Kiusamisel võivad olla tõsised lühi- ja pikaajalised tagajärjed nii kiusajale kui ka ohvrile. Lisateavet psühholoogiliste ja ühiskondlike mõjude kohta leiate siit
Juturuumi terapeut Jor-El Caraballo selgitab pühade vaimse tervise eeliseid, sealhulgas seisakuid, enesehooldusvõimalusi ja perepidusid.
Kas tunnete, et te ei saa teraapiast maksimumi või olete ummikus? Siit saate teada, kuidas jätkata edusamme ja saada sessioonidest rohkem kasu.
Binaarse maailma tõttu, kus nad elavad, tegelevad transseksuaalid sageli paljude stressirohkete vaimse tervisega seotud probleemidega, sealhulgas soolise düsfooriaga.
Kuigi stress võib kohati motiveerida, võib liigne stress kahjustada teie füüsilist ja vaimset tervist. Siin on 5 nõuannet stressi maandamiseks.
Lamotrigiin on ainus meeleolu stabilisaator, mis rahustab meeleolumuutusi, tõstes pigem depressiooni, mitte pärssides maaniat. Kaks eksperti selgitavad.
Kui teie terapeut ja psühhiaater pole ühel lehel, on raske teada, kas saate parimat hooldust - siin on, kuidas end ise propageerida.