Seks

5 viisi teraapia võib parandada teie seksuaalelu

Võimetus tervisliku seksuaalelu saavutamiseks on seotud paljude teguritega, alates minapildist, varasemast traumast või ajendi puudumisest. Lugege, kuidas teraapia aitab neid läbi töötada.

Seks

6 viisi, kuidas seks on tervisele kasulik

Seks pole mitte ainult lõbus, vaid ka hea. Eelised ulatuvad stressi vähendamisest une parandamiseni. Siit saate teada, miks seks on kasulik vaimsele ja füüsilisele tervisele.

Seks

7 enesehooldusnõuannet seksuaalsest kallaletungist ellujäänutele

Hiljutiste skandaalide valguses otsustas Renee Fabian jagada 7 enesehooldusnõuannet seksuaalsest kallaletungist ellujäänutele. Kasutage neid tervendamiseks ja koormast lahti laskmiseks.

Seks

7 märki, mis võivad olla teie partneriga seksuaalselt kokkusobimatud

Kas olete tundnud, et võib-olla on võimatu oma partneriga head seksi pidada? Siin on 7 märki, mis võivad teie kaks olla seksuaalselt kokkusobimatud.

Seks

Küsige seksuaalsuse eksperdilt: ärevuse ja depressiooni mitte nii seksikad osad

Rääkimisruumi seksuaalsuse ekspert Angie Gunn uurib, kuidas ärevus ja depressioon mõjutavad tervislikku seksuaalelu ning kuidas hoida end intiimsel ajal kohal.

Seks

Kas vabaaja seks võib teie vaimsele tervisele kunagi kasulik olla?

Aeg on lõpetada häbiväärne tunne ühe öö suhtes. Uuringud näitavad, et juhuslikel ühendustel on vaimse tervise jaoks palju eeliseid. Õppige, mis nad seal sees on!

Seks

Trotslik soov: minu seksuaalsusega maadlemine lesepõlves

Pärast Gretcheni naise surma võitles ta oma seksuaalsusega ja mõtles, kas ta on ikka veel lesbi. Tema lein viis kummalise pauguni.

Seks

Kas teie seksuaalelu on haudunud? Siit saate teada, kuidas kirge taastada

Iga paar võib suurendada intiimsust, mõeldes kire ümber, suurendades mängulisust ja harjutades praeguse hetke teadlikkust ja aktsepteerimist.

Seks

Tervislik seks pärast seksuaalset rünnakut

Seksuaalsest kallaletungist paranemine on protsess, kuid saate ennast toetada. Siit saate teada, kuidas oma seksuaalsust lõbusaks ja tervislikuks seksiks tagasi saada.

Seks

Kuidas oma vajadusi voodis mitte väljendada, kahjustab teie vaimset tervist

Oma suhte intiimsetest osadest (või põgenemisest) rääkimine tagab õnnelikuma partnerluse. Loe, kuidas kinnisena püsimine võib vaimset tervist kahjustada!

Seks

Kuidas psühholoogia stigmatiseeris naisorganismi (ja kuidas me selle tagasi saime)

Järgmine on mõeldud 18-aastastele ja vanematele lugejaile. Enamikule meist on orgasmid lihtsalt suurepärased. Kuid & hellip;

Seks

Kuidas toime tulla madala sugutungi mõjudega suhetele

Enamiku jaoks on seks intiimsuhetes tohutu osa. Siit saate teada madala sugutungi põhjused ja selle mõju suhtele.

Seks

Kuidas leida enda lähedalt seksiterapeut

Seksiterapeut aitab teil alustada uut peatükki teie vaimsest ja seksuaalsest heaolust. Siit saate teada, kuidas seda enda lähedalt leida.

Seks

Kuidas olla COVID-19 ajal vaimselt tervislik seksuaalelu

Koronaviiruse puhangu ajal on oluline järgida meditsiinitöötajate kehtestatud juhiseid, kuid see ei tähenda, et teie seksuaalelu peaks kannatama ...

Seks

Kuidas rääkida uue seksuaalpartneriga COVID-19 riskist

Nagu poleks tutvumine olnud piisavalt raske, muudab COVID-19 lisarisk selle keerukamaks. Kasutage neid näpunäiteid, et aidata oma kuupäevaga tõsist vestlust pidada.

Seks

Viljatus: kõik, mida peate toime tulema

See artikkel räägib teile kõike, mida peate teadma viljatuse kohta ja kuidas selle emotsionaalsete mõjudega toime tulla.

Seks

Lugu seksuaalsest rünnakust pole kunagi liiga hilja

Thalia jagab oma lugu seksuaalsest kallaletungist, mis tõestab, et kunagi pole liiga hilja sõna võtta, traumat töödelda ja õigust otsida.

Seks

Jacki lugu: minu identiteet meeste seksuaalvägivalla ärkvel

Meeste seksuaalvägivald on geikogukonnas oht. Vaimse tervise mõju on sageli suurem kui füüsiline tasu. Loe, kuidas see mõjutas Jacki elu.

Seks

Vaimne tervis voodis: seks ja ärevus

Mõnikord kerkivad voodis vaimse tervise probleemid. Ärevus võib raskendada seksi algatamist ja nautimist. Parema aja veetmiseks kasutage selle tüki nõuandeid.

Seks

Seksuaalne eneseväärikus on rohkem kui pelgalt seks. Siin on miks

Seksuaalne eneseväärtus pole seotud ainult seksiga ega sellega, mida teised sinust arvavad. Selgitage välja tegelik tähendus ja hakake end seestpoolt enesekindlalt tundma.