Palun Võtke Litsentseeritud Terapeut Ulottuvillesi Ja Kogeda Kõige Mugav Ja Taskukohane Viis Parandada Oma Vaimsele Tervisele., April 2024

Depressioon

Küsige Annalt: kas ma saan oma depressioonis olevat BF-i toetada ilma ise saboteerimata?

Vähemus

Ebakindel ja ebaturvaline: marginaliseerimise kahjulik mõju vaimsele tervisele

Huvitavad Artiklid

Skisofreenia Dekodeerimine

Uudishimulik seos pimeduse ja skisofreenia vahel

Suhted

3 viisi suhete salvestamiseks

Üldine Ärevushäire

Künofoobia: hirm koerte ees

Teraapia

Mida ma peaksin tegema? Nõuannete ja teraapia erinevus

Perekond

Millal muutub peredraama mürgiseks?

Psühholoogia

Miks ma nii emotsionaalne olen?

Keskne Depressioon

5 harjumust, mis võivad teie depressiooni halvendada

Rünnak

Erinevad ärevushoogude tüübid: tegurite mõistmine

Koroonaviirus

Talkspace annetab tasuta ravi COVID-19 vastu võitlevatele meditsiinitöötajatele

Abielu

Kõik, mida peate abielunõustamise kohta teadma

Lemmik Postitused

Stress

Kas saate stressist sõltuvuses olla?

Paljud püüavad end stressist vabastada, kuid on ka neid, kes seda aktiivselt otsivad. Siit saate teada, kuidas stressisõltuvus sarnaneb aine- ja muude sõltuvustega.

Stress

Tagasi reaalsusesse: kuidas saada raja peale liiga palju YOLO-d

Pärast lõbusaid päevi või nädalaid kestvaid sündmusi võib olla raske reaalsesse maailma naasta. Sukelduge näpunäidete järgi, kuidas vaimne tervis jälle õigele teele saada.

Vähemus

Kui palju pingutavad naised päevas seksuaalse ahistamise vastu?

Talkspace'i kaastöötaja Reina Gattuso näitab uuringute ja isikliku kogemuse abil, kui palju vaeva näevad naised seksuaalse ahistamisega toimetulekul.

Psühholoogia

Mis on hea vaimne tervis?

Hea vaimse tervise määratlemine on olnud keeruline selliste muutujate tõttu nagu meie kultuur. Teadlased lepivad nüüd kokku ühises standardis. Nende mõtted sees ...

Karjäär

4 viisi oma vaimse tervise toetamiseks töötuna

Töötus võib tulla ootamatult ja sellega võivad kaasneda vaimse tervise probleemid. Lugege, kuidas juhtida ennast läbi selle suurema elumuutuse!

Aktuaalne

Väikesed asjad, mida teete, muudavad teid märkamatuks

On palju tahke selle kohta, kas keegi peab teid sümpaatseks või mitte. Kuulake, kuidas terapeut kaalub sümpaatsuse keerukust.

Üldine Ärevushäire

Kas mul on testärevus? (Enesehinnang)

Kas tunnete enne testi ja/või selle ajal äärmist stressi ja ärevust? Tehke see viktoriin, et hinnata, kas teil võib olla ärevushäire.

Küsige Annalt: kas ma saan oma depressioonis olevat BF-i toetada ilma ise saboteerimata?

Ebakindel ja ebaturvaline: marginaliseerimise kahjulik mõju vaimsele tervisele

Huvitavad Artiklid

Uudishimulik seos pimeduse ja skisofreenia vahel

3 viisi suhete salvestamiseks

Künofoobia: hirm koerte ees

Mida ma peaksin tegema? Nõuannete ja teraapia erinevus

Millal muutub peredraama mürgiseks?

Miks ma nii emotsionaalne olen?

5 harjumust, mis võivad teie depressiooni halvendada

Erinevad ärevushoogude tüübid: tegurite mõistmine

Talkspace annetab tasuta ravi COVID-19 vastu võitlevatele meditsiinitöötajatele

Kõik, mida peate abielunõustamise kohta teadma

Toimetaja Valik

Kas autism on geneetiline?

Kuidas surve kolledžisse pääsemiseks kahjustab inimeste vaimset tervist

Kui teie sõbral on joomise probleem

5 viisi, kuidas harjutada mindfulnessi iga päev

Kuidas meditsiinitöötajad COVID-19 traumaga toime tulevad

Kuidas ma tean, mis tüüpi bipolaarne mul on?

Olen mures oma sõbra enesetapuriski pärast. Kuidas ma saan aidata?

Miks teie terapeut soovib, et te nende peale vihastaksite?

Must elab olulist rolli: vaimse tervise ressursid värvilistele inimestele ja nende poolt

5 märki, mis võivad teie partneril olla depressioonist

Püssivägivalla tsükkel: kas selles on süüdi sotsiaalne nakkus või vaimuhaigus?

Mis on psühholoogiline hindamine?