Lemmik Postitused

Kiire juhend sotsiaalmeedia ja nutitelefonide sõltuvuse kohta [Infographic]

Kiire juhend sotsiaalmeedia ja nutitelefonide sõltuvuse kohta [Infographic]

See infograafik jagab sotsiaalmeedia ja nutitelefonisõltuvuse kõik aspektid, sealhulgas selle mõju vaimsele tervisele.

Koroonaviirusega seotud rahalise ärevusega tegelemine

Koroonaviirusega seotud rahalise ärevusega tegelemine

Paljud inimesed kogevad ülemaailmse pandeemia COVID-19 tõttu kiiresti finantsstressi. Nii saate oma ärevust maandada.

Erinevad ärevushäirete tüübid: kuidas neid liigitatakse?

Erinevad ärevushäirete tüübid: kuidas neid liigitatakse?

Erinevate ärevushäirete liigitamise osas pole tegelikult üksmeelt. Selle probleemi lepitamiseks koostasime põhjaliku loendi.

Kas suitsiidist rääkimiseks on olemas õige tee?

Kas suitsiidist rääkimiseks on olemas õige tee?

Suitsiidist rääkimine pole kunagi lihtne. Õppige alustamise õiget viisi ja jätkake teisendamist nende potentsiaalselt elupäästvate näpunäidete abil.

Minu puhkuseärevus söömise ja kehaküsimuste pärast

Minu puhkuseärevus söömise ja kehaküsimuste pärast

Kõigi dekadentlike võide ja magustoitude tõttu tänupühade ja jõulude ajal võivad pühad põhjustada ärevust söömise ja kehaprobleemide pärast.

7 märki, mida saate sõpruses ära kasutada

7 märki, mida saate sõpruses ära kasutada

Kõigil on see sõber, kes küsib pidevalt soosinguid, kuid ei anna kunagi armastust tagasi. Siit saate teada, mida nende ühepoolsete suhetega teha.

Kuidas mõjutab rinnavähi diagnoos teie vaimset tervist

Kuidas mõjutab rinnavähi diagnoos teie vaimset tervist

Igal kaheksal naisel tekib elus rinnavähk. Lugege, kuidas toetada oma vaimset tervist või teisi nende füüsilise trauma võitluses.