Söömishäired: tüübid ja sümptomid

Hüppa: Söömishäirete tüübid Muud söömisküsimused Kes on ohus Armastatud inimese abistamine Mõju elule

Ameerika Ühendriikides on umbes 30 miljonil inimesel teatud tüüpi söömishäireid. Mõni sööb üle ja on rasvunud, mõni ei söö piisavalt ja nälgib sõna otseses mõttes, teine aga sööb üle ja puhastab end siis, oksendades toitu või kasutades muid meetodeid, et oma keha liigsetest kaloritest vabastada. Sageli on hüper-keskendumine keha kujule ja kaalule. Kõigil söömishäiretel on ühine probleem - peale söömisharjumuste kontrolli puudumise - see, et need võivad areneda ja põhjustada tõsist, isegi püsivat kahju teie vaimsele ja füüsilisele tervisele. Sellepärast on oluline ära tunda, kas teil või teie tuttaval on söömishäire märke või sümptomeid, ja pöörduda õige abi saamiseks.

Millised on erinevad söömishäirete tüübid?

Toitumisprobleeme on palju, kuid vaimsete häirete diagnostika- ja statistikakäsiraamatu (DSM-5) viimases väljaandes tunnustatud neli söömishäiret on järgmised:

traumajärgse stressihäire põhjused

anoreksia
buliimia
liigsöömishäire
vältiv piirav toidu tarbimise häire

Kõigil kahel sama söömishäirega inimesel võivad olla mõnevõrra erinevad sümptomid ja kogemused. Üldiselt on need aga tavalised, kõige äratuntavamad märgid ja sümptomid, mis vastavad kõigi nelja tunnustatud söömishäire diagnoosikriteeriumidele:

Anoreksia nervosa

Toidu tarbimine on piiratud, mis toob kaasa vanuse ja pikkuse tõttu väga väikese kehakaalu
Äärmuslik hirm kaalutõusu ja paksuse ees või äärmuslikud meetmed kehakaalu tõusu vältimiseks, kuigi inimene on alakaaluline
Kehapildiga seotud probleemid või eitamine, et alakaal on tõsine probleem

Buliimia

Sööge sageli, sööge suures koguses toitu, tundke end söömiskäitumise ja söödud toidu koguse üle kontrolli alt
Puhastage sageli, et vältida kehakaalu tõusu, kasutades selliseid meetodeid nagu iseenesest põhjustatud oksendamine, lahtistid või diureetikumid, tavaline paastumine või üle treenimine.
Liigselt mures kehakaalu ja kuju pärast
Häireid söömis- ja puhastuskäitumises esineb vähemalt kord nädalas 3 kuu jooksul

Liigsöömishäire

Liigne söömine vähemalt üks kord nädalas 3 kuu jooksul, pluss:
Sööge teatud aja jooksul rohkem toitu, kui enamik inimesi sööks sama aja jooksul, ja
Tundmatu kontroll söömiskäitumise ja söödud toidu koguse üle

Lisaks on liigsöömise episoodid, mis hõlmavad vähemalt kolme neist viiest käitumisest:

Söö palju kiiremini kui tavaliselt
Söömine ebamugavalt täis
Suure koguse toidu söömine isegi siis, kui nälga ei tunne
Häbi pärast salaja või üksi süüa
Vastikuse, depressiooni või äärmise süütunde tundmine pärast joomist

Vältiv piirav toidu tarbimise häire

Huvi puudumine või muu toidu vältimine toidu sensoorsete omaduste, näiteks värvide ja tekstuuride tõttu. Vältimine on seotud vähemalt ühega järgmistest:Märkimisväärne kehakaalu langus või lastel eeldatava kehakaalu ja pikkuse saavutamine, Märkimisväärne toitainete puudus, Sõltuvus toidulisanditest või suukaudse söötmise torust, Psühhosotsiaalse funktsiooni rikkumine
Seda seisundit ei saa seletada toiduainete kättesaamatuse või kultuuriliselt heaks kiidetud söömistavadega.
Kehakaalu või kehapildiga pole probleeme ning vältimine ei ole seotud anoreksia või buliimiaga.
Puudub muu söömishäire või tervislik seisund, mis seletaks vältimist, või on vältimine äärmuslikum, kui see tavaliselt mõne muu haigusega seostuks.

Artikkel jätkub allpool

Kas olete hädas söömishäirega?

Vaadake meie 2-minutilist liigsöömishäirete hindamist, et näha, kas teil võib edasisest diagnoosimisest ja ravist kasu olla.

Tehke liigsöömise viktoriin

Aga muud söömisprobleemid?

On palju erinevaid söömis- ja kehapildiprobleeme, mis võivad mõjutada kõiki igas vanuses, kuigi need on vähem levinud kui neli peamist söömishäiret. Nende hulka kuulub mädanemishäire, kui keegi sööb pärast söömist pidevalt toitu tagasi; Ortoreksia, äärmise puhta söömise vorm; ja toidusõltuvus, kui keegi ei saa kontrollida teatud tüüpi toidu või koostisosade tarbimist. Need ja kõik muud ebanormaalsed või liigsed käitumised, mis on seotud toitumise või kehapildiga, on tingimused, mis nõuavad sümptomite halvenemise vältimiseks sageli professionaalset ravi.

Keda ohustab söömishäire?

Söömishäireid seostatakse kõige sagedamini naissoost noorukieas ja noorukieas, kuid söömishäire võib tekkida kõigil, rikastel või vaestel, noortel või vanadel ning rassi, võimete, kultuuri, soo või seksuaalse sättumusega. Oma osa mängivad geenid, keskkond, ühiskondlikud normid ja psühholoogiline tervis. Inimesed, kellel on muid vaimse ja käitumusliku tervise probleeme, nagu depressioon, ärevus või narkootikumide ja alkoholi tarvitamine, tegelevad ka ebatervisliku toitumisega. Riski võivad suurendada ka stressirohked olukorrad, sealhulgas eakaaslaste surve ja tegevused, mis soodustavad rangemat toitumist-näiteks spordis osalemine, tantsimine või modellindus.

Kuidas ma tean, kas sõbral või pereliikmel on söömishäire?

Ainult arst või vaimse tervise spetsialist saab täpset diagnoosi panna, kuid siin on mõned märgid, mida võite täheldada, kui teie või mõni teie lähedane võitleb ebakorrektsete toitumisharjumustega.

Sööge salaja või jätke söögikorrad vannituppa
Süü väljendamine toitumisharjumuste pärast
Pidevalt räägitakse kaalust või kaalulangetamisest
Keskenduge liigselt ja obsessiivselt tervislike toitude söömisele
Järjepidev söögikordade vahelejätmine
Liigne treenimine
Kontrollige sageli peeglit või skaalat
Toidulisandite või lahtistite kasutamine

Kuidas mõjutab söömishäire minu elu?

Lisaks igapäevaste tegevuste häirimisele võib söömishäire mõjutada ka teie vaimne ja emotsionaalne tervis . Te võite tunda end ärevamana tarbitud kalorite arvu pärast või häbeneda oma kehakaalu. Võite hakata isoleerima sõpradest ja perekonnast, kes väljendavad muret teie tervise pärast, ja see eraldatus võib põhjustada depressiooni.

Söömishäire füüsiline mõju võib olla märkimisväärne. Aja jooksul võivad toitumisharjumused kahjustada teie seedetrakti, nahka, luid ja hambaid, aga ka paljude teiste organite, näiteks südame tööd. Söömishäirete suremus on vaimse tervise seisundite hulgas kõrgeim, eriti anoreksia. Tegelikult on anoreksiaga patsientide varase surma oht 18 korda suurem kui nende eakaaslastel. Sellepärast on sümptomite varajane äratundmine ja sobiv ravi hädavajalik.

Artikkel jätkub allpool

Vaata selle loo 2. osa

Söömishäirete ravi: vajaliku abi saamine

Vt 2. osa

Kui vajate abi ja te ei saa seda kelleltki oma lähitoetuste ringist, helistage riikliku söömishäirete liidu tasuta infotelefonile 1-800-931-2237.

Artikli allikad

Anorexia Nervosa ja sellega seotud häirete riiklik ühendus (ANAD). Saadaval aadressil: https://anad.org/education-and-awareness/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics/ . Kasutatud 30. juulil 2019.
Riiklik söömishäirete ühendus (NEDA). Saadaval aadressil: https: // www.nationaleatingdisorders.org/what-are-eating-disorders.
Riiklik vaimse tervise instituut: söömishäired. Saadaval aadressil: www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml#part_145410 . Kasutatud 30. juulil 2019.
Vaimsete häirete mõistmine: teie DSM-5 juhend. Ameerika psühhiaatrite ühing. (American Psychiatric Publishing, 2015).