Stressi vallandajate äratundmine võib olla lihtne. Need on igapäevased stressorid, mis kipuvad kõige rohkem kahju tekitama. Õpi viit, et olla ettevaatlik.
Paremale pühkimine võib juhtida tähelepanu eemale kõige olulisemast ... sinust. Siit saate teada, kuidas enda armastamine aitab luua ja säilitada edukaid suhteid.
Selles artiklis on ära toodud kõik, mida peate teadma ja tegema ärevusega kellegagi tutvumisel. Kasutage seda oma suhete ja vaimse tervise tugevdamiseks.
Bipolaarne häire on vaimse tervise seisund, mille on määratlenud Ameerika Psühhiaatria Assotsiatsioon ja mis on loetletud vaimse tervise häirete diagnostika- ja statistikakäsiraamatus, viies väljaanne (DSM-V), vaimse tervise spetsialistide kasutatav käsiraamat.
Terapeut Kimberly Hershenson selgitab, kuidas kiusamine on muutunud, ja pakub 7 võimalust küberkiusamise erinevate vormidega toimetulekuks.
Seksuaalne eneseväärtus pole seotud ainult seksiga ega sellega, mida teised sinust arvavad. Selgitage välja tegelik tähendus ja hakake end seestpoolt enesekindlalt tundma.
Partneri truudusetuse valu võib tunduda korvamatu, kuid andestamine võib siiski olla võimalik. Uurige, kuidas andestada ja kas peaksite.