Mis on väline motivatsioon ja kuidas see meid aitab?
Kui teid juhib mõte preemia saamiseks, olgu see siis kiitus, raha või avalik tunnustus, vastate välisele motivatsioon . See juhtub siis, kui välised tegurid innustavad teid tegutsema - ja ei pea tingimata olema midagi käegakatsutavat. Midagi abstraktset, näiteks kiituse saamise ootus või mõte avaliku tuntuse saavutamiseks, võib suurendada inimese motivatsiooni ülesande täitmiseks.
kuidas depressioonist välja tulla
Paljude jaoks toimub see töö eest palga saamiseks. Ehkki võite soovida veeta päev väljaspool mõnda aega rahulikult või lõbusalt tehes töö palga saamine võimaldab teil endale lubada oma igakuiseid kulutusi ja neid soovitud kogemusi saada ka väljaspool tööd. Seetõttu eraldab enamik meist seetõttu igal nädalal teie tööks aega.
Ehkki see motivatsioonivorm võib mõnel juhul kindlasti teid tegutsema sundida, on sisemine motivatsioon tavaliselt võimsam stiimul käitumise jaoks, mis nõuab pikaajaliselt suuremat pühendumist. Kui eesmärk saavutada isiklik kasv kütab teie motivatsiooni õnnestumiseks, kogete motiveeritumat vormi.
Väliste preemiate tüübid
Kui kujutate ette välist motivatsiooni, arvate tõenäoliselt, et teid motiveerib teatud tüüpi teadaolev väline tasu, näiteks raha või auhind. Kuid need hüved võivad olla oma olemuselt nii konkreetsed kui ka psühholoogilised. Selle näide psühholoogiline vorm sisaldab kuulsust, kiitust ja tunnustust. Ükskõik, kas olete esineja, kes soovib pärast lavastuse mässamist publikult tunnustust saada või ootate lapselt vanema kiitust oma voodi korrastamise eest, võib peaaegu igaüks tunda, et see arusaam on ajendatud.
Kas väline motivatsioon töötab?
Kuigi väline motivatsioon võib olla mõne inimese jaoks võimas tööriist, saab seda kõige paremini rakendada ainult teatud olukordades. Inimene võib aktsepteerida kõrgema palga ja hüvitiste tõttu, näiteks töötab iga nädal pikki tunde kellegi teise saavutamiseks eesmärk . Võib-olla ostate poe püsikliendikaardiga punkte, allahindlusi ja auhindu või kogute konkreetset krediitkaarti sularahahüvitiste kogumiseks. Need on kõik valdkonnad, kus te tegutsete välise auhinna tõttu. Kuid paljud hoiatavad, et ainuüksi hüvedest ja hüvitistest ajendamine pole pikas perspektiivis jätkusuutlik.
Seda tüüpi preemiaid tuleks kasutada mõõdukalt, kui teatud väärtusi käitumine võib aja jooksul nõrgeneda. Pealtnäha „ülekohtuseks”, omamoodi küllastus tekib siis, kui inimene naudib preemiat nii sageli, et kaotab huvi. Tegelikult ühes Uuring , leidsid teadlased, et uuringus osalejad osalesid vähem kasuliku käitumise tõenäosuses, kui nad said liiga palju materiaalset kasu.
Väline vs sisemine motivatsioon
Sisemine motivatsioon on igal võimalikul moel kontrastiks välisele motivatsioonile, kuna see viitab inimese käitumisele, mida juhib sisemine soov. Erinevalt välistest hüvedest on teadlased avastanud, et inimesed on loovamad, produktiivsemad ja teevad paremat tööd, kui nad on sisemiselt motiveeritud. Uuringud näitavad ka, et sisemiselt tasuva tegevuse eest väliste hüvede pakkumine võib muuta selle olemuslikult vähem tasuvaks.
Mõelge oma motivatsioonile seda artiklit lugedes. Kas tunnete psühholoogia vastu tõelist huvi ja soovite selle konkreetse teema kohta paremini aru saada? Kui jah, siis tegutsete sisemise soovi järgi teadmised . Kas loete seda mingisuguse aruande või oma töö jaoks? Kui jah, siis tõenäoliselt motiveerib teid soov vältida halbu hindeid või võimalus saada tunnustust töökohal. Kui teete midagi ainult tegevuse enda puhtaks nautimiseks, olete sisemiselt motiveeritud.
ülepaisutatud enese tähtsustunne
Sisemise motivatsiooni taseme tõstmiseks kaaluge järgmist tegurid :
- Inimesi motiveerib rohkem isikliku tähendusega eesmärkide taotlemine
- Uudishimu stimuleerib inimese soovi rohkem teada saada
- Inimesed otsivad enese ja oma keskkonna üle kontrolli alasid
- Konkurents ja meeskondade koostöö võivad võrdluse abil tulemuslikkust suurendada
- Tunnustamine võib tugevdada ja suurendada sisemist motivatsiooni
Motivatsiooni mõju mõistmine
Pole saladus, et välisel motivatsioonil on võime mõjutada inimese käitumist ja tegusid, kuid ülekohtu tõttu on selle mõjul väga selged piirid. Uutes tegevustes osalemisel võib olla väärtuslik mõista, millist tüüpi motivatsiooni te kogete: kas see on sisemine või väline? Seda tehes hakkate mõistma, mis ajendab teid midagi saavutama, ja saate lähemalt uurida, miks te teatud tegevusi teiste üle harrastate.
Välise tasu nimel töötamine võib endiselt olla väärtuslik - eriti kui leiate, et mõni ülesanne või tegevus ei ole ahvatlev või ebahuvitav. Näiteks palga teenimise soov võib aidata teil püsida ülesandel püsimas, hoolimata sellest, kui igav see töö ka pole. Miks mitte proovida nii välise kui sisemise motivatsiooni segu, tunnustades unikaalseid omadusi, mida igaüks saab esile kutsuda.
