Tutvuge meie terapeutidega: Kate Denihan

Nimi:Katharine “Kate” Denihan
Litsentsimisteave:NYS LCSW-R 072088
Kus sa elad:New York, NY
Kodulinn:New York, NY
Talkspace'is töötamise aeg:11 kuud
Terapeudina töötamise aeg:15 aastat

Miks te töötate teraapias / vaimse tervise alal?

Töötan vaimse tervise alal, kuna tunnen sügavat vajadust aidata teisi, kes otsivad abi, juhendamist ja tuge. Mul on kaks isiklikku elukogemust, üks lapsepõlvest ja üks uuem, mis kinnitasid minu pühendumust sellele erialale.

Kasvades koos erivajadustega vennaga, tahtsin saada häält ja olla nende inimeste eestkõneleja, kes ei saa iseenda eest seisata. Minu vennal Tullyl on rohkem väljakutseid kui enamikul tuttavatest inimestest. Sellegipoolest pakub ta rõõmu ja seda seletamatut valgust kõigile, kellega ta kokku puutub. Tully suure südamega inspireerib mind aitama inimestel leida sisemist rahu ja õnne.

Umbes kaks aastat tagasi kaotasin oma noorima venna Charlie 28-aastaselt juhusliku narkootikumide üledoosi tõttu. Vaimne tervis, sõltuvus, häbimärgistamine, kaotus ja hoolduse nõtked on minu jaoks kõik väga isiklikud. Pole ühtegi teist valdkonda, kus ma saaksin tuua selle teadmiste, kogemuste ja sügava soovi aidata. Kuigi seda traagilist kogemust on kohati raske sõnastada, on püsiv kaotustunne igaveseks muutnud minu ellusuhtumist ja on paljuski aidanud mul rõhutada vaimse tervise olulisust.

Mis pani teid Talkspace'is tööle asuma?

Ma arvasin, et veebiteraapia mõiste on intrigeeriv ja tahtsin rohkem teada saada. See oli viis, mida olin proovinud oma isikliku terapeudiga, ja leidsin, et see on ainulaadne viis ühenduse loomiseks. Samuti tahtsin, et oleks võimalik jõuda rohkemate inimesteni ja aidata lahendada häbimärgistamist, mida inimesed sageli teraapia- ja vaimse tervise teenuste saamiseks proovivad.

Näiteks New Yorgis ootavad mõned inimesed terapeudi vastuvõtuks kuid. See on raskete vajaduste korral vastuvõetamatu. Leidsin, et Talkspace oli minu jaoks suurepärane viis selle lahendamiseks ja loodan, et vaimse tervise hooldussüsteem aitab rohkem lahendada neid erinevusi, mis muudavad ravi saamise nii raskeks.

Talkspace'iga liitudes olin meeldivalt üllatunud sügavate sidemete üle, mida sain luua, olla inimestega sisukamalt kohal ja olla nende jaoks 'mittetraditsioonilisel viisil'.

Mis on sind tundnud oma töö üle kõige uhkem?

Olen kõige uhkem oma töö üle Talkspace'is klientidega, kellega otseselt töötan. Näen muutusi reaalajas ja tähistan koos nendega õnnestumisi, kui need toimuvad. Võin olla kättesaadav ka raskete kriiside ja vajaduste korral nii, nagu traditsioonilises näost-näkku teraapias alati ei olnud võimalik. Sain eile õhtul ühelt kliendilt meilisõnumi, milles jagasin minuga oma elulugu. Ta hõlmas mind oma loos ja kirjutas sellest, kui abivalmis ma talle olin, kui ta kaalus elust loobumist. Just sellised hetked hoiavad mind tohutu uhkuse üle oma töö üle.

Samuti olen väga uhke, et kuulun selliste suurepäraste ja pühendunud arstide kogukonda, kes kõik töötavad sama eesmärgi nimel.

Kas teil on mingeid erilisi volitusi, spetsialiseerumisi või üksikasju, mida terapeudina kasutate? Kuidas need teie tööd tervikuna täiendavad?

Olles litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja [LCSW], on mul palju erialasid ja võimalusi, millest valin. Olen oma klientidega ravile lähenemisel äärmiselt isikukeskne ja usun, et teraapia on koostööprotsess. Keskendun ravi algusjärgus tugevate suhete loomisele ja suhtlemisele, et klientidel oleks mugav ja oleks minu tegemistes tõhusam.

Mulle meeldib tugineda tõenditel põhinevatele tavadele, traumapõhisele ravile, tähelepanelikkusele, toetavale ravile, CBT / DBT-le ja psühho-haridusele. Olen võimalikult paindlik, et proovida pakkuda oma klientidele kõige kasulikumat kogemust. Usun, et teraapia on ühine protsess ja töötan koos oma klientidega, et sõnastada parim plaan nende vajaduste rahuldamiseks ja see võib muidugi aja jooksul muutuda. Ma ei alahinda kunagi õige terapeutilise sobivuse leidmise tähtsust.

Miks on see, mida teete, oluline?

See, mida ma teen, on äärmiselt oluline, sest ma suudan inimesi puudutada ja luua võimsaid, üliolulisi sidemeid. Paljudel inimestel on vaimse tervise hooldamisel olnud halbu kogemusi ja ma näen seda kui võimalust minu jaoks seda muuta.

Kas suudate oma töös mõelda hetkele, mis oli inspireeriv?

Mind inspireerib nii palju juhtumeid, seega on raske valida ainult ühte. Siiski juhtus üks mind tõeliselt inspireerinud juhtum ajal, kui töötasin Bellevue haiglas psühhiaatrias.

Meil oli sisse tulnud patsient, kes ei rääkinud kellegagi. Mõned töötajad arvasid, et ta võib olla katatooniline, aga ma tahtsin tõesti aidata temaga ühenduse loomisel.
Käisin umbes kuu aega igal hommikul tema toas. Rääkisin ja lugesin talle ajalehti, kuid ta ei vastanud. Pärast kuu aega seda järjekindlalt teinud, rääkis ta siiski minuga ja meie töö algas seal.

See inspireeris mind, sest see näitab, et raske töö ja pühendumus inimestele, kellega ma töötan, tasub end ära. See õpetas mind inimestest mitte kunagi loobuma - õppetund on mul tänaseni lähedal.

Kui teil oleks teraapiaotsijale üks nõuanne, mis see oleks?

Ma arvan, et teraapiaotsija jaoks on üks olulisemaid nõuandeid leida sobiv sobivus / sobivus terapeudis. Kui see ei klõpsa, ärge kartke teist proovida. See on suur teraapia edu ennustaja ja ka mugavus kellegagi töötamisel.

Ära anna alla. Teie jaoks on sobiv mäng!

Mida ütleksite kellelegi, kes kaaluks Talkspace'i kasutamist?

Lihtsalt proovi seda. Teil pole midagi kaotada ja kõik on võita.
Terapeudid on seal, sest nad tõesti tahavad seal olla ja aidata. Esimeste sammude astumine nõuab julgust, kuid me kõik väärime enda prioriteetsust ja meie vaimne tervis on suur osa sellest!

Kes on teie vaimse tervise kangelane?

Minu vaimse tervise kangelane on Leah McSweeny, kes on rõivasarja Abielus Mobi asutaja ja tegevjuht, ema ja loovgeenius. Ta on tõeline, vabandamatu, ehe ja haavatav. Ta jagab oma kogemusi oma II bipolaarse häirega nii ausalt ja on vabandamatu selle üle, et ta on see, kes ta on.
II bipolaarne häire ei määratle teda. See on osa sellest, mis paneb ta särama!