Jessica Thiefels õppis teraapias mõned olulised elutunnid, sealhulgas asjaolu, et sisukad muutused nõuavad tööd ja aega.
Sellisel valulikul ajal võib olla raske õppida, kuidas lagunemisest üle saada ja vaimse tervise eest hoolitseda. Kasutage taastumiseks selle tüki näpunäiteid.
Kõigil on võimalus oma videoid luua ja kogukonnaga jagada. Soovi korral soovitame teil projekti UROK jaoks ise videoid teha!
Tasustamine ja karistamine võivad aidata muuta käitumist ja harjumusi. Siit saate teada, kuidas operandi konditsioneerimine võib olla efektiivne ravimeetod.
Positiivse eneseteadvuse arendamine aitab teil elada õnnelikumat elu. Siit saate teada, mida tähendab eneseteadvus ja kuidas teraapia aitab teil seda saavutada.
Jairet Crum jutustas, kuidas ta õppis lõpuks reisides oma ärevust maandama. Tema strateegiad ja võtted võivad teid samuti aidata.
Orlando Shootingi järel on olnud raske toime tulla leina ja ärevusega. See artikkel aitab kaastunnet ja nõuandeid pakkudes.