Depressioon

Enesetapust aru saamise katse

Enesetapp tekitab palju küsimusi ja lõpeb väheste vastustega. Selle mõistmise paremaks mõistmiseks lugege arutelu ja kaasaaitavate tegurite kohta edasi.

Depressioon

Kas ärevus võib teid depressiooniks muuta (või vastupidi)?

Ärevus ja depressioon jagavad sümptomeid ja süvendavad üksteise seisundit. Ravi otsimiseks on oluline aru saada, miks see juhtub. Rohkem sees!

Depressioon

Depressiooniga tutvumine: 8 nõuannet suurepäraseks ajaks

Depressiooniga võitlemisel võib olla raske saada täisväärtuslikku kohtinguelu. Kasutage neid 8 näpunäidet, et lõbusalt aega veeta vaatamata karmidele sümptomitele.

Depressioon

Depressiooniga toimetulek: mida peate teadma

Depressiooniga tegelemine võib olla pikk ja keeruline teekond. Selles artiklis antakse ülevaade sellest, mida peate selle läbimiseks ja lõpuks edukaks saamiseks teadma.

Depressioon

Depressioon: kuidas toime tulla, kui see pole ainult hooajaline

Inimesed peavad masendust vastuvõetavamaks, kui ilm on kohutav. Aga kuidas on siis depressiooniga suvel, ajal, mil inimesed ootavad lõbu ja rõõmu.

Depressioon

Pühade enesetapp on müüt - ja teadlikkuse võimalus

Meedia müüt enesetappude arvu suurenemisest pühade ajal on ka võimalus levitada teadlikkust ja vähendada kevadel enesetappe.

Depressioon

Kuidas ma teadsin, et mul on bipolaarne häire, mitte depressioon

Natasha Tracy räägib oma loo valediagnoosimisest ja sellest, kuidas ta lõpuks teada sai, et tal on bipolaarne häire, mitte depressioon või mõni muu vaimuhaigus.

Depressioon

Kuidas saate aidata depressiooniga inimesi

Selles artiklis on terapeutide näpunäiteid selle kohta, kuidas aidata depressioonis inimesi. Kasutage nõu lähedaste eest hoolitsemiseks.

Depressioon

Kuidas säilitada motivatsioon masenduses

Depressioon võib tappa teie motivatsiooni, tekitades tunde, et millelgi pole mõtet. See artikkel näitab teile, kuidas seda depressioonis säilitada.

Depressioon

Kas depressioon on geneetiline?

Depressiooni päritolu on uuritud aastakümneid, kuid jääb küsimus: kas depressioon on geneetiline või keskkonnamõju? Seest leiate rohkem vastuseid.

Depressioon

Kas joomine teeb teid depressiooniks?

Alkohol muudab depressiooni hullemaks ja vastupidi. Eneseravimise asemel õppige mõistma seda hävitavat tsüklit ja kuidas selle lõpetamiseks ravi otsida.

Depressioon

On aeg läbi vaadata kõik rasedad depressiooni suhtes

Võimas rakkerühm kutsub kogu riigi haiglaid üles rakendama rasedatele mõeldud depressiooni sõeluuringuid. Siit saate teada, miks see hea mõte on.

Depressioon

Olen mures oma sõbra enesetapuriski pärast. Kuidas ma saan aidata?

Vestluses sõbraga, kes on enesetapurisk, peaks suhtuma tõsiselt ja kaastundlikult. Lugege, kuidas seda juttu pidada, ja suunake neid abi poole.

Depressioon

Elamine suvise depressiooniga: “Pöördhooajaline afektiivne häire”

See tükk sätestab suvise depressiooni või hooajalise afektiivse häire [SAD] elamise ja ravimise põhitõed.

Depressioon

Depressiooni kohta valetamine muudab selle veelgi hullemaks

Kui Sean Swaby oli noor, valetas ta oma depressiooni üle, varjates diagnoosi oma lähedaste eest. Paraku tegi see otsus tema olukorra halvemaks.

Depressioon

Negatiivne mõtlemine ajas sind alt? Siit saate teada, kuidas oma mõtteid muuta

Negatiivne enesevestlus kahjustab teie enesehinnangut ja motivatsiooni. Siin on põhjus, miks see nii hävitav on - koos näpunäidetega, kuidas oma sisemist kriitikut vaigistada.

Depressioon

Lõpetamise järgne depressioon on liiga reaalne

Kolledžid pole sageli ette valmistatud erialaseks stressiks, mis võib põhjustada depressiooni. Siit saate teada õppetöö järgsest depressioonist ja selle mõjust.

Depressioon

Hooajaline afektiivne häire [SAD]: kasutage seda infograafikat depressiooni vastu võitlemiseks

Hooajaline afektiivne häire (SAD) mõjutab 10 miljonit ameeriklast. Selle infograafiku abil saate teada, kuidas neid inimesi sellel pühadeajal aidata.

Depressioon

Depressiooni tunnused

Depressioonil võib olla teie elule hävitav mõju ja see on tavalisem, kui te arvate. Õppige neid märke oma seisundi tuvastamiseks.

Depressioon

Anhedonia nähud, sümptomid ja ravi

Ei suuda saada naudingut asjadest, mis teile kunagi meeldisid? See võib olla anhedonia. Lisateave selle sümptomite ja ravi kohta.