Kuidas ma teadsin, et mul on bipolaarne häire, mitte depressioon

1997. aastal olin õnnelik inimene. Olin hiljuti oma tollase poiss-sõbra abil uude linna kolinud, oma perest veidi kaugenenud ja ülikooli õppima asunud. Töötasin arvutiteaduste bakalaureuse kraadi nimel. See oli väljakutse, kuid ma tulin sellega toime ja tundsin end väljakutsest ülendatuna.

Olin oma varasemate teismeliste aastate jooksul harjunud meeleolude rulluisuga, kuid arvasin, et turbulents on selja taga. Mul polnud aimugi, et mu ajus midagi küpseks.

Kahjuks oli minu vaimne tervis 1998. aasta lõpuks jõudnud murdepunktini. Olin vähehaaval libisenud raskekeerise keerisesse depressioon . Selleks hetkeks soovisin ma iga päev surma, sain vaevu voodist tõusta ja olin mõne kergenduse saanud enesevigastamise poole. Mul polnud aimugi, miks need asjad minuga juhtusid, kuna midagi märkimisväärset polnud neile eelnenud, kuid ilmselgelt juhtusid - jõhkralt.

kuidas sa tead, kas sul on depressioon

Bipolaarne häire, mitte suur depressioon

Ühel õhtul otsustasin oma hirmudega silmitsi seista ja uurida, mis minuga toimub. Otsisin saiti saidi järel ja muidugi sattusin igal pool tõsise depressiooni määratluse alla.

Kuid siis sattusin ühel saidil definitsioonile bipolaarne häire . Kuigi teadsin, et mul on nüüd raske depressioon, teadsin ka, et olin kogenud aegu, mis tundusid kohutavalt sarnased hüpomaniaga. Selleks ajaks, kui olin puu kohta teavet selle seisundi kohta välja printinud ja nutnud koekarbis pisaraid, kahtlustasin, et tean, mis mul viga on - mul oli bipolaarne häire.

Diagnostiline lahkarvamus

Psühhiaatri ette sattudes ütlesin talle, et mul on bipolaarne häire ja miks ma nii arvasin. Kuid arst ei nõustunud sellega. Kuigi ma olin tõsiselt enesetapjalik, kahjustasin ennast ja suutsin vaevu toimida, diagnoosis ta mul 'väikese depressiooni'.

Kui ta need sõnad ütles, tundsin väga tugevalt, et ta eksis. Kuid mul polnud enesekindlust enda eest seista, sest olin nii masenduses. Mind hirmutas arst ja tema aastatepikkune kogemus. Nii et kui ta ütles 'kerge depressioon', ütlesin ma: 'OK'.

Ta ravis mind antidepressantidega, mis - pole üllatav - ei töötanud. Tajusin, et teadsin, et ta ravib mind vale häire pärast. Ma teadsin mitte ainult, et minu depressioonis pole midagi 'väikest', vaid teadsin, et mul on ka bipolaarne häire.

traumajärgse stressihäire sümptomiteks on

Bipolaarse hüpomaania mõistmine

Hüpomania on igaühel erinev. Ühe inimese hüpomania võib olla lähedane teise inimese normaalsusele. Seetõttu on patsiendina kriitiline oma meeleolu hoolikalt hinnata. Teie olete ainus, kes suudab tuvastada teie tavapärasest 'kõrgema' meeleolu, sest teie olete ainus, kes teab, mis teie normaalne on.

Mõnikord on hüpomaania avastamine kolmandal isikul keeruline. Kes teab, kas teie energiatase on „liiga kõrge”? Sa teed. Kes teab, kas räägite rohkem kui tavaliselt, kiiremini kui tavaliselt? Sa teed. Kes teab, kas teie käitumine on teie jaoks ebanormaalne? Sa teed.

Minu jaoks oli see kõik ilmne. Ma mäletasin selgeid aegu, minnes tagasi oma lapsepõlve, kus ma olin lihtsalt liiga kõrge. Ma mäletasin, et rääkisin nii palju ja nii kiiresti, et teised ei saanud aru, mida ma rääkisin, ja käskisid mul tempot maha võtta. Ma võiksin meenutada aegu, kui tundsin end uskumatult geniaalse ja “suuremana” kui kõik teised. Kõik need olid selged hüpomania tunnused, kuid minu psühhiaatrile ei olnud need piisavalt selged. Lõpuks tundsin, et ta ei esitanud õigeid küsimusi, et jõuda kas minu raske depressiooni või hüpomania olemasoluni. (Ehkki ausalt öeldes ei olnud bipolaarne häire tema eriala ja veel 1998. aastal ei uuritud II tüüpi bipolaarset tüüpi - mis sisaldab hüpomaniat - nii hõlpsalt.)

Õige diagnoosi saamine

Lõpuks mul vedas. Mu arst läks suvepuhkusele ja ma pidin kellegi teise juurde minema. See uus arst kuulas mind, kui ütlesin, et mul on bipolaarne häire ja hakkas mind selle pärast ravima. Ma ei tea, mis oleks juhtunud, kui see konkreetne arst poleks minu ellu astunud, kuid ma kahtlustan, et see oleks olnud aastaid vale ravi ja halva tervisega.

kuidas aidata depressiooniga inimesi

Sellest hoolimata ei muutnud selle õige diagnoosi saamine mind võluväel paremaks. Minu jaoks sobiva ravimi leidmine võttis ikkagi rohkem kui aasta. Kuid tõepoolest, see oli bipolaarse häire ravim ja mitte depressioon, mis toimis. Kui ma poleks saanud õiget diagnoosi, ei oleks ma seda pikka protsessi alustanud.

Õppisin seda, et kuigi psühhiaatrid teavad tohutult palju aju ja vaimuhaigusi, ei näe nad seestpooltsinuaju jasinuvaimuhaigus. Kindlasti on enda diagnoosimine ohtlik ja tooks kaasa suure ebaõnnestumise, kuna puudub meditsiiniline väljaõpe, kogemused ja teadmised. Kuid on oluline veenduda, et arst kuulab teid ja tunnete end hindamisel hästi, kui mõistate sümptomeid, mida kirjeldate.

Viga, mille tegin, oli liiga arglik, et väljendada oma mõtteid ja miks. Ootasin, et ta esitaks õigeid küsimusi, selle asemel, et ma kogetut esitaksin. See polnud minu süü. Ideaalses maailmas oleksime mõlemad teinud paremat tööd.

Vale diagnoosi käsitlemine

Kui tunnete, et teil on vale diagnoos, peate saama teise arvamuse ja teise täieliku hinnangu. Mul oli õnne, et teine ​​arst ei surunud esimest diagnoosi - mis võib sageli juhtuda - nii, et peate võib-olla võitlema põhjaliku teise hindamise eest. Võitlus enda ärakuulamise nimel on ülioluline. Ilma selle võtme ja õige diagnoosita on teie võimalused efektiivse ravi leidmiseks palju väiksemad.

Seisa enda eest. Kaitsta ise. Psühhiaatrid saavad teid aidata alles siis, kui nad mõistavad teie probleeme. Teise arvamuse saamiseks kaaluge koostööd a terapeut samuti.