Palun Võtke Litsentseeritud Terapeut Ulottuvillesi Ja Kogeda Kõige Mugav Ja Taskukohane Viis Parandada Oma Vaimsele Tervisele., May 2024

Koroonaviirus

Pandeemiline enesehooldus pika veo jaoks

Kui olete koronaviiruse karantiini ajal lasknud enesehooldusel minna, võib olla aeg end õrnalt rajale tagasi nihutada. Nii toimige järgmiselt.

Ärevus

Ma olen hullem, aga võib-olla pole see nii hull asi

Wendy Wisner muretseb palju, aga võib-olla pole see nii hull asi. Värske uurimistöö viitab teatud määral muretsemisele.

Tutvumisleht

Naissoost kohtingud: läheduseisu tasakaalustamine vägivallaohuga

#MeToo ajastul võib naisena käimine olla keeruline. Kas ma saan seda inimest usaldada? Kas ma peaksin valves olema? Siit saate teada, kuidas tasakaalustada hirm ja intiimsus.

Motivatsioon

7 nõuannet: kuidas oma unistust vastutustundlikult taga ajada

See hetk, kui viskate käed alla, võib olla hetk, mil oleksite oma unistuse saavutanud, kui oleksite jätkanud. Töötage alati kõvasti ja tehke oma unistus reaalsuseks

Teraapia

Mis on transkraniaalne magnetiline stimulatsioon (TMS)?

Depressiooni osas ei pruugi ravimid ja ravi üksi toimida. Transkraniaalne magnetiline stimulatsioon võib ravi tugevdada. Loe, kuidas see töötab.

Teraapia

Mis on operandi konditsioneerimine?

Tasustamine ja karistamine võivad aidata muuta käitumist ja harjumusi. Siit saate teada, kuidas operandi konditsioneerimine võib olla efektiivne ravimeetod.

Aktuaalne

Mis on Dissonance?

Kognitiivne dissonants - kui teie käitumine ja veendumused ei ühti - võib tekitada šokeerivaid efekte. Nende minimeerimiseks toimige järgmiselt.

Kuidas sõjaväes olemine muutis minu meelt igaveseks

See lihtne suhtumise muutus parandab teie elukvaliteeti dramaatiliselt

Huvitavad Artiklid

Miks viivitame (ja kuidas peatada)

Hea terapeut: kas minu raamatuteraapia kohta on häid lugemisettepanekuid?

Miks on nii raske teha seda, mis meile kasulik on?

Kuidas poliitilisest lagunemisest üle elada

PMDD viktoriin: kas mul on premenstruaalne düsfooriline häire?

Vaimse tervise seisund

Tutvuge meie terapeutidega: Matt Lawson

Kas olete sõltuvuses marihuaanast? Täitke see viktoriin

5 viisi oma tugisüsteemi tugevdamiseks

Miks valet tekitab tagasilükkamine (ja 3 võimalust ennast tolmust puhastada)

Toimetaja Valik

Kas olete kaaslasest sõltuvas suhtes?

Teraapia aitas mind: ole mina ise

Kurb tõde üksindusest ühendatud maailmas

4 olulist elutundi, mida teraapias õppisin

Laste vaimne tervis: millal muretseda, kuidas tegutseda

Kuidas leida enda lähedalt psühholoog

7 alkoholi kuritarvitamise märki

8 punast lippu, millele tutvumise ajal tähelepanu pöörata

Kas suudate valu mõistusega kontrollida?

4 põhjust, miks teie sõbrad ei pruugi teie partnerit heaks kiita

Mis on ülekanne?

9 märki, et olete nartsissistiga abielus - ja mida sellega ette võtta

Lemmik Postitused