Emotsionaalne või sunnitud söömine pole haruldane - paljud meist tegelevad sellise käitumisega. Kuid miks me seda teeme ja kuidas saaksime peatuda?
Pandeemia võib mõjutada meie karjääri ja haridust mingil moel - olenemata „hädavajalikust” või „mitteolulisest” staatusest. Nii toimige järgmiselt.
Kuidas erineb OKH igapäevastest muretsemistest või ärevusest? Siit saate teada, kuidas obsessiiv-kompulsiivne häire areneb, mõjutab isiklikku heaolu ja kuidas teraapia aitab.
Talkspace'i tegevjuht ja asutaja Oren Frank jagab 2017. aasta vaimse tervise aastaga, mis hõlmab relvade kontrolli, loodusõnnetusi, Trumpi ja muud.
Nutitelefonist sõltuvus on seotud suurema ärevuse ja depressiooni võimalusega. Õppige, kuidas sellest harjumusest vabaneda, andes oma meelele vajaliku puhkuse.
Kas teie suhe on raskes faasis? Või on aeg see lõpetada? Terapeut Samantha Rodman kaalub umbes hoiatavaid märke, mida enne lahkuminekut otsida.
Nartsissistlikku isiksushäiret iseloomustab ülepaisutatud enese tähtsuse tunne, empaatia puudumine ja suur imetlusvajadus.