8 näpunäidet 30-ndates kohtinguks
Ma tean, mida sa mõtled: „TEINE blogipostitus tutvumise kohta? Seal on juba nii palju nõuandeid! ' Jää siiski minu juurde.
-autor Angie Dion, LMFT / Talkspace'i terapeut
Praegu 30-aastase suhteterapeudina, kes on praegu vallaline ja käib tutvumas, loen regulaarselt suhetest raamatutest, teadusartiklitest ja blogipostitustest. Pärast valikulist nõuannete kasutamist, mille olen kohanud, pakkusin välja järgmised üheksa nõuannet, kuidas oma 30ndates eluaastates tutvuda. Mõelge sellele kui kingituselt ühelt singlilt teisele.
Tehke treening prioriteediks
Ma ei ütle teile trenni, sest arvan, et paarilise leidmiseks peate kaalust alla võtma või keha muutma. Ma olen tegelikult kogu südamest nõus Brene Browniga, Puudulikkuse kingitused 'Ja' Suurepäraselt julge ', Et' sa oled väärt armastust ja kuulumist just nagu sa oled. ' Ma ütlen teile, et treenige, sest see on teie kehale kasulik.
kuidas tõsta eneseväärtust
Harjutus põhjustab aju endorfiinide vabanemist, mis paneb sind ennast hästi tundma. Omakorda õhkub enesekindlust, mis on ikka ja jälle osutunud üheks suurimaks põhjuseks, miks inimesi üksteise poole tõmbatakse. Ja kui see pole piisav põhjus, on jõusaal suurepärane koht, kus kohtuda veel 30-aastase kohtingule avatud singliga.
Lase mineviku armastustest lahti
See on kõige raskem, ma tean. Siin on asi siiski. Kui riputate kellegi külge, kellega olete varem suhelnud, pole teie südames ruumi kellelegi uuele. Tutvumine on kasutu, kui sa pole emotsionaalselt kättesaadav.
Tehke tööd, mida peate tegema, et see inimene lahti lasta. Kui arvate tõesti, et teie kahe vahel võib midagi järele jääda, siis tehke jõupingutusi, et teada saada, kas nad tunnevad samamoodi ja tahavad suhetele uue hingamise anda. Kui nad seda teevad, siis tore! Kui ei, siis ärge muretsege. Vähemalt on teil olemas teave, mida vajate oma südame tervendamiseks ja edasi liikumiseks.
Rääkige terapeudiga läbi
Enne kui hakkate kellegagi väärtuslikku tutvuma, veenduge, et olete selleks emotsionaalselt varustatud ja kättesaadav.
Hästi koolitatud spetsialist aitab teil tuvastada, miks valite jätkuvalt emotsionaalselt kättesaamatuid inimesi, miks kardate pühendumist või kui madal enesehinnang takistab teid armastust sisse laskma.
Leidke midagi, mis teid valgustaks
Kas olete kunagi tegelenud tegevusega, mis tekitas tunde, et olete elus? Kas olete kunagi tundide viisi midagi teinud, et ainult aru saada, et aeg on lennanud? Need on tegevused, millest räägin.
kate spade surmapõhjus
Tehke seda, mida te armastate, ja tehke seda regulaarselt. Inimesi tõmbavad üksikisikud, kellel on oma huvid ja hobid. Enne kohtingutele asumist veenduge, et tunneksite ennast.
Liitu klassi, klubi või liigaga
Minge välja oma mugavustsoonist. Võtke harrastussport, mida soovite proovida, või kontrollige mõnda sellist, millest te pole kunagi kuulnud. Registreeruge oma kohaliku kogukonna kolledžis sellele kunsti- või kokandustunnile.
Nendes vastloodud olukordades on teil mitte ainult lõbus mängida, õppida või enda üle naerda, on tõenäoline, et kohtate tõeliselt lahedaid inimesi. Isegi kui olete lõpuks suhte leidnud, pidage meeles, et uudsus on südamele kasulik, nii et jätkake üksteisega uute asjade tegemist juba ammu pärast elama asumist.
Kuupäev inimestega, kellest te ei pruugi tavaliselt võimalust anda
Hea välimus ja ühised huvid moodustavad väikese protsendi sellest, mis paneb suurepärase suhte toimima. Proovige tutvuda kellegagi, kes ei sobi teie ideaaliga. Võite olla meeldivalt üllatunud; teine inimene võib sind tasakaalustada viisil, millele sa varem teadlikult ei mõelnud.
Oodake oma kuupäevade suhtes realistlikke ootusi
Ma mõtlen selle all seda, et minge kuupäevale ainsa eesmärgiga head aega veeta. Olge keskendunud inimesele, kes teie vastas istub, õppige tema kohta ja vaadake, kuidas nad teid tunnevad. Teisisõnu, ole hetkes.
Kui olete 30-ndates eluaastates kohtamas, on suur surve selle leidmiseks ja elama asumiseks. Võtke see surve endast maha. Ainus ülesanne, mis teil käsil on, on otsustada, kas teile meeldib inimene piisavalt, et temaga uuesti välja minna.
Avastage ühiskonna ja enda vaateid oma üksikisikule
Kui sisestate 30-aastased, oodake, et inimestel oleks teie üksikisiku kohta palju arvamusi. Saate palju nõu sugulastelt, töökaaslastelt ja võõrastelt, kuid peaksite seda kõike võtma rahulikult. Te olete ainus, kes saab ise otsuseid vastu võtta. Kuula nõuandeid, kuid toimi vastavalt enda arvates parimale.
Minu üldine sõnum teile on järgmine: tehke asju, mis teile meeldivad, ja ümbritsege end inimestega, keda armastate, inimestega, kes panevad teid ennast hästi tundma. Kui elate elu, millest olete põnevil ja naudite omaette seltskonda, tõmbate ligi inimesi, kes tahavad seda koos teiega elada.
30-ndates aastates käimine on seotud kellegi leidmisega, kellega saaksite oma elu jagada, mitte selleks, et muuta see inimene oma maailma keskpunktiks!
Nagu see, mida sa just lugesid? Saate uued postitused postkasti toimetada:
