Teraapia

Kuidas küsida oma terapeudilt muudatusi

Kui teraapia ei lähe soovitud viisil, võib olla raske täpselt teada, mida teha. See tükk kirjeldab, kuidas küsida oma terapeudilt muudatusi teraapias.

Teraapia

Kuidas toime tulla mitme vaimuhaigusega

Uuringute ja isikliku kogemuse põhjal selgitab Natasha Tracy, kuidas toime tulla mitme vaimuhaigusega, sealhulgas ärevuse ja depressiooniga.

Teraapia

Kuidas julgustada oma lähedast ravi alustama

Armastatava sõbra või pereliikme saamine ravi alustamiseks võib olla keeruline. Kasutage seda nõu, et saaksite aidata teid huvitavaid inimesi.

Teraapia

Kuidas teada saada, kas terapeudil on litsents: juhised litsentsi kinnitamiseks

Selles artiklis selgitatakse teile, kuidas terapeudil on litsents, pakkudes kõiki litsentsi kinnitamiseks vajalikke toiminguid. Head otsimist!

Teraapia

Kuidas leida enda lähedalt psühholoog

Vaimse tervise juhendamine, kuid ei tea, kust alustada? Ära vaata enam. Nende näpunäidete ja ressurssidega leiate endale lähedalt psühholoogi!

Teraapia

Kuidas leida sarnase kultuuritaustaga terapeudi

Kas kultuuriliselt sarnane terapeut aitab teil kiiremini tulemusteni jõuda? Lugege kasu nõustajast, kes mõistab teid sügavamal tasandil.

Teraapia

Kuidas leida terapeut veebis: toimingud enne pühendumist

Õige veebiterapeudi leidmine on keeruline. Peate järgima samme, et saaksite esimesel katsel endale sobivaima terapeudi leida.

Teraapia

Kuidas aidata inimest, kes väldib oma vaimset haigust

Veenda kedagi, kes vajab vaimsete haiguste korral abi, võib olla keeruline. Nende kasvõi üks kord teraapiasse viimine võib viia läbimurdeni. Sellepärast ...

Teraapia

Kuidas saada tõhusat OCD-ravi

Siit saate teada, mida tuleks kaaluda enne obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) ravi otsimist, teraapia eeliseid ja muid sümptomeid soodustavaid lahendusi.

Teraapia

Kuidas hüvasti jätta: 5 näpunäidet ravi lõpetamiseks

Oletame, et väldite vestlust, lõpetades lihtsalt teraapia, jätate kasutamata hindamatu võimaluse tervenemist palju sügavamal tasandil kogeda!

Teraapia

Mulle tegelikult meeldib teraapias käia

Hoolimata teraapia häbimärgistamisest, naudin tegelikult koostööd oma terapeudiga. Ma ei tundnud seda siiski alati. Esialgu olin skeptiline ja vastupidav.

Teraapia

Ma armastan joogat, kuid arvan siiski, et teraapia on vastus

Kas teie pühapäevahommikune vinyasa vool ei leevenda ärevust nii palju, kui lootsite? Siit saate teada, millised on jooga praktiseerimise kaks eelist teraapia ajal.

Teraapia

Ma arvasin, et on hea olla oma terapeutidega sõbraks

Ma arvasin, et oma terapeutidega sõbraks olemine on korras. Siis õppisin riske. Lugege minu kogemust ja kasutage seda, et otsustada, kas soovite neid riske võtta.

Teraapia

Ma ei olnud teraapias kui laps, aga ma oleksin pidanud olema

Pärast täiskasvanuna teraapiast vaimse tervise kasu saamist soovis Kelly Bishop, et ta oleks lapsena seansse alustanud.

Teraapia

Proovisin teraapiat: siin on 10 põhjust, miks peaksite seda ka proovima

Kui Kelly Bishop teraapiat proovis, soovis ta, et oleks terapeudi poole pöördunud palju varem. Ta pakub 10 põhjust, miks peaksite ka seda proovima.

Teraapia

Kui olete mures selle pärast, et majakaaslased teie virtuaalset teraapiaseanssi kuulavad, lugege seda

Kui olete mures toakaaslaste või pereliikmete pärast, kes teie audio- või videoteraapiaseansse kodus kuulevad, kasutage kodus teraapiaruumi loomiseks näpunäiteid!

Teraapia

Teismeliste jututoa tutvustus

Teismeliste Talkspace pakub juurdepääsu nõustamisele 13–17-aastastele teismelistele. Siit saate teada, mida teismelised nõustajaga arutavad ja kuidas teraapiast kõige rohkem kasu saada.

Teraapia

Kas teraapia erineb nõuandest?

Ainuüksi nõuannetest ei piisa, mõnikord vajate professionaalset abi. Siit saate teada, mida terapeut võib pakkuda, mida perekond või sõbrad ei saa.

Teraapia

Kas teraapia töötab teie jaoks? Kuidas aidata oma terapeudi, on see abiks

Lugege seda artiklit, et teada saada, kuidas märgiteraapia teie elu parandab (või mitte). Kui te ei edene, võib olla aeg proovida midagi uut.

Teraapia

Mul on hea meel, et saatsin oma poja teraapiasse

Amanda Porter räägib, miks tal on hea meel, et ta oma poja teraapiasse saatis. Kui ta täheldas ebanormaalset käitumist ja stressi, teadis ta, et on aeg abi leida.