Emotsionaalset väärkohtlemist võib defineerida kui manipuleerimise, hirmu, hirmutamise ja süütunde kasutamist kellegi kontrollimiseks ning tema enesekindluse ja autonoomiatunde õõnestamiseks.
Kui asjad lähevad halvaks - tõesti halvaks - võib olla raske lohutada kedagi, kellel on valus. Loe lähemalt, et teada saada, mida öelda lohutamatule.
Depressioon võib tappa teie motivatsiooni, tekitades tunde, et millelgi pole mõtet. See artikkel näitab teile, kuidas seda depressioonis säilitada.
Vaimse tervise teadlikkuse kuu puhul palusime mõnel meie lemmikblogijal jagada oma isiklikke vaimse tervise lugusid, et aidata #StopStigma. Tutvuge HuffPo, Elite Daily & Thought Catalog blogija Kelly Bishopiga.
Võimas on see, kui ei pea vabandama selle eest, kes sa oled või mida sa oled kogenud. Kasutage neid näpunäiteid oma turvalise ruumi loomiseks kõikjal.
Autsaideri tunne võib tekitada suurema üksildustunde. Suurema kuuluvustunde saavutamiseks kasutage neid nelja sammu.
Registreeritud toitumisspetsialist selgitab, kuidas tuvastada emotsionaalseid vallandajaid, mis võivad põhjustada ülesöömist, ning jagab näpunäiteid käitumise parandamiseks.