Rääkige mulle kõik, mida pean teadma piiripealse isiksushäire kohta

Hüppa: Mis on piiripealne isiksusehäire Kes saab BPD -d ja miks? Sümptomid Diagnoos BPD ravi Parimad ravivõimalused Kasulikud ressursid KKK

Teie emotsioonid, meeleolud ja käitumine on kõikjal ja te ei suuda neid kontrollida ega rahustada. Oma muutuvate emotsioonidega toime tulemiseks tegutsete ennasthävitaval või impulsiivsel viisil. Võib -olla tahaksite ennast kahjustada või käituda hoolimatult. Võib -olla tundub ühel päeval teie parim sõber maailma kõige täiuslikum inimene ja järgmisel päeval otsustate äkki, et ta on teie vaenlane. Lõpptulemus on see, et te ei pruugi püsida stabiilsetes suhetes või isegi usaldusväärses enesetundes.¹

Need on mõned paljudest keerulise ja sageli valesti mõistetud vaimse tervise seisundi aspektidest, mida nimetatakse piiripealseks isiksushäireks (BPD). Kui teil on diagnoositud BPD või tunnete, et mõned neist omadustest kirjeldavad teid, on abi saadaval. BPD -d peetakse nüüd väga ravitavaks seisundiks ning paljud BPD -ga inimesed suudavad elada õnnelikku ja produktiivset elu. Kuigi BPD spekter on erineva raskusastmega, mõned inimesed vajavad intensiivsemat sekkumist ja teised paranevad aja jooksul, saavad kõik BPD-ga patsiendid tõenditel põhinevast ravist palju kasu.^1.2

Mis on piiripealne isiksusehäire?

Meditsiiniringkondade BPD vaatamise ajalugu on arusaamatuse lugu, kuid sellel lool on õnnelik lõpp. 1960ndatel ja 1970ndatel oli BPD diagnoos, mida pandi mõnevõrra valimatult, sageli patsientidele, keda peeti eriti raskeks, ütles Johns Hopkinsi meditsiini psühholoogia ja käitumisteaduste osakonna dotsent Francis Mondimore, Mood direktor Häirete kliinik Johns Hopkinsi Bayview meditsiinikeskuses Baltimore'is ja raamatu 'Borderline Personality Disorder: New Reasons for Hope' kaasautor. Samuti omandas see idee, et see oli midagi, mida põhimõtteliselt ei saanud ravida, ja nende patsientide heaks ei saanud tõesti palju teha, ütleb dr Mondimore.³

Järgnevad aastakümned tulid laiaulatuslike uuringutega, mis selgitasid paljud BPD ja sellega elavate inimeste arusaamatused. Mõtlemine piiripealse isiksushäire kohta läks „need on halvimad halvimad patsiendid, kelle jaoks sa tõesti midagi teha ei saa“, et „see on väga ravitav probleem.“ Ja raviga saavad inimesed tegelikult väga hästi hakkama, ütleb dr. Mondimore.

Piiriülesed isiksushäired tekivad tavaliselt teismeliste aastate jooksul. Uuringute põhjal teame, et BPD -ga patsiendid otsivad sageli ravi umbes 18 -aastaselt, kuid nende sümptomid algavad tavaliselt aastaid enne seda. Vananedes paraneb enamik BPD -ga inimesi. Enesevigastamine ja enesetapumõtted on sageli levinumad probleemid noorematel inimestel. Impulsiivset käitumist, mida paljud näitavad BPD alguses, peetakse vanuse ja küpsusega kõige tõenäolisemaks või esimeseks.⁴

See on nooruse seisund, mis algab tavaliselt noorukieas ja jõuab haripunkti hilises noorukieas või noorte täiskasvanueas, selgitab Joel Paris, MD, professor McGilli ülikooli Montrealis, Quebecis, Kanadas. Kuid 30 või 35 aasta pärast on enamikul inimestel parem - isegi kui neid ei ravita - ja mõned inimesed suudavad sümptomeid hallata ja head elu edasi elada, kuigi ravi tõenäoliselt kiirendab seda.

ärevushood võivad kesta terve päeva

Kellel tekib piiripealne isiksushäire ja miks?

Hinnanguliselt mõjutab BPD umbes 1,4% USA täiskasvanutest. Arstid arvasid, et BPD mõjutab naisi rohkem kui mehi, kuid uuemad uuringud on näidanud, et mehed ja naised arendavad seda võrdselt. Naised moodustavad siiski suurema osa ravi otsivatest inimestest. Tundub, et naistel ja meestel tekivad ka erinevad sümptomid. Mõned uuringud on näidanud, et meeste BPD avaldub tõenäolisemalt viha, vägivalla ja ainete tarvitamise kaudu, samas kui naistel põhjustab see tõenäolisemalt emotsionaalse söömise, meeleolu muutuste, depressiooni ja ärevuse probleeme.^5,6,7

Kuigi BPD esinemissagedus rasside vahel ei erine märkimisväärselt, on mõningaid tõendeid selle kohta, et BPD on diagnoositud - võib -olla liiga diagnoositud - peaaegu kaks korda sagedamini lesbide, geide ja biseksuaalide seas võrreldes heteroseksuaalsete inimestega. Ühe uuringu kohaselt võib selle põhjuseks olla asjaolu, et probleemi diagnoosivad arstid ei suuda õigesti eristada viise, kuidas need rühmad peavad toime tulema oma identiteeti ümbritseva ja ühiskonda sobitumisega seotud stressiga, ning BPD õigustatud sümptomite vahel.^5.8

Ei ole lihtsat seletust, miks inimestel tekib BPD. Te räägite sellest probleemide kogumist, mis üksteisest välja kasvavad ja üksteist tugevdavad ning lihtsate vastuste ja lihtsate põhjuste otsimine on masendav, sest neid pole, ütleb dr Mondimore.

Piiriülesed isiksuse riskitegurid

Uuringud on näidanud, et teatud tegurid võivad BPD tekitamisel mängida rolli või suurendada selle saamise riski:¹

Kui teil on BPD -ga pereliige
Muutused ajus, mis mõjutavad impulsi kontrolli ja emotsionaalset reguleerimist
Trauma, sealhulgas väärkohtlemise, hülgamise, ebastabiilsete suhete või muude ebaõnnestumiste ajalugu, eriti lapsepõlves

Kuigi need tegurid näivad olevat seotud suurema BPD haigestumise riskiga, ei ole need üldse lõplikud. Paljud nende riskiteguritega inimesed ei saa BPD -d ja paljud teised saavad BPD -d ilma nendeta.

Eriti oluline on tunnistada, et lapsepõlvetrauma ei ole BPD peamine ega ainus põhjus, ütles D. Bradford Reich, MD, Massachusettsi osariigi Belmonti McLeani haigla paviljoni meditsiinidirektor ja Harvardi psühhiaatria dotsent. . Ma olen näinud, kuidas need patsiendid ennast näevad, ja ma arvan, et mõista ennast piiripealsena on neile mõnes mõttes kasulikum kui traumaohvrite nägemine, ütleb dr Reich. Ja mõned on, kuid on palju neid, kes pole kunagi traumeeritud. Nad sündisid just sellise tõeliselt ülitundliku temperamendiga, mille reguleerimine oli neil esimesest päevast alates raskendatud.

Piiriülese isiksushäire sümptomid

BPD võimalikke sümptomeid on palju ning nende esinemissagedus ja raskusaste võivad inimestel erineda. Mõned inimesed võivad sümptomeid ära hoida või neid eemal hoida, hoides eemal nende sümptomeid käivitavatest asjaoludest, samas kui vältimatud sündmused võivad teisi esile kutsuda.¹

BPD sümptomite hulka kuuluvad:¹

Meeleolumuutused
Ebakindlus oma identiteedi ümber
Huvide, väärtuste või arvamuste ettearvamatud või ebakorrektsed muutused
Kitsarinnalised vaated, näiteks asjade või inimeste nägemine täiesti positiivsetena või täielikult negatiivsetena
Ebastabiilsed suhted sõprade, pere ja romantiliste partneritega
Hirm hülgamise ees ja hülgamishirmudega toimetulek impulsiivselt suhetesse astudes või neist loobudes
Osalemine impulsiivses ja riskantses käitumises, nagu ainete kuritarvitamine, uhked kulutused, ebaturvaline seks või hoolimatu sõitmine
Enesevigastav käitumine nagu lõikamine või ise esilekutsuv valu
Enesetapumõtted
Ähvardav enesetapp
Tunne end tühjana, üksikuna või reaalsusest või endast lahutatud
Tugev viha kuvatakse sobimatul viisil
Usaldusprobleemid

Äärmuslike ja kõikuvate vaadete omamist inimestele või asjadele nimetatakse mõnikord lõhestamiseks. Dr Reichi sõnul kirjeldab lõhestamine võimetust samaaegselt meeles pidada positiivseid ja negatiivseid pilte endast ja teistest inimestest, mille tulemuseks on vaated või tunded, mis on kas mustad või valged, kõik või mitte midagi või head või halvad. Näiteks võib BPD -ga inimene kiiresti muutuda meeldimisest inimesele ja mitte meeldida talle. Sama võib juhtuda ka teie enda kujutistega seoses, ütleb dr Reich. Kui teil on piiripealne isiksushäire, võite minna enda suhtes hästi tundmisest intensiivse enesevihkamiseni.⁹

Kaks muud terminit, mis võivad BPD -ga seoses esile kerkida, on unetus ja hüperseksuaalsus. Kuid ekspertide sõnul ei ole kumbki neist sümptomitest BPD põhitahk. Pole üllatav, et unetus on mõnede BPD -ga inimeste jaoks tavaline ja masendav vaev, nagu see on tavaline ka paljude teiste vaimse tervise seisundite korral. BPD -ga inimestel võivad unetus ja muud unehäired süvendada olemasolevaid sümptomeid, näiteks raskusi emotsioonide reguleerimisel.¹⁰

Ekspertide sõnul on hüperseksuaalsus vähem levinud, kuid mõnedel BPD -ga inimestel on see kompulsiivne seksuaalne käitumine võib olla nende impulsiivsuse või ebastabiilsete suhete väljakasv. Dr Reich ütleb, et on teatud piiripealsete patsientide alamhulk, kes võivad kasutada seksuaalset impulsiivsust enese rahustamiseks või enesetunde parandamiseks. Kuid ma ei ütleks, et see on piiripealse isiksushäire tunnus. Kindlasti on sellega tegelevaid patsiente, kuid on palju neid, kellel on väga vaesunud sotsiaalne ja romantiline elu.

Kuidas BPD diagnoositakse?

Kui olete mures, et teil võib olla BPD, tuleb kõigepealt kokku leppida kohtumine vaimse tervise häirete raviks koolitatud arstiga, näiteks psühhiaatri või psühholoogiga. Kohtumisel määrab arst:¹

Tehke teiega intervjuu, esitades oma sümptomite kohta mitmesuguseid küsimusi.
Tutvuge oma isikliku ja perekonna ajalooga vaimuhaiguste ja muude meditsiiniliste probleemidega.
Tehke füüsiline eksam, et näha, kas teil on muid sümptomeid põhjustavaid tingimusi või probleeme.
Kasutage diagnostilisi mõõtmisi, näiteks standardseid teste.

Nagu paljusid teisi vaimse tervise seisundeid, võib BPD-d osaliselt diagnoosida, kui võrrelda oma sümptomeid vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamatuga (DSM-5).

Piiriülese isiksushäire DSM-5 kriteeriumid

BPD ametlikuks diagnoosimiseks peab inimene tavaliselt vastama viiele või enamale järgmisest üheksast kriteeriumist:^üksteist

Tugev hirm hülgamise ees sunnib võtma meeletuid või äärmuslikke meetmeid, et vältida tundetust või hüljatust
Pidevalt ebastabiilsetes ja intensiivsetes suhetes osalemine ning inimeste suhtes muutuvate ja äärmuslike tunnete kogemine (näiteks vahetamine kellegi armastamise ja vihkamise vahel)
Ebakindel ja ebastabiilne minapilt või mina-tunne
Osalemine vähemalt kahte tüüpi impulsiivses käitumises või tegevuses, mis võivad ennast kahjustada (nt hoolimatu kulutamine, ebaturvaline seks, ainete kuritarvitamine, liigsöömine )
Korduvad enesetapuähvardused, enesetapukatse või enesevigastamine
Intensiivsed meeleolumuutused (nagu depressiooni, ärevuse ja ärrituvuse periood, mis kestab mõnest tunnist mõne päevani)
Pidevalt tühi tunne
Raskused viha kontrolli all hoida ning ootamatud, sobimatud ja intensiivsed ilma põhjuseta vihahood või agressiivsus
Tunne paranoilist või eraldatust maailmast ja endast stressirohketes olukordades

DSM-5 BPD kriteeriumide varieeruvus näitab, kuidas see psüühikahäire võib üksikisiku puhul tunduda väga erinev.

Ekspertidel on erinevad arvamused selle kohta, kas on olemas erinevad BPD kategooriad või tüübid, ja uuringud näitavad sarnaselt segatud kotti.¹²

Näiteks liigitab dr Mondimore BPD juhtumeid üldiselt raskusastme järgi. Dr Mondimore ütleb, et raskusaste on väga erinev, nii et mõned selle probleemiga inimesed on äärmiselt halvenenud ja ei saa töötada, ei suuda suhteid hoida ja mõnikord isegi ei suuda ennast ülal pidada. Ja siis on ka teisi inimesi, kes on funktsionaalsed ja kellel on vähem tõsiseid käitumisprobleeme, nii et nad võivad olla isemajandavad.

Piiriülese isiksusehäire ravi

On tõestatud, et mitmed BPD tõenduspõhised ravimeetodid aitavad inimestel sümptomeid hallata või kõrvaldada ning õnnelikumat ja produktiivsemat elu elada.¹

Ravi intensiivsus võib varieeruda sõltuvalt indiviidist, tema seisundi ja sümptomite tõsidusest. Mõned inimesed saavad oma praktikakontoris teraapiaseanssidega hästi hakkama, samas kui mõned, kellel on raskemad sümptomid, võivad vajada haiglaravi.¹

Kuigi mõned inimesed saavad ilma ravita paremaks ja kõik BPD -ga inimesed ei vaja intensiivset ravi, võib ravi olla kasulik kõigile, kellel on BPD, kui nad on valmis abi vastu võtma ja nende pakkuja on vaimse tervise spetsialist, kellel on kogemusi BPD -ravi pakkumisel. Üks põhjus, miks teenusepakkuja kogemus on nii oluline, on see, et BPD -ga inimestel on sageli muid vaimuhaigusi või nende BPD sümptomeid võib segi ajada mõne teise vaimuhaigusega ning ravi, mis sobib kõige paremini ühe haigusseisundi või ühe inimese jaoks, ei pruugi teise puhul toimida. BPD ravi ei ole kõigile sobiv probleem, ütleb dr Mondimore.^1.13

abistamine teeb uniseks

Samuti võivad BPD -ga inimesed, kes ei saa nõuetekohast ravi, suuremad riskid teiste meditsiiniliste või vaimuhaiguste tekkeks.¹

Mõned vaimse tervise seisundid, mis mõnikord kattuvad või muutuvad BPD-ga kaasuvaks haiguseks, on järgmised:²

Depressioon või ärevushäired
Aine kuritarvitamise häired
Söömishäired
Bipolaarne häire
Traumajärgne stressihäire (PTSD)
Tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD)
Muud isiksusehäired

Ravi saamine on eriti oluline, arvestades BPD ja enesevigastamise või enesetapu vahelist seost. Õige ravi aitab vähendada ennast kahjustavat käitumist ja vähendab enesetapukatse või enesetapumõtetega seotud kiirabi külastuste arvu.^1.14

Millised on parimad piiripealsed isiksushäirete ravivõimalused?

Kõneravi, mida nimetatakse ka psühhoteraapiaks, on BPD esmane ravi. Seda saab teha rühmas või üks-ühele seanssidele vaimse tervise spetsialistiga, kes on spetsialiseerunud BPD ravile. Need psühhoteraapia konkreetsed vormid võivad olla eriti kasulikud:

Dialektiline käitumisteraapia (DBT)

DBT on psühhoteraapia vorm, mis on spetsiaalselt ette nähtud BPD raviks. Struktureeritud teraapiaseansside ja/või konkreetsete harjutuste tegemise kaudu aitab DBT inimestel teadvustada oma emotsioone, seda, mis neid vallandada võib ja kuidas neid emotsioone paremini kontrollida. DBT võib aidata inimestel vältida ka ennasthävitavat ja ennast kahjustavat käitumist ning luua paremaid ja stabiilsemaid suhteid.¹

Kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT)

CBT on kõneravi vorm, mis aitab paljusid erinevaid vaimse tervise probleeme. BPD-ga inimestel võib see aidata neil tuvastada ja mõista mõtteid ja tundeid, mis on paljude nende düsfunktsionaalsete vaadete ja tegude aluseks, ning seejärel neid muuta, et vähendada ärevust, meeleolumuutusi, enesetapumõtteid, enesevigastamist ja palju muud.¹

Skeemipõhine teraapia

See teraapia aitab inimestel tuvastada negatiivseid vaateid või negatiivseid mustreid, millega nad võivad tegeleda, ning muuta need positiivsemaks ja tervemaks.^15.16

Emotsionaalse prognoositavuse ja probleemide lahendamise süsteemikoolitus (STEPPS)

STEPPS näitab inimestele, kuidas luua oskusi, et juhtida oma reaktsioone käivitavatele olukordadele. STEPPSi protsessi on kaasatud ka pere ja sõbrad.^viisteist

Erinevalt mõnest teisest vaimse tervise seisundist ei ravita BPD -d ainult ravimitega. Lisaks psühhoteraapiale kasutatakse sageli ravimeid teatud sümptomite, nagu ärevus, depressioon ja meeleolu kõikumine. Võimalike ravimite hulka kuuluvad antidepressandid, ärevusvastased ravimid, antipsühhootikumid või meeleolu stabilisaatorid.^1.16

Kasulikud piiripealsete isiksushäirete ressursid

Kui teie või lähedane kaalub enesevigastamist või enesetappu, otsige kohe abi. Võite helistada riiklikule enesetappude ennetamise eluliinile (NSPL) numbril 1-800-273-TALK (8255). Liin on avatud 24 tundi ööpäevas, 7 päeva nädalas. Sellele numbrile helistamine on tasuta ja kogu teie avaldatud teave hoitakse rangelt konfidentsiaalsena.

Kui te ei tea, kas teil on BPD, teil on diagnoositud BPD või kui teil on BPD -ga hädas mõni lähedane, kaaluge lisateabe ja toimetulekustrateegiate leidmiseks järgmisi ressursse:

Riiklik vaimse tervise instituut . Föderaalsel kõrgeimal vaimse häire agentuuril on palju teavet BPD ja muude vaimse tervise probleemide kohta. BPD kohta leiate viimaseid uuringuid ja statistikat selle veebisaidilt.
Clinicaltrials.gov. Praegused piiripealse isiksushäire uuringud. Siin saate vaadata BPD -ga seotud kliiniliste uuringute loendit, mida rahastavad riiklikud terviseinstituudid. Pärast arstiga rääkimist võiksite kaaluda kliinilises uuringus osalemist, kuna need võivad anda teile juurdepääsu uutele ja potentsiaalselt parematele ravimeetoditele.
Vaimse haiguse riiklik liit (NAMI) . See on Ameerika Ühendriikide suurim vaimse tervise organisatsioon. Vaadake selle veebisaiti, et saada rohkem teavet BPD ja muude vaimse tervise probleemide kohta, osaleda nende veebikogukonnas, avastada viimaseid uuringuid ja leida vaimse tervise pakkujaid.
Vaimse tervise raviprogrammi asukoht: Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsioon (SAMHSA) võib aidata teil leida BPD ja teiste vaimse tervise häirete ravi, kasutades oma lokaatorit.

Piiriülese isiksuse KKK -d

Mis tunne on piiripealse isiksusehäirega?

Inimesed, kellel on BPD, võivad tunda pidevat tühjust ja kogeda muutusi oma meeleolus, emotsioonides ja vaadetes enda ja teiste kohta. Neil võib olla moonutatud või ebakindel enesetunne. Sageli kardavad nad hülgamist ja võivad seetõttu luua ebastabiilseid suhteid. Samuti võivad nad tegeleda hoolimatu ja impulsiivse käitumisega või toimingutega, mille eesmärk on ennast kahjustada, alates enesevigastamisest, näiteks lõikamisest kuni enesetapuni.¹

Kuidas saan aidata piiriülese isiksushäirega inimest?

BPD -ga inimese armastamine võib olla keeruline. Saate aidata, julgustades neid ravi otsima. Proovige selle seisundi kohta rohkem teada saada, et paremini mõista, mida nad läbi elavad. BPD -d uurides avastate, et on olemas väga tõhusad ravivõimalused, ja saate seda teavet kasutada julgustavate sõnade esitamiseks. Kui teil on raske BPD -ga kallimat toetada, võiksite kaaluda ka teraapiat iseendale, et õppida toime tulla strateegiatega ja veenduda, et hoolitsete oma vaimse tervise eest.¹

Kuidas ravitakse BPD -d?

BPD standardne ja kõige tõhusam ravi on psühhoteraapia või kõneravi. Psühhoteraapiat on palju erinevaid ja see, milline on parim, sõltub inimesest ja tema sümptomitest. Psühhoteraapia hõlmab individuaalseid või rühmasessioone koolitatud vaimse tervise spetsialistiga. Seansside ajal räägib terapeut, esitab küsimusi ja juhib konkreetseid tegevusi. Psühhoteraapia eesmärk BPD ravis on aidata inimestel häiret tundma õppida, oma emotsioone kontrollida, impulsiivsust vähendada ja teadlikkust mõtetest ja tunnetest suurendada.¹⁶

Kui levinud on piiripealne isiksushäire?

BPD mõjutab umbes 1,4% USA täiskasvanud elanikkonnast. See kipub tekkima noorukieas ja areneb naistel ja meestel ligikaudu võrdse kiirusega. Teadaolevalt ei mõjuta see haigus ühtegi rassilist rühma sagedamini kui teised.^4.5

Mis juhtub, kui BPD -d ei ravita?

Kui BPD-d ei ravita õigesti, võib see suurendada teiste meditsiiniliste probleemide või vaimuhaiguste tekkimise riski ja haavatavust hoolimatu käitumise või otsuste tegemise suhtes, mis võivad ohustada tervist.¹

Artikli allikad

Riiklik vaimse tervise instituut. Piiriülese isiksusehäire. Värskendatud detsember 2017. Saadaval aadressil: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/borderline-personality-disorder/index.shtml Kasutatud 7. juulil 2021.
Mayo kliinik. Piiriülese isiksusehäire: sümptomid ja põhjused. Värskendatud 17. juulil 2019. Saadaval aadressil: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237 7. juuli 2021.
Dixon-Gordon KL, Peters JR, Fertuck EA, Yen S. Emotsionaalsed protsessid piiripealse isiksushäire korral: kliinilise praktika värskendus. J Psychother Integr. 2017; 27 (4): 425-438. doi: 10.1037/int0000044
Biskin RS. Piiriülese isiksushäire elukäik. Kas J psühhiaatria. 2015; 60 (7): 303-308. doi: 10.1177/070674371506000702
Riiklik vaimse tervise instituut. Isiksusehäired: statistika. Värskendatud novembris 2017. Saadaval aadressil: https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/personality-disorders.shtml Kasutatud 7. juulil 2021.
Sansone RA, Sansone LA. Soolised mustrid piiripealse isiksushäire korral. Innov Clin Neurosci. 2011; 8 (5): 16-20.
Silberschmidt A, Lee S, Zanarini M, Schulz SC. Soolised erinevused piiripealse isiksushäire korral: tulemused rahvusvahelisest kliinilisest uuringust. J Pers Disord. 2015; 29 (6): 828-838. doi: 10.1521/pedi_2014_28_175
Rodriguez-Seijas C, Morgan TA, Zimmerman M. Populatsioonipõhine uuring kriteeriumitaseme erinevuste kohta piiripealse isiksushäire diagnoosimisel seksuaalvähemuste täiskasvanute seas. Hinnang. Veebruar 2021. doi: 10.1177/1073191121991922
Ameerika psühhiaatrite ühing. Praktilised juhised piiripealse isiksushäirega patsientide raviks. Saadaval aadressil: https://psychiatryonline.org/pb/assets/raw/sitewide/practice_guidelines/guidelines/bpd.pdf
Fitzpatrick S, Maich KHG, Carney CE, Kuo JR. Kindlate unetuse komponentide tuvastamine piiripealse isiksushäire korral ja nende mõju emotsioonide düsregulatsioonile. Isiklik ebakõla. 2020; 11 (6): 440-450. doi: 10.1037/0000395
Ritschel L, Kilpela L. Piiriülese isiksusehäire. Raamatus The Encyclopedia of Clinical Psychology. 2014. doi: 10.1002/9781118625392.wbecp478
Smits ML, Feenstra DJ, Bales DL jt. Piiripealse isiksushäirega patsientide alatüübid: klastri-analüütiline lähenemine. Borderline Personal Disord Emot Dysregul. 2017; 4: 16. Avaldatud 2017. juuli 3. doi: 10.1186/s40479-017-0066-4
USA riiklik meditsiiniraamatukogu. Piiriülese isiksusehäire. Värskendatud 7. septembril 2020. Saadaval aadressil: https://medlineplus.gov/ency/article/000935.htm Kasutatud 7. juulil 2021.
Paris J. Enesetapp piiripealse isiksusehäire korral. Medicina (Kaunas). 2019; 55 (6): 223. Avaldatud 2019. aasta 28. mail. Doi: 10.3390/medicina55060223
Johns Hopkinsi meditsiin. Piiriülese isiksusehäire. Saadaval aadressil: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/borderline-personality-disorder Juurdepääs 7. juulil 2021
Mayo kliinik. Piiriülese isiksusehäire: diagnoosimine ja ravi. Värskendatud 17. juulil 2019. Saadaval aadressil: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/diagnosis-treatment/drc-20370242 Kasutatud 7. juulil 2021.