Lemmik Postitused

ADHD põhjused

ADHD põhjused

Avastage ADHD võimalikud põhjused, sealhulgas geneetilised seosed, kõrgenenud pliisisaldus ja emakasisesed juhtumid, nagu alkoholi või tubaka tarvitamine.

Kuidas me vaimset tervist erinevalt kui meie isad näeme

Kuidas me vaimset tervist erinevalt kui meie isad näeme

Isasid peetakse purunematuks, kuid vaimse tervise häbimärgid võivad neid abi otsimisest takistada. Lugege, kuidas Talkspace'i mehed erinevad mõtte poolest kui meie isad.

Kuidas tasakaalus hoida oma teadlikkust ja vaimset tervist

Kuidas tasakaalus hoida oma teadlikkust ja vaimset tervist

Saame oma uudistega seotud ärevuse kontrolli alla saada, piirates oma tarbimist - siin on, kuidas need piirid seada ja kursis püsida.

7 nõuannet kodus töötamise juhtimiseks koroonaviiruse puhangu ajal

7 nõuannet kodus töötamise juhtimiseks koroonaviiruse puhangu ajal

Haiguspuhangu jätkudes võivad paljud meist leida end kodus töötamas. Kasutage neid näpunäiteid, et hõlbustada nii töö- kui ka pereelu juhtimise kohandamist.

Hea terapeut: ma olen nii väsinud, kas me saame ajakava muuta?

Hea terapeut: ma olen nii väsinud, kas me saame ajakava muuta?

See, et ma väsin, ei tähenda, et saaksin töölt vabaks võtta ja jätkata, kui tunnen end rahulikult ja kogunenuna. Kuid ma ei saa ennast pidevalt üle piiri ajada.

Kuidas unepuudus teie vaimset tervist kahjustab

Kuidas unepuudus teie vaimset tervist kahjustab

Marika Lindholm kirjutab, kuidas unepuudus kahjustab vaimset tervist, piirates teie keskendumisvõimet ja suhetest rõõmu tundmist.

Hoolitsesin terve elu ja hoolitsesin siis

Hoolitsesin terve elu ja hoolitsesin siis

Wendy Wisner hoolitses inimeste eest kogu elu ja siis ta murdus. Tema lugu illustreerib hooldaja läbipõlemist ja võib teile mõne õppetunni pakkuda.