Meie sarja #TherapyHelpedMe raames räägib illustraator Marcela Sabia Talkspace'ile, kuidas teraapia aitas tal end uuesti avastada ja teha suur karjäärivahetus, et teha midagi, mida ta armastab. Loe tema lugu seestpoolt!
See infograafik näitab, kuidas see košmaarne valimistsükkel meid kõiki rõhutab. See näitab ka seda, kuidas saate oma vaimset tervist taastada.
Vaimse tervise kuu 2019 puhul kutsub Talkspace teid oma lugu jagama. Siit saate teada, kuidas saaksite aidata meil vaimse tervise häbimärgistust lõpetada.
Selle asemel, et määrata raskesti saavutatavaid uusaastalubadusi, proovige mitte ühtegi seada. Avastage tervislikke viise eesmärkide seadmiseks „resolutsioonidega”. Veel sees ...
Kas hakkate koristama ja teil on raske seda peatada? Uurige, kas teie tähelepanu korrastamisele on muutumas kahjulikuks või on see lihtsalt närvienergia väljund.
Vestlus selle üle, kuidas filmid kujutavad nõustamisteenuseid, on vaimse tervise spetsialistide seas viimasel ajal kasvamas. Siin on meie 20 parimat soovitust !!!
Kingi endale kingitus, et vähemalt üks päev sellel pühal ei tee midagi. Teie vaim ja keha tänavad teid.
Palju aastaid hiljem tunnevad inimesed endiselt 11. septembri terrorirünnakute vaimset tervist. Üks tunnistaja jagab oma lugu ja mõtiskleb tragöödia üle.
Igas valimistsüklis hääletamine on rohkem kui õigus: see on hädavajalik. Hääletamiskastist saate teada, kuidas teie käes on vaimse tervisega seotud probleemid.
Paljudes teistes riikides on universaalne tervishoid, riigid on palju vähem jõukad kui USA - kas USA võiks neilt midagi õppida? Loe rohkem.
Pärast seda, kui 2016. aasta valimised lõppesid Trumpi võiduga, väljendasid paljud teraapiakliendid segadust, hirmu, viha ja pettumust.
Millised on Big 5 isiksuseomadused? Kuidas need mõjutavad seda, kes me oleme? Uurige lähemalt, millised omadused muudavad teid selliseks, nagu te olete.
Kriitikud on väitnud, et raamatu '13 põhjust miks' enesetapustseen oli liiga vallandav ja asjatult graafiline. Ühel meie kaasautoril oli teistsugune vaade.
USA-s on ebavõrdsuse mõistmine meie vaimse tervise jaoks ülioluline - & tõeline füüsiline, vaimne ja vaimne heaolu nõuab kõigi jaoks vabastamist.
Tuntumad isiksuseomadused on introvertsus ja ekstravertsus, kuid kui kumbki kirjeldus ei sobi arvele, võite olla ambivert. Lisateave.
Siit saate teada, kuidas emotsionaalne intelligentsus mõjutab igat tüüpi suhteid, ja avastage viise, kuidas seda oma igapäevases elus kasutada.
Kas teie unistused võivad teile midagi öelda? Kas unenägude tõlgendused on isegi kehtivad? Teie küsimustele vastati, mida teie unistus sisemuses tähendab.
Taimed pakuvad meie ruumidele või igapäevaelule rohkem kui esteetilist lisamist. Siit saate teada, miks mõned vannutavad oma vaimse tervise nimel taimeteraapiat.
Kogukonnale tagasi andmine ei tooda mitte ainult kasu teie ümbritsevatele, vaid parandab ka teie vaimset tervist! Nii toimige järgmiselt.
Tänupühade traditsioonide osas ei hoia mu pere end tagasi. Alates hommikusest hommikueinest kuni pärastlõunani & hellip;