Mis on operandi konditsioneerimine?
Kui olete kunagi lemmiklooma koolitanud, on tõenäoline, et kasutasite loomade õppimiseks või käitumise muutmiseks regulaarset preemiate ja karistuste kava. Kas teadlikult või mitte, kasutasite neil hetkedel kogenud operandi konditsioneerimist. Operantkonditsioneerimine on käitumispsühholoogias õppimise teooria, mis rõhutab mõju, mida teatud käitumisviiside eest makstavad tasud ja karistused võivad tulevastele toimingutele avaldada.
mis teeb mind õnnelikuks viktoriin
Operantse tingimuse seadmise eesmärk on lihtne: tugevdada soovitava käitumise tasustamissüsteemi kaudu ja kõrvaldada soovimatu käitumine suunatud karistuste abil. Kui paljud käitumisteraapiad põhinevad teadmistel ja sisemisel mõistmisel, siis käitumisteraapia on pigem tegevuspõhine ja keskendub õpitud strateegiate kasutamisele soovimatu käitumise vältimiseks. Teraapias rakendades on see tõhus viis teatud tüüpi käitumisprobleemide ravimiseks.
Mis on operandi konditsioneerimine?
Avastas biheiviorist B.F. Skinner , keskendub operantkonditsioneerimine inimese käitumise välistele, jälgitavatele põhjustele, mitte inimese sisemistele mõtetele ja motivatsioonidele, kui selgitada, miks inimesed nii käituvad. See tugineb peamisele üürnikule: tegevused, millele järgnevad meeldivad tagajärjed, tugevnevad ja korduvad tulevikus tõenäolisemalt, samas kui käitumine, millele järgnevad ebameeldivad tagajärjed, kordub vähem. Skinner tegi kindlaks kolm peamist tüüpi vastuseid, mis võivad inimese käitumist jälgida:
- Neutraalsed operandid
See juhtub siis, kui keskkonna vastused ei suurenda ega vähenda käitumise kordumise tõenäosust. - Tugevdajad
Kas positiivne või negatiivne, see juhtub siis, kui keskkonnast saadud vastused suurendavad käitumise kordumise tõenäosust. - Karistajad
Käitumise nõrgenemine toimub siis, kui keskkonnast saadud vastused vähendavad käitumise kordumise tõenäosust.
Operantse konditsioneerimisega on uue käitumise õppimise ja vanade muutmise võti nii tugevdamise ajastuse kui ka sageduse haldamine. Seal on palju erinevaid tugevdamise ajakavasid, mis võivad mõjutada operantide konditsioneerimise kiirust, sealhulgas pidev tugevdamine ja osaline tugevdamine, millel on erinevad intervallide ajakavad. Terapeudiga töötades saavad nad soovitada parimat tugevdamise ajakava soovitud käitumise muutmiseks.
Praktikas on lugematu arv näiteid selle kohta, kuidas tugevdajad ja karistajad mõjutavad iga päev meie enda käitumist. Üks näide on see, kuidas täiskasvanuid motiveerib nende palk tööle minema ja see on täpne põhjus, miks töötajaid hea töö eest kiidetakse ja neile preemiaid antakse. Väljavaade saada tasu motiveerib töötajaid endast parima andma. Seevastu mürgine töökeskkond võib töötaja töövõimest ja motivatsioonist iga päev tööle minna.
Operandi konditsioneerimine vs klassikaline konditsioneerimine
Nii operant kui ka klassikaline tingimus esindavad biheivioristlikku vaatenurka psühholoogia ja esindavad erinevaid viise, kuidas inimene areneb, et kajastada ümbritsevat maailma. Kuigi need tingimusvormid pakuvad käitumise muutmiseks usaldusväärseid protsesse, on hoopis teine lugu sellest, kuidas inimene sinna jõuab. Klassikaliste tingimuslike arengulugude kujundavad asjad, mis inimese ümber toimuvad, olenemata sellest, mida inimene teeb. Seevastu operantse konditsioneerimise arengulood hõlmavad inimese tegevuse tagajärgi ja seda, kuidas need aja jooksul selle tagajärjel muutuvad.
Mõju käitumisele
Operantne tingimus mõjutab teatud tüüpi käitumist ka rohkem kui teised. On kahte peamist käitumistüüpi: vastaja käitumine ja operandi käitumine. Vastajate käitumine toimub refleksiivselt, näiteks tõmmatakse sõrmed tagasi millegi kuuma puudutamisest. Operantide käitumine on seevastu meie kontrolli all ja toimub tahtlikult. Operantide käitumise kõik tagajärjed võivad mõjutada meie otsuseid neid tulevikus uuesti teha, muutes need ideaalseks kandidaadiks operandi konditsioneerimiseks. Kuigi klassikaline tingimus võib mõjutada vastajate käitumist, ei võta see õppimisvõimalusi arvesse nagu operantide tingimine.
Operantse konditsioneerimise eelised
Terapeudid kasutavad operantset konditsioneerimist, et aidata klientidel soovimatut käitumist muuta. Üks selline näide on selle biheivioristliku kontseptsiooni rakendamine, et aidata inimesel kontrolli all hoida Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) , psühholoogiline seisund, mis paneb inimese kordama rituaale või ülesandeid. Kui opereeriv tingimus lõi positiivse tugevduse iga kord, kui indiviid tegeles sundkäitumisega, ärevuse vähenemisega, võib koolitatud terapeut kasutada sama käitumise muutmise tehnikat sihipärase ajakava abil, et muuta rituaalsed vastused tervislikumaks käitumiseks.
kurbuse etapid kubler ross
Kuigi käitumisteraapiad, nagu operantide konditsioneerimine, võivad olla tõhus viis teatud käitumisprobleemide, näiteks OCD raviks, ei ole see psühhiaatriliste häirete, näiteks depressioon või skisofreenia . Peamine on teha koostööd litsentseeritud terapeudiga, et leida oma vaimse tervise probleemide jaoks sobiv segu terapeutilistest ja meditsiinilistest ravimeetoditest, kaasates õige käitumisravi vormi, kui see on mõistlik. Tugevdades soovitud käitumist plaanitud preemiasüsteemi kaudu ja kõrvaldades soovimatud käitumised sihipäraste karistuste abil, võivad aja jooksul toimuda positiivsed käitumismuutused.
