Räägi mulle kõik, mida ma pean teadma nartsissistliku isiksushäire kohta

Hüppa: Sümptomid Diagnoos NPD põhjused Ravi KKK Kasulikud ressursid

Mis täpselt on nartsissistlik isiksusehäire?

Tervislik (isegi mõnikord ülepaisutatud) enesetunne võib olla hea. Tegelikult usuvad mõned teadlased, et need, kellel on enda kohta suurejoonelised vaated, on vaimselt karmimad, vähem stressis ja vähem depressiooni ohus. Siiski on nartsissism spektris olemas: ühelt poolt ihkab see aeg -ajalt komplimente. Oma kõige tumedamal küljel võib see hiilida patoloogilisele territooriumile.





kuidas adderall xr töötab

Nartsissistlik isiksushäire (NPD) on üks kümnest isiksushäirest, mis on tunnustatud vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamatu (DSM-5) viiendas väljaandes. NPD iseloomulikud märgid loevad nagu pesu nimekiri sellest, mida MITTE olulisest teisest otsida: ülepaisutatud enese tähtsuse tunne, teiste empaatia puudumine ja sügav vajadus pideva tähelepanu või imetluse järele.

Kuigi nartsissisti enesehinnang võib tabelitest välja jääda, võib see iroonilisel kombel olla ka väga habras, sõltudes välisest valideerimisest või enesepettusest. Nad usuvad suurejoonelisi fantaasiaid enda kohta (st nad on targemad, atraktiivsemad ja edukamad kui kõik, keda nad teavad), panevad kergesti teisi inimesi maha ja kaaperdavad üldiselt kõik vestlused/olukorrad, et end paremini või paremana tunda. Tunduda vähem täiuslikuna on nartsissisti jaoks väga ebamugav ja nad kaitsevad end selle eest iga hinna eest.





TO isiksusehäire nagu NPD, on seotud häiritud suhetega, ütleb Modesto, California psühholoog Robert Moody, PhD. Isiksushäiretega inimestel on klassis kogu elu raskusi intiimsete suhetega oma pere, sõprade ja töökaaslastega-ja see kehtib eriti nartsissistliku isiksushäirega inimeste kohta.

Haigus mõjutab 0,5-5%1USA üldisest elanikkonnast, kus levimus on suurem kui naistel.2Protsent on väike, sest diagnoosimiseks peab NPD -ga inimene tunnistama, et tal on probleeme - mida neil sageli pole. Nartsissistliku isiksushäire tegelik probleem on see, et isikul puudub hea ülevaade toimuvast, ütleb dr Moody. Nad arvavad, et probleem on kõigis teistes, mitte neis.



Ja see võib meestel võrreldes naistega avalduda erinevalt. Uuringute kohaselt hõlmab nartsissistlik naissoost isik võrreldes meestega tõenäolisemalt sügavat ebakindlust, märtrisurma, armukadedust ja konkurentsivõimet teiste naistega, nähes neid sageli ohuna (mõelge üleolevale ämmale).3Mehed aga kasutavad naisi suurema tõenäosusega teisi ära ja tunnevad end õigustena teatud privileegidele. Samuti näitavad nad paremini enesekindlust või võimunälga. Kui aga rääkida edevusest ja enesehinnangust, hindavad mõlemad sood võrdselt.

Nartsissismi alatüübid

Kui mõtlete nartsissistile, võivad meelde tulla teatud tuttavad inimesed: näiteks liiga tiheda paagiga jõusaalis olev mees, kes on rohkem mures selle pärast, kuidas tema lihased peeglist välja näevad, kui tegelikult trenni teevad; töökaaslane, kes täidab oma insta nägu näoga-iga nurga alt. Kuid nartsissism ei tähenda ainult ilusat väljanägemist: tegelikult on 4 erinevat tüüpi nartsissiste.

Nartsissismi alatüübid

Nartsissismi alatüübid

#1. Varjatud nartsissist (või haavatav nartsissist).Põhimõtteliselt stereotüüpse tüübi täielik vastand, varjatud nartsissistid kipuvad rambivalguse ihaldamise ja pideva imetluse asemel olema häbelikud, ennast hävitavad, ülitundlikud selle suhtes, kuidas teised neid tajuvad, ja krooniliselt kadedad. Sageli arvavad nad, et nende valu või kannatused on hullemad kui kõigil teistel - ja võivad isegi uskuda, et nad on toas koledaim inimene.

#2. Aju nartsissist.Nad tuletavad oma tähtsuse oma intellektist, uskudes, et on targemad kui kõik teised.

#3. Somaatiline nartsissist.Somaatilised nartsissistid saavad oma eneseväärikuse oma kehast. Nad kipuvad füüsilisest välimusest, sealhulgas kaalust, kinni pidama ja kritiseerivad teisi nende välimuse põhjal.

#4. Vaimne nartsissist.Nad kasutavad religiooni või vaimsust, et hirmutada või õigustada teistele kahjulikku käitumist, mis võib sisse pugeda, kui inimene astub pühamast kui sina, rõhutades üle oma vaimsuse taset või Jumala lähedust. Kahjulik käitumine võib juhtuda, kui näiteks koguduse juht väidab, et tal on Jumala nägemus kellegi teise kohta või et ta on kõrgemal positsioonil, et kasutada kellegi kontrollimiseks, haavamiseks või häbistamiseks piiblilõike.

Millised on nartsissistliku isiksusehäire sümptomid?

Nartsissism on silt, mida visatakse palju ringi, eriti kui keegi tundub edev või tegutseb omakasu pärast, ütleb psühholoog Kristina Hallett, PhD, ABPP, lõpetanud psühholoogia dotsent ja Connecticuti Bay Pathi ülikooli kliinilise väljaõppe direktor . Kuid nartsissistlik tegevus aeg -ajalt ei ole sama mis isiksushäire. Viimase puhul on nartsissisti enesehinnanguline ja enesekeskne mõtteviis ja käitumine kõikjal oma eluvaldkonnas, alates tööst ja sõprusest kuni pere- ja armusuheteni.

NPD üheksa kõige tavalisema tunnuse hulka kuuluvad:

  • Suurenenud enese tähtsuse ja õiguste tunne. Sügaval sisimas tunnete, et olete parim, edukaim, pädevam [sisestage kiitust siia] igas olukorras.
  • Vajab pidevat imetlust. Teie enesehinnang on nagu õhupall ilma sõlmedeta, nõudes pidevat tähelepanu, heakskiitu ja tunnustust, et hoida seda täis. Ükskõik kui palju keegi sulle ütleb, et ta sind armastab või sulle otsa vaatab, tundub, et sellest ei piisa kunagi.
  • Oodatakse erilist kohtlemist. Ükskõik, kas see on soosing või vabandused, mida iganes sa tahad, usud, et väärid seda - sest sa oled kõigist teie ümber parem ja nad teavad seda ja peavad seda järgima.
  • Saavutuste ja annete liialdamine. Teil pole probleeme oma elu, elulookirjelduse ja kogemuste kohta faktide kaunistamisega või isegi valega.
  • Reageerib kriitikale negatiivselt. Isegi kui ihkate kontrolli ja võtate täie krediidi, kui asjad lähevad hästi, süüdistate kiiresti teisi, kui olukord ei lähe plaanipäraselt. On äärmiselt raske kriitikat vastu võtta või vigu tunnistada, sest loomulikult on see alati kellegi teise süü, mitte teie.
  • Olles hõivatud fantaasiatega võimu, edu ja ilu kohta. Teil on kalduvus luua ja uskuda liialdatud, ebareaalseid jutustusi oma edu, suhete, isegi selle kohta, kui hea te välja näete, et aidata teil end erilise ja kontrolli all hoida. Kõik, mis fantaasiat ähvardab, ratsionaliseeritakse või lihtsalt ignoreeritakse. Samuti soovite, et inimesed tunneksid teie vastu kadedust, ja tunnete end üsna kadedana nende inimeste vastu, kellel on see, mida soovite.
  • Teiste ärakasutamine. Te ei mõtle sageli teiste inimeste kasutamisele või ärakasutamisele oma eesmärkide saavutamiseks - kas pahatahtlikult või unustamatult. Sa hoolid oma suhetest ja oma elus olevatest inimestest pealiskaudsel tasemel - kui nad tõstavad näiteks sinu sotsiaalset staatust või panevad sind tundma või tundma end hästi - ja sa ei mõtle tegelikult sellele, kuidas sinu käitumine neid mõjutada võiks.
  • Võimetus või soovimatus ära tunda teiste vajadusi ja tundeid. Olete ülitundlik selle suhtes, kuidas inimesed teid kohtlevad ja teie vajadustele ja tunnetele reageerivad, kuid vastupidiselt ei saa te ennast teiste inimeste olukorda panna ja nende kogemustele kaasa tunda. Te võite halvustada teisi või isegi kiusata inimesi, et nad end paremini tunneksid. Samuti ei lähe te kunagi sügavalt oma suhetesse - ja ausalt öeldes ei häiri see teid nii palju.
  • Käituda üleolevalt. Suurenenud ego ning üleoleku- ja õigustundega nõuate tõenäoliselt, et teil oleks kõik parim - parim auto, kontor, disainerriided - monopoliseeriks vestlusi, vaataks halvustavalt inimesi, keda peate alaväärseks, ja suhelge ainult nendega, kes on teie arvates võrdsed eriline, edukas ja andekas.

Kuidas nartsissistlikku isiksushäiret diagnoositakse?

NPD ei ole selline seisund, mida saab diagnoosida vereanalüüsi, MRI või täpse skaalaga ning vastavalt DSM-5-le peab inimene näitama ainult 55% ülaltoodud tunnustest, sümptomitest ja käitumisest nartsissistlik. Kuid NPD naelutamine võib olla pisut keerulisem. Kuna nartsissistid kipuvad arvama, et neil pole midagi viga, alustavad nad ravi harva.

See võib osaliselt selgitada, miks me võime tunda, et teame ja kohtume paljude nartsissistidega, kuid ainult hinnanguliselt 5% -l inimestest on tegelikult NPD. (See on ka põhjus, miks te ei saa paluda oma terapeudil diagnoosida nartsissistlik abikaasa häirega, kui ta ei arva, et tal on probleeme.)

Nartsissism sõltub isikuomadused üksi - enamik neist on objektiivselt negatiivsed (nende kalduvustega kedagi on üsna lihtne tembeldada). Kuid psühholoogid tahavad olla äärmiselt ettevaatlikud kellegi isiksuse patoloogiliseks muutmise suhtes.

Kliiniline NPD diagnoos antakse inimesele, kellel on sotsiaalne ja tööalane kahjustus ning subjektiivne stress - see on väljamõeldud viis öelda, et nende nartsissistlik käitumine ei häiri ainult nende tööd ja isiklikku elu, vaid nad on tegelikult teadlikud, et see on hävitav, ja see teeb nad ebamugavaks.

Teisisõnu, kui iseseisev, suurejooneline, empaatiavõimetu inimene ei näe oma eluviisis probleemi, on ta lihtsalt nartsissist-punkt. Tavaliselt ei diagnoosiks arst nartsissist NPD -d enne, kui ta on oma käitumisega hädas ja otsib abi selle muutmiseks.

Need inimesed tulevad kõige sagedamini teraapiasse, et a) saada oma vaatenurgast tuge; või b) kuna mõni pereliige nõuab ja seda on lihtsam järgida, ütleb dr Hallett. Mõnikord on seda tüüpi isikutel abi saamine tõsise ultimaatumi, ebaõnnestumise või kaotusega silmitsi seismine ja pole haruldane, et nad otsivad ravi mõne muu vaimse tervise probleemiga, näiteks depressiooniga.

Sel hetkel on NPD diagnoosimine veidi lihtsam. Mõned psühholoogid võivad lihtsalt kasutada parditesti - kui see näeb välja nagu part ja vuristab nagu part, on see tõenäoliselt part), mis põhineb inimese käitumise ja hoiakute vaatlustel.

Mis põhjustab nartsissistlikku isiksusehäiret?

NPD -l pole ühtegi põhjust. Kuid teadlased nõustuvad, et mängus on nii geneetilised kui ka keskkonnapõhjused. On leitud, et nartsissistliku isiksushäirega inimestel on vähem halli aine mahtu vasakul eesmisel saarel, see ajuosa, mis on seotud empaatia, emotsionaalse reguleerimise, kaastunde ja kognitiivse toimimisega.

Nartsissistliku isiksushäirega inimest ümbritseva enesekindluse, enesekindluse ja põnevuse suhtes võib olla raske vastu seista. Kuid need samad jooned, mis teid selle inimese juurde tõmbasid, võivad lõpuks muutuda pöördeliseks, kui hakkate märkama nende emotsionaalse reageerimise mõju suhetele, nende teiste empaatia puudumise julmust ja suurejoonelist usku, et nad on väga oluline ja seda tuleks sellisena käsitleda.

Definitsiooni järgi arenevad isiksushäired aja jooksul ja lapsepõlve kogemuste, geneetika ja keskkonna kaudu, ütleb dr Hallett, märkides, et täiskasvanuna ei arene iseenesest nartsissistlikud jooned tõenäoliselt isiksusehäireks. Sageli algab NPD teismeeas või varases täiskasvanueas.

Dr Hallett sõnul diagnoositakse isiksushäired tavaliselt 18 -aastastel ja vanematel. Lastega tuleb meeles pidada, et mõned nartsissistlikud jooned on lihtsalt nende vanusele tüüpilised (teismelised on definitsiooni järgi enesesse imendunud) ja see ei tähenda, et neil hakkab arenema täielik häire.

Teadlased usuvad, et NPD täielik algus võib tekkida inimestevahelise arengu ohus, näiteks:

  • Sündinud ülitundliku temperamendiga
  • Vanematelt või eakaaslastelt manipuleeriva käitumise õppimine
  • Liigne kiitus hea käitumise eest ja liigne kritiseerimine halva käitumise eest
  • Kannatab lapsepõlves raske väärkohtlemise või hooletussejätmise all
  • Ebaühtlane või ettearvamatu vanemate hooldus
  • Kasvamine koos vanemate ebareaalsete ootustega
  • Olles vanemate, eakaaslaste või pereliikmete poolt liigselt hellitatud või ülehinnatud
  • Olles ülemäära imetletud ilma realistliku tagasisita, et teid reaalsusega kinnistada
  • Vanemate või teiste liigse kiituse saamine keskendus teie välimusele või võimetele

[ Lisateabe saamiseks klõpsake: 9 märki, et olete abielus nartsissistiga, ja mida sellega ette võtta ]

Millised on nartsissistliku isiksusehäire ravimeetodid?

Neile, kes abi otsivad, kutsutakse ka psühhoteraapiat jututeraapia , võib aidata kaasa empaatia ja kaastunde suurendamisele, ütleb dr Hallett. Terapeudiga kohtudes õpid, kuidas teistega paremini suhelda, mis võib soodustada funktsionaalsemaid ja paremaid inimestevahelisi suhteid, samuti paremini mõista oma emotsioone ja seda, miks tunned end nii. Teekond võib teiega koos töötada järgmistel teemadel:

  • Suhete aktsepteerimine ja säilitamine töökaaslaste ja perega
  • Kriitika ja ebaõnnestumiste talumine
  • Oma tunnete mõistmine ja reguleerimine
  • Minimeerides oma soovi saavutada ebareaalseid eesmärke ja ideaalseid tingimusi

Kuid ärge oodake isiksuse kohandamist üleöö: NPD ravi võib olla pikk, aeglane, ülesmäge lahing-ja nagu teiste isiksushäirete korral, peavad patsiendid olema edusammude saavutamiseks ja lahendamiseks rohkem motiveeritud kui tüüpiline teraapiaklient nende küsimused.

Ravi ajal kipuvad seda tüüpi isiksused olema umbusaldavad ja vastumeelsed, avaldavad negatiivseid reaktsioone ja katkestavad sageli varakult. Kuna töö tegeleb peamiselt isiksuseomadustega, mis on aja jooksul üsna stabiilsed, võib läbimurde toimumiseks kuluda mitu aastat psühhoteraapiat (nagu öeldakse, ei saa vanale koerale uusi trikke õpetada).

Hea uudis on see, et NPD -ga elavate inimeste sekkumisuuringud on näidanud, et nartsissistid on tegelikult võimelised õppima ja tundma empaatiat, mis on ülim vastumürk.4

Ja kuigi häire spetsiifiliseks raviks ei ole psühhotroopseid ravimeid, pidage meeles, et samaaegselt esineva psühhiaatrilise häire tõenäosus koos NPD-ga on võimalik. Kui elate selle seisundiga ja tegelete ka sellega depressioon , ärevus , sõltuvusprobleemid või ainete tarvitamise häired, bipolaarne häire , söömishäire või mõne muu haiguse korral võidakse teile välja kirjutada ravimeid, mis aitavad neid haigusi ravida.

KKK

K: Kas nartsissistidel on kõrge või madal enesehinnang?

Nartsissistidel on kõrge enesehinnang. Asi on selles, et neil puudub kindel enesehinnangutunne, kuna neil on teadlaste sõnul habras kõrge enesehinnang. See kõrge enesehinnangu vorm sõltub äärmiselt väljastpoolt kinnitamisest ja enesepettusest või edu, võimu ja ilu fantaasiatest.

K: Kas nartsissist saab armuda?

Jah, kuid nende isiksus muudab tõeliselt intiimsuhete täieliku õitsengu tekkimise väga keeruliseks, ütleb dr Moody. Kahjuks ei pruugi paarisuhtes olev inimene märgata punaseid lippe isegi mitu kuud hiljem, kui mõistab, et nende suhe oleks pidanud loomulikult jõudma sügavamale tasandile.

K: Kuidas ma oma elus nartsissistiga hakkama saan?

Tugevate piiride seadmine on oluline viis end kaitsta igasugustes suhetes nartsissistiga. Seotud partnerite jaoks võib aidata teraapias osalemine, et õppida tervislikke suhtlemis-, toimetuleku- ja emotsionaalse stressi juhtimise viise. Hea uudis on see, et suhted võivad paraneda, kui mõlemad inimesed on valmis ravi jätkama.

K: Millised on erinevad nartsissistide tüübid?

Nartsissiste on 4 tüüpi. Varjatud nartsissist kipub olema häbelik, ennast hävitav, ülitundlik selle suhtes, kuidas teised neid tajuvad, ja krooniline kadedus. Sageli arvavad nad, et nende valu või kannatused on hullemad kui kõigil teistel - ja võivad isegi uskuda, et nad on toas koledaim inimene. Aju nartsissist tuleneb enese tähtsusest nende intellektist, uskudes, et nad on targemad kui kõik teised. Somaatiline nartsissist kipub füüsilisest välimusest, sealhulgas kaalust, kinni pidama ja teisi nende välimuse põhjal kritiseerima. Vaimne nartsissist kasutab religiooni või vaimsust, et hirmutada või õigustada teistele kahjulikku käitumist. Nad võivad halvasti vaadata kõiki, kes on arenemata, ärkamata või magavad, ja väita, et nad ei saa sinust aru, sest nad pole teie teadvuse või vaimse/religioosse küpsuse tasemel.

Kasulikud ressursid nartsissistliku isiksushäire jaoks

Selle seisundi vältimiseks pole teadaolevaid viise, kuid kui kahtlustate, et võite tegeleda NPD -ga, olete suhtes nartsissistiga või kui lähedane võitleb sellega, on oluline abi saada niipea kui võimalik.

  • Leidke psühhiaater või psühholoog, kes on spetsialiseerunud nartsissismiga inimeste abistamisele.
  • Kui teie või teie pereliige tegeleb nartsissistliku või psühholoogilise väärkohtlemisega, helistage koduvägivalla riiklikule vihjeliinile numbril 1-800-799-7233.
  • Lugege neid näpunäiteid suhte lõpetamiseks või lahkumiseks nartsissistiga.
  • Kui olete füüsiliselt ähvardatud või väärkoheldud, otsige kohe abi, helistades 911.
  • Meie vaimse tervise ressursside kataloogist leiate rohkem vihjeliini ja organisatsioone.

Nartsissistlik isiksushäire numbrite järgi

0,5-5%-hinnanguline NPD-ga inimeste osakaal USA elanikkonnas kogukonna valimite põhjal.

50-75%-NPD-ga inimeste protsent, kes on mehed.

40% - NPD -ga inimeste protsent, kellel on ka ärevushäire.

[Lugege seda järgmist: Mis on empaatia ja miks me seda vajame]

Artikli allikad
  1. Stinson FS jt. DSM-IV nartsissistliku isiksushäire levimus, korrelatsioonid, puue ja kaasuvus: 2. laine riikliku epidemioloogilise uuringu tulemused alkoholi ja sellega seotud seisundite kohta.J Clin psühhiaatria. 2008 juuli; 69 (7): 1033-45. Saadaval aadressil www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18557663 . Juurdepääs 14. septembril 2020.
  2. Stinson FS, Dawson DA, Goldstein RB jt. DSM-IV nartsissistliku isiksushäire levimus, korrelatsioonid, puue ja kaasuvus: 2. laine riikliku epidemioloogilise uuringu tulemused alkoholi ja sellega seotud seisundite kohta. J Clin psühhiaatria. 200; 69 (7): 1033-1045. doi: 10.4088 / jcp.v69n0701 Juurdepääs 14. septembril 2020
  3. Grijalva E, Newman D A, Tay L, Donnellan M B jt. (2015). Soolised erinevused nartsissismis: metaanalüütiline ülevaade. Psühholoogiline bülletään, 141 (2), 261–310.
    Saadaval aadressil: https://doi.org/10.1037/a0038231 Kasutatud 14. septembril 2020/
  4. Surrey ülikool. Psühholoogiauuringute läbimurre näitab, et nartsissistid on empaatilised. 21. juuli 2016. Saadaval aadressil: Clin Psychol. 2010; 6: 421-446. doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.121208.131215 'rel =' noopener '> doi: 10.1146 / annurev.clinpsy.121208.131215 . Juurdepääs 14. septembril 2020.
  5. Papageorgiou K, Gianniou FM, Wilson P jt. Pimeduse helge pool: nartsissismi positiivse mõju uurimine tajutavale stressile vaimse sitkuse kaudu.Isiksus ja individuaalsed erinevused. Vol 139. 1. märts 2019. Saadaval aadressil: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305877?via%3Dihub Kasutatud 14. septembril 2019.
  6. Viimati uuendatud: 18. mail 2021

    Samuti võib teile meeldida:

    Anthony Bourdaini surm: kaaskokk nende peidetud valu kohta, kes meid toidavad

    Anthony Bourdaini surm: kaaskokk nende peidetud valu kohta, kes meid toidavad

    Söömishäired: tüübid ja sümptomid

    Söömishäired: tüübid ja sümptomid

    Kuidas oma neurootilist aju uuesti ühendada

    Kuidas oma neurootilist aju uuesti ühendada

    13 põhjust, 2. hooaeg: mida vanemad peavad teadma

    13 põhjust, 2. hooaeg: mida vanemad peavad teadma

    Depressiooniga inimeste abistamine: mida depressiooniga inimesed tahavad kuulda (ja mida nad ei taha)

    Depressiooniga inimeste abistamine: mida depressiooniga inimesed tahavad kuulda (ja mida nad ei taha)

    Depressiooniga elamine

    Depressiooniga elamine