Naissoost kohtingud: läheduseisu tasakaalustamine vägivallaohuga

'Miks sa ei käi?'

kui kaua adzenys kestab

Minu terapeudi kommentaar pani mind jahmatama. Pärast keerulist suhet, miks ma ei pannud ennast sinna tagasi? Lõppude lõpuks oleks uute inimestega kohtumine tervislik häirimine, rikastaks mu seltsielu ja suurendaks enesekindlust, tuletades mulle meelde, kui naeruväärselt võluv ja atraktiivne ma olen.

Olgu, võib-olla pole mul enesekindlusega probleeme.

Ma pole kunagi olnud häbelik ega tahtnud uute inimestega kohtuda. Kuid kohtinguidee jättis mind ammendatuks. Rohkem seksistlikke mehi, suurem seksuaalse vägivalla oht, murettekitavam - Cat Person stiilis - pealtnäha kahjutu kuupäev paljastaks tema võlu all sunnilöögi.

Naisena kohtlemise paljud tüsistused

Ma olin seda kõike varem kogenud - ja ma pole üksi. Nagu on näidanud liikumine #MeToo, võib kohtamine olla naistele keeruline, isegi traumaatiline kogemus. See pole mitte ainult raskete vägivallavormide oht, kuigi Margaret Atwood klassikaline tsitaat 'Mehed kardavad, et naised naeravad nende üle. Naised kardavad, et mehed nad tapavad, ”jääb kõikjal esinev hirm.

See on ka hirm igapäevaste pingete ees, seksistlikud kommentaarid, hirm, et meie kuupäev ei kuula meie 'ei' või häbistab meid, kui ütleme jah. Rääkimata topeltstandarditest: ühelt poolt surve olla sümpaatne, avada ja omaks lähedust; ja sõnum, et naised peaksid alati meie endi turvalisuse tagamiseks otsima.

Kuigi kohtingutelt saadud lähedus on oluline jõud, mis hoiab meid õnnelikena ja tervena, pidevalt meie ohutusele tähelepanu pöörama võtab meie vaimsele tervisele tõelise lõivu. Mida tüdruk peab tegema nii paljude eri liikide surve all?

Me väärime elamist maailmas, kus kohtingu ajal peame muretsema vaid restorani valimise, mitte seksuaalse rünnaku ennetamise pärast. Kuni me sinna jõuame, on siin mõned strateegiad, kuidas end tervena hoida, kui liigume mõnikord keerulises läheduse maastikus.

Usaldage oma sisetunnet

Kuna tutvumiste kohta on nii palju vastuolulisi sõnumeid, võib müra üle olla keeruline meie enda sisehäält kuulda. Aga me kõiktegemameil on peas see hääl, mis ütleb meile, kui asjad lihtsalt ei tundu õiged, ja me saame õppida seda usaldama.

Nagu kuulsime #MeToo ajal paljudelt naistelt , võib olla lihtne kahelda endas ja meie enda hinnangus olukorrale. Kuupäevad võivad meid survestada või tundeid eirata. Võib-olla käsib meie kuupäev meil 'lõdvaks lasta' ja 'lõbutseda', kuigi meie sisemine hääl ütleb meile, et me ei taha seksida. Võib-olla me ei taha selle tüübi autosse istuda, kuid kardame näida ebaviisakana.

Sellistel juhtudel pidage meeles: usaldage ennast! Sa tead iseenda piire ja mugavuse taset. Teate, kui midagi tundub õudne. Teil on aastakümnete pikkune kogemus naisena, liikudes pidevalt keerulistes soolise ja turvalisuse küsimustes. Ära lase kellelgi oma sisemist häält alavääristada.

Pidage meeles, et saatealatiütle ei. Pole tähtis, kas teie kuupäev ostis teile õhtusöögi. Pole tähtis, kas nad arvavad, et olete ebaviisakas. Pole tähtis, kas olete varem kümme korda seksinud või on teie riided praegu põrandal. Tähtis on ainult teie enda mugavus ja ohutus.

Kui tunnete end ebakindlalt, on alati hea teha paus ja registreeruda iseendaga - või sõbraga, kelle otsust usaldate. Pidage kõnes usaldusväärset BFF-i ja saatke julgelt sõnumeid kõigi ajakohaste ebamugavuste kohta.

Unustage ühiskondlikud standardid

Millisel kuupäeval peaksite kellegagi magama? Kuupäev üks? Kolmas kuupäev? Pärast pulmi? Trikk: peate magama kellegagi koos, kui mõlemad tunnevad end mugavalt.

Alates naisteajakirjadest kuni filmideni, meie enda pere ja sõpradeni, saame asinuvastuoluliste sõnumite kohta „õige“ seksuaalkäitumise kohta . Võime muretseda, et kui me seksime kellegagi liiga vara, stereotüüpib ta meid kui „lihtsat“ - kuid kui ootame liiga kaua, kaotab ta huvi.

Muidugi on see täielik topeltstandard, lähtudes ideest, et naise väärtus sõltub kuidagi tema seksuaalsusest. See pidev kohtumõistmise hirm võib meie vaimsele tervisele reaalselt mõjuda, pannes meid ise oma käitumist valvama ja süüdistama, kui midagi valesti läheb.

Teie seksuaalsus ei dikteeri teie väärtust: teie väärtus on sisemine. Ja teie tehtud seksuaalsed valikud on täiesti okei ja täiesti teie. Kui partner hindab teid selle eest, et magate koos nendega 'liiga vara' või 'liiga hilja', pole ta teie jaoks õige partner.

On raske unustada sotsiaalseid standardeid, mis on lapsepõlvest pähe trummitud, eriti kui kardame, et meid ümbritsevad mõistavad. Kuid nende topeltstandardite läbinägemine ning meie enda soovide ja vajaduste omaksvõtmine on esimene samm tõelise ja jätkusuutliku armastuse leidmiseks.

Parim viis vihkajate unustamiseks ja enesekindluse suurendamiseks? Ümbritsege ennast armastavate, toetavate sõprade ja usaldusväärsete pereliikmetega, kes ei hinda.

Ole enda vastu lahke

Kui stressite, pidage meeles, et pole üksi: Tutvumine on kõigile raske ! Keegi, ükskõik millisest soost, pole seda kõike välja mõelnud - hoolimata sellest, kui palju nad võivad teeselda. Naiste jaoks on normaalne südamemurdmine, haavatavus ja tutvumiste põnevus seotud seksuaalse vägivalla lisariskiga. See kõik võib võtta teemaks.

Kogu selle surve ja hinnangu andmise korral on vähim, mida me teha saame, lõpetada iseendale täiendava surve avaldamine. Luba endale kaastunnet ja headust, mida annaksid oma parimale sõbrale. Alles siis, kui hindate omaenda väärtust, võite leida partnereid, kes armastavad teid selle lõbusa, võluva, ilusa ja jah, vahel isegi ebakindla inimese pärast.