Miks ma tunnen end imelikult, kui asjad on NII ARMED?

Tervitasime abikaasaga septembris oma väikest tüdrukut Neda ja see oli tõesti meie päeva parim päev. Vastsündinud udu keskel olime emotsionaalsed ja paljuski ülekoormatud, kuid haiglast on üks konkreetne stseen, mida ma kunagi ei unusta.

Neda tuli maailma pika sünnituse ajal kell 2 öösel, kuid hoolimata sellest ja sellele järgnenud paarist unetust päevast ei suutnud me tema silmi eemale hoida. Meile tehti rekordeid: 'Ta on nii armas!' 'Ta on täiuslik!' 'Vaadake lihtsalt teda!' Kuid kuskil meie stereotüüpse kummardamise vahel kuulsin, kuidas mu mees sosistas talle, et ta lihtsalt tahab teda hammustada - 'kata sind vahtrasiirupiga ja söö lihtsalt ära' olid täpsed sõnad. Ja ausalt öeldes sain aru. Olime väsinud, kindlad, kuid samuti valdas soov seda täiuslikku väikest inimest pigistada, näpistada ja isegi hammustada. Me ei tahtnud talle haiget teha; me lihtsalt tahtsimemuigamatema.

See, mida me kogesime - kurnatuse peal - oli nähtus, mida nimetati 'armsaks agressiooniks'. Ja õnneks on see täiesti normaalne.

kuidas rääkida nartsissistliku abikaasaga

Teie aju armsusele

Pisut raske on pea ümber mässida tõsiasja, et võime kogeda agressiooni kellegi vastu, keda me nii armastasime. Meie aju reaktsiooni paremaks mõistmiseks selgitas Talkspace'i terapeut Cynthia Catchings: 'See negatiivne vastus tuleneb suuremast aktiivsusest nii aju emotsionaalses süsteemis kui ka tasustamissüsteemis, kuna viimane reguleerib tundeid, motivatsiooni ja naudingut.'

Catchingsi sõnul on armas agressioon meie aju viis toime tulla reageerimisega, mis juhtub siis, kui need kaks võimsat süsteemi käivitatakse. Teisisõnu, meie aju segab pärast positiivsete tunnete kogemist natuke agressiivsust, nii et mõlemad emotsioonid saavad üksteist reguleerida ja me suudame säilitada võime hoolida või pakkuda neile, kellest hoolime.

'Kui me alistuksime beebi, kutsika või kassipoja armsuse tundele, oleksime sellest teovõimetud ... ja see tunne oleks nii tugev, et meie kiindumuse objekt võib surra, kuna me ei suuda seda teha hoolitse selle eest, ”ütles naine.

Armas agressiooni nüansid

Armsat agressiivsust kirjeldati selles kõigepealt 2015. aasta uuring ja sellest ajast peale on psühholoogid olnud uudishimulikud meeleolu käitumise aluste suhtes. Catchingsi sõnul tuleb selline agressioon teatud asjade puhul rohkem välja. Näiteks on tõestatud, et seda tunnetatakse sagedamini kassipoegade kui vanemate kassidega suheldes, kutsikatega rohkem kui vanemate koertega ja väikelastega rohkem kui vanemate lastega.

kas estsitalopraam põhjustab kehakaalu tõusu

'Nagu terapeut , Olen kuulnud kliente neid tundeid väljendamas ja nad imestavad, miks see nii juhtub, ”ütles ta. 'Emana kogesin ennast, kui mu laps oli kolmekuune, ja leidsin, et tahan jumaldavalt tema käsi ja põski hammustada.' Püüdmine ütles, et meie aju on nii täiuslik, et kompenseerib selle, mida toodame ülejäägi või mida meil napib - see on hea näide, mis aitab meil mõista, et harmoonia eksisteerimiseks on vajalik tasakaal.

Niisiis on olemas jumalik ülekoormus ja ilmselt sobib meie beebi Neda arvele. Kuigi me ei kaeta teda varsti vahtrasiirupiga, on tore teada, et meie tunded pole nii haruldased, kui arvasime. Järgmine kord, kui kogete armas agressiivsust, pidage meeles, et see on täiesti normaalne aju funktsioon.