Rääkige mulle kõik, mida ma pean bipolaarse häire kohta teadma

Hüppa: Bipolaarse tüübid Märgid ja sümptomid Põhjused Diagnoos Ravi KKK

Mis on bipolaarne häire?

Nagu nimigi ütleb, on bipolaarset häiret tähistatudpolaarne vastandmeeleolumuutused - ühel hetkel tunned, et suudad kõike vallutada; teises saab vaevu tagumiku voodist välja. Bipolaarset häiret nimetatakse maniakaalseks depressiooniks ja see mõjutab kuni 5,7 miljonit täiskasvanut. See mõjutab võrdselt nii mehi kui ka naisi tüüpiline sümptomite ilmnemine esineb tavaliselt vanuses 15-25 aastat. Muidugi on need aastad kurikuulsalt emotsionaalsed - esimesed armastused, ülikool, uus karjäär! Viska segane energiatase segusse ja asjad muutusid lihtsalt keerulisemaks. Lõppude lõpuks, kui raske on oma ajakava planeerida või oma elus navigeerida, kui te ei tea, mida sel nädalal saate?





Nagu paljud psüühikahäired, on bipolaarne haigus geneetiline ja kipub levima peredes, mis tähendab, et sageli on ühel või mitmel pereliikmel ka bipolaarne häire. (Oluline on märkida, et haigus võib alata varases lapsepõlves või 40–50ndatel.)

Kas bipolaarset tüüpi on erinevaid?

Jah, on neli tüüpi, millest igaüks on määratletud oma sümptomite ja episoodide järgi. Kolm kõige levinumat hulka kuuluvad I bipolaarne häire, II bipolaarne häire ja tsüklotüümiline häire. Siin on, mida peate teadma.





I bipolaarne häire

Bipolaarset I iseloomustab vähemalt ühe maniakaalse episoodi esinemine, millele eelneb või järgneb vähemalt nädala pikkune hüpomaania või depressioon. Maniakaalsed episoodid võivad olla nii rasked, et häirivad oluliselt teie igapäevast toimimist või võivad isegi vallandada reaalsuse (psühhoos). Inimesed, kellel on maniakaalne episood, kirjeldavad seda sageli kui võitmatut ja eufooriat. Tavaliselt tekivad teil kolm või enam sümptomit, näiteks ülepaisutatud enesehinnang, vähenenud uni, jutukam, hajameelsem, eesmärgipärasem või ideepõhisem või osalete tegevustes, millel võivad olla valulikud või isegi rahalised tagajärjed, näiteks kulutused. tuhandeid (teil pole) disaineri käekotil - või viis. Teil võib tekkida vajadus isegi I tüüpi bipolaarse haiglaravi järele. Seda häiret iseloomustavad maania ja depressiooni erinevad perioodid.

Bipolaarne II häire

Kui elate koos bipolaarse II -ga, on teil tõenäoliselt vähemalt üks raske depressiooni episood, mis kestab kaks nädalat või kauem, ja vähemalt üks hüpomaania episood, mis kestab vähemalt neli päeva. Kuid teil pole maniakaalseid episoode, ütleb Anandhi Narasimhan, MD, kahekordse lauaga sertifitseeritud laps, nooruk ja täiskasvanud personali psühhiaater Masada Homes Californias Gardenas ja erapraksis Westwoodis. Bipolaarse II korral asendatakse maania episoodid hüpomaaniaga, mis on vähem tõsine maania vorm, kuid mis võib siiski mõjutada teie igapäevaelu. Bipolaarse II sümptomid ei vaja tavaliselt haiglaravi. Siiski võib sümptomeid seda tüüpi tuvastada raskem, kuna need on vähem rasked, pikendades diagnoosi ja ravi.



Tsüklotüümiline häire

Tsüklotüümiline häire on haruldasem bipolaarne vorm, mis mõjutab umbes 3,29 miljonit inimest USA -s ja mida iseloomustab vähemalt kaheaastane hüpomania ja depressiivsete sümptomite korduv esinemine. Kuigi sümptomid on vähem rasked kui tüüpilised hüpomaania episoodid ja suured depressiooni episoodid, on need kroonilisemad. Sümptomid võivad püsida vähemalt kaks kuud. Inimesed, kellel on tsüklotüümia, on mõjutatud impulsiivsusest ja halvast otsustusvõimest, mõjutades suhteid, perekonda ja ühiskondlikku elu ning neil võib tekkida probleeme seadustega ja rahalisi raskusi. Vähem kui pooled tsüklotüümiahaigetest arendavad edasi bipolaarse häire raskemat vormi.

Millised on bipolaarse häire tunnused ja sümptomid?

Enne enesediagnostikat pidage meeles, et me ei räägi lahkumineku ajal prügimäelt või halvast päevast ega ülirõõmusest edutamise või uue suhte üle. Need on loomulikud tõusud ja mõõnad, mida igaüks kogeb. Klassikalised bipolaarse häire sümptomid on nagu järsemal mägironimisel, kus tujud langevad madalaimast depressioonist kõrgeima tasemeni (maania või hüpomaania).

Maniakaalsed episoodid

Kui elate bipolaarse häirega, võite maniakaalsete seisundite ajal tunda end energeetiliselt õnnelikuna piiritu energiaga. Võite teha hoolimatuid otsuseid või tegutseda impulsiivselt. Võite kergesti ärrituda ja erutuda ning tegutseda, võite isegi tunda eufooriat, teil on vähenenud unevajadus või unetus ning teil on võidusõidumõtteid või suurejooneline minapilt.

Võite tunda rõõmu, nagu oleksite just lotovõidu võitnud, kuigi tegelikult on see lihtsalt vana päev ja libistate läbi hunniku määrdunud nõusid. Hüpomaania, mida võivad kogeda ka bipolaarsed inimesed, on maania vähem tõsine vorm, kus tunnete end üldiselt hästi-parema enesetunde ja suurema tootlikkusega.

Selle maniakaalse faasi jaoks on olemas pesunimekiri erinevate sümptomite kohta ja need keskenduvad tavaliselt kõrgendatud või ärritunud meeleolule. Nende hulka võivad kuuluda eesmärgipärased tegevused, nagu kinnisideeks koristamine või ööbimine-asjad, mida tavaliselt ei teeks. Maniakaalne käitumine võib segada kooli, tööd ja suhteid. Spetsiifiliste sümptomite hulka kuuluvad:

  • Ebanormaalselt heatujuline.See pole lihtsalt tavaline hea tuju. Räägime, et tunneme end pingeliselt ja energiliselt isegi olukordades, mis seda ei õigusta, nagu näiteks peapööritus prügi välja viies. Tundub, et te ei vastuta oma meeleolu eest, reageerite oma keskkonnale. Selle asemel olete lihtsalt rõõmsas režiimis kinni.
  • Eufooriline. See on õnnelik; teie põnevus ja energia on peaaegu piiramatud.
  • Hüppeline. Võite ette kujutada, et kui teil on selline energialaine, tunnete end reaktiivsena. Kujutage ette elektrit suumides läbi keha.
  • Võidusõidu mõtted.Raske on jälgida kõike, mis teie ajus ringi keerleb - teil on igasuguseid ideid, plaane ja arvamusi.
  • Ebanormaalselt jutukas.Soovite kõiki neid mõtteid väljendada, nii et olete eriti jutukas ja võite teemalt teemale hüpata.
  • Survestatud kõne.See on märk maniakaalsest episoodist. See käib jutukaks ja seda tähistab vestlusvoog, ilma et see peatuks tavapäraselt vestluse ajal. See on nagu lihtsalt buldooseriga tegelemine ja teise inimese rääkimata jätmine, tema üle rääkimine.
  • Ühendatud. Inimesed, kellel on maniakaalne episood, tunnevad, et saavad terve öö üleval olla või ei vaja nii palju und.
  • Liigne energia.Teil on kõik need ideed ja energia ning hakkate palju uusi projekte ette võtma.
  • Halb otsustusvõime.Nagu võite arvata, pole maaniaepisood otsuste tegemiseks suurepärane aeg. Teie emotsioonid on viltu ning tagajärgede ja ohu tunne tuhmub. See on päris hirmutav kombinatsioon. Võite võtta riske, näiteks teha rahalisi investeeringuid, tegeleda seksuaalse otsustusvõimetusega või minna ostlema.
  • Häiris kergesti.Kogu sisemise võidusõidu ajal on keskendumine peaaegu võimatu.
  • Meeletu ja/või kannatamatu.Teile tundub, et keegi ei saa teiega sammu pidada ja see on masendav.
  • Võitmatus.Koos selle energiavoo ja riskivalmidusega saate tohutu enesekindluse tõusu. Isegi häbelikud või alandlikud inimesed võivad äkki tunduda ülbed ja arvavad, et suudavad sõna otseses mõttes kõike teha.
  • Kõrge sugutung .Sa mõtled ja tahad pidevalt seksi.
  • Saavutamatud plaanid.Olete otsustanud broneerida reisi Pariisi - kuigi teil pole raha.
  • Psühhoos. Eemaldumine tegelikkusest, mis võib hõlmata luulusid või hallutsinatsioone.

Depressiivsed episoodid

Ja siit tuleb krahh. Võite tunda tohutut kurbust või soovi nutta, kogeda lootusetuse ja väärtusetuse tundeid ning teil on negatiivne ellusuhtumine. Teil võib olla suurenenud vajadus magada, te ei saa igapäevaseid ülesandeid täita ja tunnete end sügavalt demoraliseerituna. See pole lihtsalt kerge kurbus, vaid mõne jaoks võib see olla kurnav depressioon, mis võib põhjustada isegi enesetapumõtteid. Jällegi võib see juhtuda, kui miski teie keskkonnas pole seda meeleolu toonud.

Kõige tõsisematel bipolaarsetel juhtudel võivad äärmuslike meeleolusündmuste ajal esineda psühhootilised tunnused, sealhulgas hallutsinatsioonid või luulud, ütleb psühhoterapeut Michael Pipich, MS, LMFTBipolaarse omamine: kuidas patsiendid ja pered saavad bipolaarse häire kontrolli alla saada.

Spetsiifiliste sümptomite hulka kuuluvad:

  • Madal energia.See on selline energia äravool, mis tekitab soovi lihtsalt terve päeva diivanil või teki all lamada.
  • Madal motivatsioon.Sa lihtsalt ei tee sedatundanagu midagi teha.
  • Huvi kadumineja ei leia igapäevastest tegevustest rõõmu ega huvi. See on klassikaline depressioonisündroom - asjad, mis varem olid huvitavad ja lõbusad, ei köida enam.
  • Tundub igapäevaselt kurb, nutune, lootusetu või tühi.Kujutage ette, et teil on kurbuse tunne, nagu tunnete end tõeliselt kurva filmi lõpus, kui olete nutmise lõpetanud, tiitlid jooksevad, kuid te lihtsalt ei saa telerit välja lülitada; sa oled nagu liikumatu.
  • Lootusetus. Tulevikus ei saa te midagi head ette kujutada.
  • Kaalu kõikumised.Sõltuvalt sellest, kas depressioon suurendab või suurendab teie söögiisu, võib kannatav inimene kaalus juurde võtta või kaotada.
  • Väsimustunne.Tunned end nii väsinuna ja tahad lihtsalt magada. (Kuigi unetus on ka sümptom.)
  • Otsustamatus.Võib -olla sellepärast, et tunnete end kõiges lootusetuna või kahepalgeliselt, kuid tõesti ei suuda te isegi väikeste asjade üle otsustada.
  • Suutmatus keskenduda.Kaotad keskendumise.

Ja just siis, kui arvate, et teie meeleolu on põhja jõudnud, viib sõit teid eufooria ja lõputu energiaga tagasi tippu. Need äärmuslikud meeleolumuutused määravad bipolaarse häire. Neid võib esineda nii sageli kui kord nädalas või esineda juhuslikult - võib -olla vaid kaks korda aastas.

Erinevalt prognoositavast igakuisest tsüklist või teadaolevast allergiast, mis vallandab reaktsiooni, pole meeleolumuutustele kindlat mustrit ega prognoositavust - st. te ei saa planeerida esmaspäevast nädalaks tööintervjuud ega puhkust, kui olete sümptomivaba. Tingimus lihtsalt ei tööta nii. Ja pole ühtegi riimi ega rütmi, mis tuleb kõigepealt, depressioon või maania või vastupidi. Veelgi enam, ühes või teises olekus viibimise aeg võib samuti erineda.

Artikkel jätkub allpool

Kas olete mures bipolaarse häire pärast?

Tehke meie 2-minutiline bipolaarne viktoriin, et näha, kas teil võib edasisest diagnoosimisest ja ravist kasu olla.

Tehke bipolaarne viktoriin

Mis põhjustab bipolaarset häiret?

Nagu enamik vaimuhaigusi, pole teadlased seda täpselt välja toonud üks põhjus , kuid tundub, et geenide ja keskkonnategurite kombinatsioon võib bipolaarse äratada. Teadlased on õppinud, et häirega on seotud mitmeid geene, mis tähendab, et see on umbes 80 protsenti geneetiline. Kui teil on häirega esimese astme sugulane, on teil suurem risk selle tekkeks ja kui teil on sugulasi teiste vaimse tervise häiretega, võib teil olla ka suurem risk. Kuid mitte kõik, kellel on perekonnas bipolaarne häire, ei saa seda haigust.

Teadlased on õppinud, et häirega on seotud mitmeid geene, mis tähendab, et see on umbes 80% geneetiline. Kui teil on häirega esimese astme sugulane, on teil suurem risk selle tekkeks ja kui teil on sugulasi teiste vaimse tervise häiretega, võib teil olla ka suurem risk. Kuid mitte kõik, kellel on perekonnas bipolaarne häire, ei saa seda haigust.

Keskkonnategurid mängivad rolli ka bipolaarse arengu arendamisel. Ja need interakteeruvad geneetiliste eelsoodumustega, et käivitada häire tekkimine. Nende hulka kuuluvad toitumine, uni, ainete tarvitamine ja kuritarvitamine, teie suhete stabiilsus, kodune õhkkond noorukieas, stress ja varases lapsepõlves saadud trauma. See tähendab, et kui te elate bipolaarse häirega, oli see tõenäoliselt geenide ja keskkonnategurite või elusündmuste segu, mis käivitas häire esinemise.

Kuigi mõned inimesed, kellel on bipolaarne häire, on kannatanud teatud tüüpi varajase traumaatilise sündmuse, kuritarvitamise või murettekitava ja/või stressirohke episoodi all, ei saa paljud teised oma minevikus midagi konkreetset siduda.

Nende erinevuste juures pole üllatav, et bipolaarset häiret tuvastatakse sageli valesti ja seda koheldakse valesti. Uuringud näitavad, et peaaegu kaks kolmandikku bipolaarse põgenemisega inimestest on vähemalt üks kord oma elus valesti diagnoosinud ja kannatavad enne nõuetekohase ravi saamist ligi 10 aastat ravimata sümptomeid, ütleb Pipich.

arvestades meeleoluhäirete eristamiseks kasutatavaid termineid, on tsüklotüümiline düstüümiline kui

See lõhe ravis on tavaliselt tingitud bipolaarse haiguse vääritimõistmisest - kuidas see esineb episoodides, mis võivad tulla ja minna, ning häbimärgist, mis tuleneb kroonilistest vaimuhaigustest, eriti kui sümptomid on noorel inimesel, selgitab Pipich.

Ja mõnikord varjavad muud probleemid lihtsalt bipolaarset. Paljudel patsientidel diagnoositakse see seisund alles pärast alkoholi või narkootikumide kuritarvitamise otsimist. Miks link? Inimestele meeldib sageli see, kuidas nad end maaniana tunnevad ja arvavad, et loovuse, tootlikkuse ja eufooria tase on nende elule kasulik, nii et nad püüavad seda asendada selliste ainetega nagu narkootikumid ja alkohol, selgitab Michelle English, LCSW, kaasasutaja ja kliiniline San Diegos asuva võõrutus- ja sõltuvuskeskuse Healthy Life Recovery direktor. Inglise keeles öeldakse, et bipolaarsete häiretega maniakaalsed inimesed võivad lõõgastuda, magada ja rahuneda.

Oluline on see, kui kahtlustate, et teil võib olla bipolaarne häire, pöörduge oma arsti poole, et saaksite seda seisundit hallata ja elada produktiivset elu ilma äärmuslike meeleolumuutuste tõusude ja mõõnadeta.

Mis toimub ajus?

Kuni viimase ajani ei suutnud teadlased skaneerimisel eristada bipolaarse ajuga inimest häireteta inimesest. Kuid teadus teeb mõningaid jälgi. 2019. aasta uuring, milles vaadeldi bipolaarse ja depressiooniga inimeste ajusid funktsionaalsel MRI -skaneerimisel, eristas nende ajusid õigesti umbes 80% juhtudest.

Tulemused viitavad erinevustele bipolaarsete inimeste mandlikulus, aju emotsioonikeskuses, kui nad töötlevad selliseid emotsioone nagu kurbus, viha, hirm ja rõõm ning võivad muutuda markeriks, mis aitab tuvastada bipolaarset häiret aju skaneerimisel. Samuti mõjutab bipolaarne aju biokeemiat ja aju neurotransmittereid, mis toodavad keemilisi variatsioone, nagu oksütotsiin, GABA, dopamiin ja serotoniin. Need kemikaalid võivad bipolaarsete häiretega inimeste ajus olla tasakaalust väljas. Kuid siiani pole teadlastel selge, kuidas liiga vähe GABA-d või liiga palju oksütotsiin-aktiivseid neuroneid mängib häire korral või kas nende mõõtmine võib aidata.

Bipolaarne häire lastel ja teismelistel

Bipolaarsed häired on kõige sagedasemad eakatel noorukitel ja teismelistel, kuid lastel võib häire diagnoosida ka nooremas eas. Kuigi see pole lastel peaaegu sama levinud kui täiskasvanutel, on uuringud näidanud, et bipolaarne häire mõjutab nii palju kui 3% kõigist lastest ja kuni 7% ambulatoorset psühhiaatrilist abi saavatest lastest . (Statsionaarseks psühhiaatriliseks raviks hospitaliseeritud lastel on need arvud veelgi suuremad.) Bipolaarset häiret on diagnoositud juba 5 -aastastel lastel. Kui väikelastel tekivad sümptomid, nimetatakse sedavarajane bipolaarne häire.

Bipolaarne häire mõjutab tõenäolisemalt häirega vanemate lapsi. Kui ühel vanemal on bipolaarne häire, on risk igale lapsele 15–30%. Kui mõlemal vanemal on bipolaarne häire, suureneb risk 50–75%-ni. (Riiklik vaimse tervise instituut)

Laste bipolaarne põhjustab ka erinevaid meeleolu episoode maaniast või hüpomaaniast kuni depressioonini. Kuid kuna lapsed ja noorukid võivad tegutseda, neil on koolis või kodus raskusi ja neil on mõned bipolaarsete häirete sümptomid, nagu rahutus, impulsiivsus, riskantne käitumine ja võimekuse suurendamine, isegi kui neil seda pole. häire, võib seda olla raske diagnoosida.

Oluline on märkida, et mitmed teised lapseea häired põhjustavad bipolaarseid sümptomeid, sealhulgas tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD) , opositsiooniline trotslik häire, käitumishäire, ärevushäired ja suur depressioon. Õige diagnoosi saamine esitab väljakutseid, sest need ja muud vaimse tervise seisundid esinevad sageli koos bipolaarse häirega.

Kui teie laps võitleb sellise käitumisega nagu depressiivne meeleolu, huvi kadumine tegevuste vastu, negatiivne mõtlemine, enesetapumõtted või vähenenud unevajadus, impulsiivsus või agressiivne või sotsiaalselt sobimatu käitumine, peaks ta nägema vaimse tervise spetsialisti, kes on spetsialiseerunud lapsed. Ja bipolaarse perekonna anamneesiga laste puhul peaksid vanemad olema tähelepanelikud sümptomite jälgimisel ja abi otsimisel varakult. Varasem diagnoosimine ja ravi võib ära hoida tõsiseid tagajärgi ja aidata lastel oma meeleolu kontrolli all hoida ja sümptomeid hallata juba nooremas eas.

Artikkel jätkub allpool

Kas teie laps või nooruk võib kannatada bipolaarse häire all?

Lisateabe saamiseks vaadake või põhjalikke ülevaateid laste bipolaarse häire ja teismeliste bipolaarse haiguse kohta.

Lisateave laste bipolaarse häire kohta Loe rohkem bipolaarse häire kohta teismelistel

Bipolaarne häire naistel ja raseduse ajal

Naised ja inimesed koos bipolaarne II häire kogevad märkimisväärselt suurema tõenäosusega kiireid jalgrattasõite kui sama seisundiga mehed. Teised uurimistulemused näitavad seda bipolaarse häirega naistel võib esineda rohkem depressiooni ja segasemaid episoode kui haigust põdevatel meestel.

Rasedus ja sünnitusjärgne periood võivad bipolaarse häire sümptomeid süvendada. Keha läbib nii palju hormonaalseid muutusi ja naistel, kellel juba on bipolaarne häire, võivad need sümptomid nende muutuste tõttu süveneda, selgitab dr Narasimhan. Hullumeelne, mõnikord võib naistel, kellel pole bipolaarseid häireid, tekkida sünnitusjärgsel perioodil. Meeleoluhäire, mida nimetatakse sünnitusjärgseks bipolaarseks alguseks, võib pärast sünnitusjärgset perioodi iseenesest laheneda või mõnikord ka jääda.

sotsiaalmeedias vaimse tervise teemal

Üldine üksmeel on selles, et kui on tõsised vaimuhaigused ja keegi jääb rasedaks, ei ole aeg neid ravimeid ära võtta, ütleb dr Narasimhan. See tähendab, et teil peab olema aus arutelu ja teadma, millistel ravimitel on raseduse ajal teatud risk ja millised võivad mõjutada looteid, ütleb ta. Sageli on ravimite võtmata jätmise oht hullem kui ravi katkestamise oht. Dr Narasimhan ütleb ka, et tal on palju patsiente, kes ei taha raseduse ajal ravimeid võtta, ning nende patsientide puhul kaaluvad nad hoolikalt riske ja kasu.

Kuidas diagnoositakse bipolaarset häiret? ?

Bipolaarse häire määramiseks pole lihtsat testi. Selle asemel peate kohtuma vaimse tervise häiretele spetsialiseerunud teenusepakkujaga ja arutama teie spetsiifilisi sümptomeid.

Teie arst annab teile täieliku füüsilise pildi, et välistada kõik haigused, nagu hüper- ja hüpotüreoidism, mis võivad põhjustada maniakaalseid või depressiivseid seisundeid. Kui ühtegi neist ei leita, peate läbima rea ​​psühholoogilisi hindamisi, et koguda lisateavet oma seisundi kohta ja teha kindlaks, millist tüüpi bipolaarset häiret teil võib olla. Teie teenusepakkuja räägib teiega, et teha kindlaks teie sümptomid, nende kestus, intensiivsus ja sagedus ning hinnata, kuidas teie sümptomid kahjustavad igapäevaelu, kooli, tööd ja suhteid.

Arst arvestab diagnoosimisel ka teie perekonna ajalugu. Kui on pereliikmeid, kellel on bipolaarne või depressioon, on see punane lipp geneetilise eelsoodumuse tekkeks bipolaarse häire tekkeks, ütleb dr Narasimhan. Ta küsib ka perekonna ajalugu lõpetatud enesetappude või enesetapukatse kohta, mis on murettekitav, sest ravimata bipolaarne häire võib lõppeda enesetapuga. Varasematel põlvkondadel ei saanud pereliikmed sageli aru, et neil on vaimuhaigus või nad jäid diagnoosimata, valesti diagnoositud või ei otsinud kunagi ravi. Niisiis, kui perekonna ajaloos on sooritatud või üritatud enesetappe teha, võib see olla bipolaarsete punane lipp.

Teisest küljest võib teie perekond mängida ka rolli diagnoosi saamisel. Sageli tunnevad teie pere, oluline partner või töökaaslased kõigepealt ära bipolaarse häire tunnused ja sümptomid. Kui teil on see seisund, võite esialgu vastumeelselt abi otsida - enamasti seetõttu, et te ei pruugi märgata, kui häiriv see häire teie elus on, või arvate, et see on vaid osa teie isiksusest. Ja maniakaalsena võite tunda end kõrgel või eufoorias.

Ükskõik, millised on teie sümptomid, ei saa me seda piisavalt rõhutada: kui arvate, et teil esinevad maania või depressiooni nähud ja sümptomid, pöörduge oma arsti poole. Bipolaarne häire ei kao iseenesest, kuid õige raviplaani abil saate seda edukalt juhtida.

Kuidas ravitakse bipolaarset häiret?

Ravimid ja psühhoteraapia on bipolaarse häire all kannatavate inimeste jaoks kõige sagedamini ette nähtud raviplaanid. Ja nende plaanide edukus on väga kõrge, kui neid järjepidevalt järgida.

Ravimid

Sõltuvalt sümptomite tõsidusest võib teie teenusepakkuja välja kirjutada ravimeid, mis aitavad teil maniakaalsest või depressiivsest seisundist välja tulla. Narkootikumide ja alkoholi vältimine ning ravimite võtmine ettenähtud viisil - isegi päevadel, mil tunnete end hästi - võib aidata teil elada normaalset ja produktiivset elu. Kõige tavalisemad bipolaarse ravi ravimid:

Meeleolu stabilisaatoridtöötage oma meeleolu taseme tõstmiseks, nii et see ei kalduks maania või depressiooni poole. Liitium on bipolaarse häirega inimeste jaoks üks tuntumaid ja tõhusamaid meeleolu stabilisaatoreid.

Antidepressandidtöötada depressiivsete seisundite korral, nii et kui see on teie kõige tõsisem sümptom, võite saada kasu ka paljudest bipolaarsete häirete raviks ette nähtud antidepressantidest.

Ebatüüpilised antipsühhootikumidvõib kasutada, kui teie bipolaarse häire sümptomiteks on hallutsinatsioonid, luulud või raske maania. Bipolaarsete häirete ravis kasutatakse ka mitmeid antipsühhootikume.

Sageli on esimene ravimteraapia meeleolu stabilisaatorite väljakirjutamine. Samuti võidakse teile välja kirjutada krambivastane aine meeleolu stabiliseerimiseks. Häirete raviks kombineeritakse mõnikord ebatüüpilisi antipsühhootikume antidepressantidega.

Kuna antidepressantide kasutamine võib esile kutsuda hüpomaania- või maniakaalseid seisundeid, võtate emotsioonide ühtlustamiseks tõenäoliselt meeleolu stabilisaatoriga antidepressandi. Tavaliselt valime ravimeid valdava sümptomi põhjal, näiteks öeldes, et ei maga üldse, ütleb dr Narasimhan. Ma võin valida vahendi, mis rahustab ja meeleolu stabiliseerib.

Kui inimesel on II tüüpi bipolaarne haigus ja ta on valdavalt depressioonis, võin valida vahendi, mis toimib hästi, kuid nõuab aeglast tiitrimist, kus peate annust aeglaselt suurendama, ütleb ta. Kui kellelgi on rohkem kergeid sümptomeid, mis võivad lubada annuse täiustamisel kuue kuni kaheksa nädala ootamist, toimib see ka hästi. See on kohandatud lähenemine.

Enamik patsiente reageerib ravimitele väga hästi, mõned ainult minimaalse annusega. Muudel juhtudel tuleb annuseid suurendada või lisada teine ​​ravim. Mõne ravimi käivitamiseks võib kuluda kuni kuus nädalat, nii et kui teie ei tööta selleks ajaks, võib arst vaja seda muuta.

Psühhoteraapia

PsühhoteraapiaUuringud näitavad, et psühhoteraapia on olnud tõhus vahend ka bipolaarse häirega inimestele. Kognitiivne käitumisteraapia aitab teil õppida muutma negatiivseid või kahjulikke mõtteid või käitumist.

Perekondlikteraapiad hõlmavad pereliikmeid ja keskenduvad toimetulekustrateegiate, suhtlemise ja probleemide lahendamise tehnikate õpetamisele.

Inimestevaheline ja sotsiaalne rütmiteraapia (IPSRT) kasutatakse sageli ka bipolaarse häire ravis, kuna see psühhoteraapia vorm keskendub igapäevaste rütmide - une, ärkamise, söögiaegade - stabiliseerimisele, et kehtestada järjekindlad rutiinid meeleolu paremaks juhtimiseks.

Dialektiline käitumisteraapia (DBT)on ka tõhus bipolaarsete häirete ravi. DBT keskendub oma emotsioonide paremale reguleerimisele, nii et kui olete maniakaalne, saate tööriistu, mis aitavad toime tulla, selgitab inglise keel. Ta ütleb, et rahustamiseks või jalgade vette panemiseks või külmunud eseme hoidmiseks võite teha sensoorseid tegevusi, näiteks hingamistööd, või hoida käes külmunud eset, et aidata teid reaalsusesse tagasi tuua ja õpetada hetkes elama.

Psühhohariduson olnud ka võimas terapeutiline vahend, et õpetada bipolaarse häirega inimestele nende seisundit ja ravi. See haridus võimaldab teil märgata vallandajaid ja eelseisvaid meeleolumuutusi, et saaksite ravi otsida enne täieliku episoodi toimumist.

Muu bipolaarse häire ravi

Enamik patsiente reageerib ravimitele ja erinevatele psühhoteraapiatele väga hästi, kuid on mõningaid kõrvalekaldeid, kes samuti ei reageeri, juhib dr Narasimhan tähelepanu. Sel juhul võiksite uurida muid võimalusi.

Transkraniaalne magnetiline stimulatsioon

Ravimresistentsed patsiendid saavad kasu muudest ravimeetoditest, näiteks Transkraniaalne magnetiline stimulatsioon (TMS). See mitteinvasiivne ravi toimib, kasutades magnetvälju, et stimuleerida aju närvirakke ja parandada depressiivseid sümptomeid. Hooldus edastab korduvaid magnetimpulsse läbi peanaha asetatud elektromagnetilise mähise. Kuigi selle toimemehhanismi ei mõisteta hästi, arvatakse, et see mõjutab aju tööd, mis omakorda võib leevendada depressiivseid episoode. TMS on hästi talutav, ei sisalda palju seisakuid ja sellel on ainult mõned kõrvaltoimed, nagu peavalu, kipitus ja peapööritus. On mõningaid haruldasi kõrvaltoimeid, nagu krambid ja kuulmislangus.

Elektrokonvulsioonravi

Elektrokonvulsiivne teraapia (ECT) hõlmab lühikest elektrilist stimulatsiooni, kui patsient on rahustav ja võib olla efektiivne neile, kellel on rasked sümptomid, mis ei ole hästi reageerinud ravimitele ja psühhoteraapiatele. Sellegipoolest saab see halva räpi tänu filmidele ja televiisorile alates 40ndatest kuni 50ndatest, mis näitasid seda pigem piinamisseadmena, mida kasutati ärkvelolekul. Kuid tänapäeva ravi on palju tsiviliseeritum ja kasutab aju läbivaid elektrivoolusid, mis vallandavad tahtlikult mikrokrampe. Need mikrokrambid võivad aju ahela lähtestada ja aidata leevendada depressiooni sümptomeid. Kuigi see on üldiselt ohutu, võivad kõrvalmõjud hõlmata segadust ja mälukaotust, aga ka füüsilisi probleeme, nagu peavalu ja lõualuu.

Eluviis ja integreeritud ravi

On tõestatud, et elustiiliharjumused, nagu pidev uni, regulaarne treenimine, toitev toitumine ja tähelepanelikkus, nagu jooga, meditatsioon, aitavad parandada bipolaarsete häirete sümptomeid. Ka integreeriv ravi on midagi, mida paljud bipolaarsete häiretega patsiendid soovivad uurida. Dr Narasimhan ütleb, et paljudel, näiteks orgaanilisel rohelisel teel, on meeleolu sümptomite parandamisel teatud tõhusus. On mõningaid tõendeid selle kohta, et mikroelementide puudused, nagu foolhape või aneemia, võivad olla kaasatud ja täiendamine võib olla kasulik, ütleb ta. Näiteks võib melatoniin või magneesium aidata magada. Kui olete huvitatud bipolaarsete häirete integreerivate ravimeetodite uurimisest, rääkige oma vaimse tervise pakkujaga või leidke integreeriv spetsialist.

Seotud vaimse tervise tingimused

Need vaimse tervise häired võivad esineda peredes ja võivad kattuda bipolaarsete häiretega, mis tähendab, et teadlased on nende häirete geenid seostanud bipolaarsete häiretega. Seega, kui kellelgi peres on bipolaarne häire, on tavaline, et teistel pereliikmetel võib olla mõni järgmistest vaimse tervise seisunditest. Mõned neist hõlmavad järgmist:

ADHD , krooniline haigus, mis algab lapsepõlves ja võib kesta ka täiskasvanueas, kus kellelgi on raskusi tähelepanu, impulsside ja hüperaktiivsuse kontrollimisega. Rahutus hajameelne käitumine ja pidev tegevus on iseloomulikud märgid.

Autismi spekter häireon aju arenguga seotud neuroloogiline ja arenguline seisund, mis ilmneb varases lapsepõlves ja mõjutab seda, kuidas inimene tajub ja suhtleb teistega, põhjustades probleeme nende sotsiaalses suhtlemises ja suhtlemises.

Seotud vaimse tervise tingimused

Seotud vaimse tervise tingimused

Üldine ärevushäire (GAD) on psüühikahäire, mida iseloomustab liigne ja püsiv mure ja närvilised tunded.

Obsessiiv-kompulsiivne häire(OCD) on ärevuspõhine vaimse tervise häire, kus inimestel tekivad korduvad soovimatud mõtted ja ideed, mis annavad neile märku, et nad peaksid korduvalt ja sunniviisiliselt tegutsema nagu pidev puhastamine, kätepesu või ukselukkude või -seadmete kontrollimine.

Suur depressiivne häire (MDD) on tõsine meeleoluhäire, mis põhjustab püsivat kurbustunnet ja kaotab huvi igapäevaste toimingute vastu. See võib segada igapäevaelu ja sisaldada enesetapumõtteid.

Psühhoos on raske psüühikahäire või seisund, kus mõtteid ja emotsioone rikub ebanormaalne mõtlemine ja arusaamad.

Skisoafektiivne häireon vaimse tervise häire, mis ühendab skisofreenia ja meeleoluhäired nagu depressioon või bipolaarne. Sümptomid nagu luulud, hallutsinatsioonid ja maania või depressiivsed episoodid võivad ilmneda samal ajal või eri aegadel.

Skisofreenia on tõsine vaimse tervise häire, mille puhul inimesed tõlgendavad tegelikkust ebanormaalselt. Seda iseloomustavad hallutsinatsioonid, meelepetted ning korrastamata mõtlemine ja käitumine.

Käimasoleva uurimistöö kohta lisateabe saamiseks ja uuringus osalemise kohta teabe saamiseks külastage Depressioon ja bipolaarne tugiliit .

Bipolaarsed KKK -d

Milline on bipolaarne inimene?

Kui keegi oma bipolaarset häiret hästi haldab, ei erine ta tõenäoliselt teistest. Kui nad on maniakaalses episoodis, võite märgata, et nad räägivad kiiresti, vahetavad pidevalt teemat, omavad suurejoonelisi plaane või ideid või võtavad riske. Depressiivse episoodi korral võib neil olla probleeme voodist tõusmisega, nad tunnevad huvi puudumise vastu tegevuste vastu, mida nad varem armastasid, ei osale vestlustes, neil on raskusi teistega suhtlemisel või suhtlemisel või neil on enesetapumõtteid.

Mis tunne on saada bipolaarset häiret?

On aegu, mil tunnete end maniakaalselt kohutavalt ja produktiivselt, nagu suudaksite kõike. Kuid võid tunda end ka võidusõidu mõtetega kontrolli alt väljunud ja suutmatuna millegi saavutamiseks piisavalt kaua keskenduda. Kui olete depressiivses episoodis, võite tunda kurbust, mitte millegi vastu huvi tunda ja tõesti madalal, nagu oleks juhtunud midagi kohutavat, kuid midagi ei juhtunud.

Kas bipolaarne häire näeb meestel ja naistel erinev?

Nii mehed kui naised kannatavad võrdselt ja neil on sarnased sümptomid. Kuid mehed kogevad tavaliselt maaniat kõigepealt, naised aga tavaliselt depressiivsete episoodidega. Naistel ja II bipolaarse häirega inimestel esineb oluliselt suurema tõenäosusega kiireid jalgrattasõite kui sama seisundiga meestel. Teised uurimistulemused näitavad, et bipolaarse häirega naistel võib olla rohkem depressiivseid episoode ja segasemasid kui haigusega meestel.

Kas teil on bipolaarse häirega hea elu?

Absoluutselt. Hästi juhitud bipolaarsete häiretega inimestel on tööd, perekonnad ja nad on meie ühiskonna produktiivsed liikmed. Bipolaarne häire, kuigi see on krooniline haigus, ei määratle teid. Nii nagu inimesed, kes ravivad oma diabeeti või südamehaigusi, saate õppida juhtima ja kontrollima bipolaarseid häireid ravimite, teraapiate ja heade eluviisidega, mis aitavad teil edukaks eluks.

Bipolaarne ja enesetapp

Üks BD oodatava eluea vähenemise põhjustajaid on enesetapp. Vastavalt sellele BD -ga patsientide enesetappude määr on umbes 10–30 korda kõrgem r kui vastav määr üldpopulatsioonis. Ulatuslikud uuringud näitasid, et kuni 20% (enamasti ravimata) BD subjektidest lõpetab oma elu enesetapuga ja 20–60% neist üritab enesetappu vähemalt üks kord oma elu jooksul.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723289/

Lisaks põhjustab bipolaarne häire Eeldatav eluiga väheneb 9,2 aastat ja lausa iga viies bipolaarse häirega patsient lõpetab enesetapu.

Kasulikud ressursid bipolaarsete jaoks

Ainete kuritarvitamine ja vaimse tervise teenused (SAMHSA)omab tasuta, konfidentsiaalset ööpäevaringset ööpäevaringset riiklikku infotelefoni 365-aastase teabe ja suunamiste jaoks koos teenustega inglise ja hispaania keeles vaimse tervise ja ainete tarvitamise häiretega peredele. 1-800-662-ABI (4357).

Riiklik enesetappude ennetamise eluliinon tasuta infotelefon numbril 1-800-273-TALK (8255). Tasuta TTY number on 1-800-799-4TTY (4889). Võite saata ka kriisiteksti rea (saatke tekst HELLO numbril 741741) või minge aadressile Riiklik enesetappude ennetamise eluliin .

Depressioon ja bipolaarne tugiliit(DBSA) pakub veebipõhiseid tugirühmi, isiklikke tugirühmi ja noorte tugirühmi. https://www.dbsalliance.org/

Rahvusvahelise Bipolaarse Assotsiatsiooni kriisiliin 1-800-273-TALK (8255) USA -s või vaadake nende nimekirja rahvusvahelised vihjeliinid .

Kliiniliste sekkumiste keskuson saadaval töövihikud, töölehed ja teabelehed, et saada lisateavet bipolaarsete häirete kohta, loetleda ja jälgida sümptomeid ning õppida oma haiguse juhtimist. https://www.cci.health.wa.gov.au/Resources/Looking-After-Yourself/Bipolar

NAMI statistika:

https://www.nami.org/learn-more/mental-health-conditions

  • 1 viiest USA täiskasvanud kogevad igal aastal vaimuhaigusi
  • 1 25 -st USA täiskasvanud kannatavad igal aastal tõsiste vaimuhaiguste all
  • 1: 6 6–17-aastased USA noored kogevad igal aastal vaimse tervise häireid
  • viiskümmend% kõigist eluaegsetest vaimuhaigustest algab 14 -aastaselt ja 75% 24 -aastaselt

DBSA statistika:

https://www.dbsalliance.org/education/bipolar-disorder/bipolar-disorder-statistics/

  • Bipolaarne häire mõjutab igal aastal ligikaudu 5,7 miljonit täiskasvanud ameeriklast ehk umbes 2,6% USA elanikkonnast, kes on vähemalt 18 -aastane. (Riiklik vaimse tervise instituut)
  • Bipolaarse häire alguse keskmine vanus on 25 aastat (riiklik vaimse tervise instituut), kuigi haigus võib alata varases lapsepõlves või 40–50ndatel.
  • Bipolaarne haigus areneb võrdsel arvul meestel ja naistel ning seda esineb igas vanuses, rassides, etnilistes rühmades ja sotsiaalsetes klassides.
  • Enam kui kahel kolmandikul bipolaarse häirega inimestest on vähemalt üks lähedane sugulane, kellel on haigus või unipolaarne depressioon, mis näitab, et haigusel on pärilik komponent. (Riiklik vaimse tervise instituut)
Artikli allikad

Bipolaarse häire levimus täiskasvanute seas: Riiklik vaimse tervise instituut.(2019). Bipolaarne häire. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/bipolar-disorder.shtml .

https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/synaptic-and-brainexpressed-gene-sets-relate-to-the-shared-genetic-risk-across-five-psychiatric-disorders/ 73114566C699FA78AB07B6DE7A6775BC

Perekeskne teraapia ja bipolaarne häire: JAMA psühhiaatria.(2020). Perekeskse ravi mõju ja bipolaarse häire kõrge riskiga sümptomaatiliste noorte tõhustatud tavapärane hooldus. https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/2758325

Naised ja bipolaarsed. Damone, A. L., Joham, A. E., Loxton, D., Earnest, A., Teede, H. J., & Moran, L. J. (2018). Depressioon, ärevus ja tajutav stress naistel, kellel on PCOS ja ilma selleta: kogukonnapõhine uuring. Psühholoogiline meditsiin, 49 (09))

Bipolaarne ravi. Praegused ravivõimalused psühhiaatrias.(2017). Bipolaarse häirega vanemate järglaste psühhiaatriliste sümptomite ravi. https://link.springer.com/article/10.1007/s40501-017-0126-9

Bipolaarne aju vs depressiooniga aju: Bioloogiline psühhiaatria.(2019). Amygdala aktiveerimine ja ühendamine emotsionaalse töötlemisega eristab bipolaarsete häirete ja unipolaarse depressiooniga asümptomaatilisi patsiente. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2451902218302362?via%3Dihub

Naised ja bipolaarne (KKK) Damone, A. L., Joham, A. E., Loxton, D., Earnest, A., Teede, H. J., & Moran, L. J. (2019). Depressioon, ärevus ja tajutav stress naistel, kellel on PCOS ja ilma selleta: kogukonnapõhine uuring. Psühholoogiline meditsiin, 49 (9), 1510-1520. https://doi.org/10.1017/S0033291718002076. Kokkuvõte saadaval aadressil: https://research.monash.edu/en/publications/depression-anxiety-and-perceived-stress-in-women-with-and-without Kasutatud 11. jaanuaril 2021.

Naised ja bipolaarne (KKK). Hilty D, Brady K, Hales R. Ülevaade bipolaarsest häirest täiskasvanute seas. Veebruar 1999. Saadaval aadressil https://ps.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/ps.50.2.201 Kasutatud 11. jaanuaril 2021.

antisotsiaalse isiksushäire etioloogia
Viimati uuendatud: 19. mail 2021

Samuti võib teile meeldida:

Bipolaarne häire lastel

Bipolaarne häire lastel

Tsüklotüümia

Tsüklotüümia

Bipolaarsete ravimite väljakutse: kuidas jääda oma ravimite juurde ja elada oma elu

Bipolaarsete ravimite väljakutse: kuidas jääda oma ravimite juurde ja elada oma elu

Tardiivse düskineesiaga (TD) elamine: tutvuge Wendy Watersiga*

Tardiivse düskineesiaga (TD) elamine: tutvuge Wendy Watersiga*

Bipolaarne määratlus ja DSM-5 diagnostikakriteeriumid

Bipolaarne määratlus ja DSM-5 diagnostikakriteeriumid

Kate Spade Death: Mida me õpime, kui kuulsus sureb enesetapu tõttu

Kate Spade Death: Mida me õpime, kui kuulsus sureb enesetapu tõttu