Summer Vibes: vaimse tervise esitusloend
Muusika teeb meie ajule võimsaid asju, näiteks vähendades meie ärevust ja muutes seda, kuidas me teisi tajume kuulatava loo põhjal. Ükskõik, millist emotsiooni me tunneme, on sobivat muusikat. See on meie vaimse heaolu jaoks valdavalt positiivne kogemus, olenemata muusika emotsioonidest.
milline on nartsissisti iseloom?
Suveaeg on siis, kui meid oodatakse peesitama suvise päikese käes ja lõõgastuma. Üllataval kombel Talvedepressioon saab ilmuda ka suvel. See võib põhjustada depressiooni, ärevuse ja unetsüklite katkemist. Kui tegelete suvel vaimuhaigustega, võib see olla lohisev nähes, kuidas teie sõbrad ja teised ilma sinuta plahvatavad.
Talkspace'il on teie selg ja me tahame, et teaksite, et te pole vaimse tervise osas üksi! Sulgege silmad ja hingake paar korda. Nuusuta rannatuult, tunneta liiva varvaste vahel ja naudi kajakate hüüet, enne kui nad sinu kujuteldava jäätise varastavad.
kellel järgmistest inimestest on kõrgeim skisofreenia tekke oht?
