Paljud inimesed kogevad ülemaailmse pandeemia COVID-19 tõttu kiiresti finantsstressi. Nii saate oma ärevust maandada.
Miks kogeme COVID-19 ajal rohkem ärrituvust? Siit saate teada, kuidas neid emotsioone hallata ja end vaos hoida.
Kirjanik Charlotte Underhill võitles ärevuse ja depressiooniga juba väga noorelt. Pärast kohtumist terapeudiga õppis ta, kuidas olla mugav oma mõtteid ja tundeid teistele jagada. Loe tema lugu seestpoolt!
Skisofreenia võib tunduda hirmutav diagnoos, kuid tänapäevased ravimeetodid võivad aidata skisofreeniaga inimestel elada sisukat ja produktiivset elu.
Kasutage seda kiiret praimerit PTSD ja trauma sümptomite korral, et eristada ühte vaimse tervise probleemi teisest. Pidage meeles, et PTSD on palju raskem.
Bipolaarne häire, varem maniakaalne depressioon, on vaimse tervise seisund, mida iseloomustavad äärmuslikud ja ebatavalised meeleolumuutused.
Mida tähendab 'kripeldav depressioon' tegelikult? Siit saate teada, kuidas see termin tekkis ja kuidas abi saada, kui tunnete end ülekoormatuna.