Lemmik Postitused

Mis on emotsionaalse söömise juur?

Mis on emotsionaalse söömise juur?

Emotsionaalne või sunnitud söömine pole haruldane - paljud meist tegelevad sellise käitumisega. Kuid miks me seda teeme ja kuidas saaksime peatuda?

Meie töö seisukord

Meie töö seisukord

Pandeemia võib mõjutada meie karjääri ja haridust mingil moel - olenemata „hädavajalikust” või „mitteolulisest” staatusest. Nii toimige järgmiselt.

Kas see on OCD? OCD versus igapäevamured

Kas see on OCD? OCD versus igapäevamured

Kuidas erineb OKH igapäevastest muretsemistest või ärevusest? Siit saate teada, kuidas obsessiiv-kompulsiivne häire areneb, mõjutab isiklikku heaolu ja kuidas teraapia aitab.

Talkspace 2017. aasta vaimse tervise aasta ülevaates

Talkspace 2017. aasta vaimse tervise aasta ülevaates

Talkspace'i tegevjuht ja asutaja Oren Frank jagab 2017. aasta vaimse tervise aastaga, mis hõlmab relvade kontrolli, loodusõnnetusi, Trumpi ja muud.

Miks jõuate pidevalt oma telefoni poole?

Miks jõuate pidevalt oma telefoni poole?

Nutitelefonist sõltuvus on seotud suurema ärevuse ja depressiooni võimalusega. Õppige, kuidas sellest harjumusest vabaneda, andes oma meelele vajaliku puhkuse.

Kas teie suhe on läbi? 5 küsimust, mida esitada enne selle helistamist

Kas teie suhe on läbi? 5 küsimust, mida esitada enne selle helistamist

Kas teie suhe on raskes faasis? Või on aeg see lõpetada? Terapeut Samantha Rodman kaalub umbes hoiatavaid märke, mida enne lahkuminekut otsida.

Räägi mulle kõik, mida ma pean teadma nartsissistliku isiksushäire kohta

Räägi mulle kõik, mida ma pean teadma nartsissistliku isiksushäire kohta

Nartsissistlikku isiksushäiret iseloomustab ülepaisutatud enese tähtsuse tunne, empaatia puudumine ja suur imetlusvajadus.