Tsitaadid depressiooni ja selle kohta, mis tunne on

Kurbust kogenud inimesed võivad arvata, et saavad depressioonist aru, kuid see pole tavaliselt nii. Kuigi depressioon on tõsine vaimuhaigus, mõistetakse seda sageli valesti. Need depressiooniga inimeste kirjeldused annavad ülevaate kellegi valust, ahastusest ja ahastusest, mis on lõksus selles, mida paljud peavad elavaks õudusunenäoks.





Slaid 1/10 Edasi

Milline on depressioon? See on nagu uppumine, välja arvatud see, et kõik teie ümber hingavad.

Ma armastan seda tsitaati. See kirjeldab suurepäraselt, kui absoluutselt üksi ja hirmutav on olla vangistatud väljapääsmatus rabas, mis hõlmab tõsist depressiooni. Tunned end täiesti abituna, pliina, tuimana, liikumisvõimetuna. Olete lõksus - soovimatu tunnistaja neile, kes elavad õnnelikku elu. Viha kõigi unustamatuse pärast teie seisundiga tungib teie kopsudesse, südamesse ja vaimu.

Nööpnõelalaadse valu lained pummeldavad teie aju, kui teie keha tõmmatakse alla, alla, alla ookeanipõhja tindile ja külmale sügavusele, lämbudes. Küsimus: jääda lootelaadseks või võidelda pinnale?





Sherry Amatenstein, LCSW Värskendatud: 3. september 2020Slaid 1/10 Edasi