Vähemusstressi mudeli mõistmine

The vähemuse stressimudel on ühiskonnauuringute ja rahvatervise mudel, mis on loodud selleks, et aidata meil paremini mõista allasurutud kogukondade inimeste elatud kogemusi. Mudel eeldab, et teatud kultuuri või ühiskonna sotsiaalse struktuuri raames kogevad teatud (allasurutud) rühmad vähemuste stressi (rassil, seksuaalsusel, sool, puudel jne) juhtumeid eelarvamuste ja diskrimineerimise vormis. Nende kogemuste tulemusena kogevad allasurutud kogukondade liikmed rohkem negatiivseid tervisetulemusi kui enamusgruppide kogukonnad. See toob kaasa suuri tervisealaseid erinevusi.

Eesmärk vähemus stressi mudel on varustada muutjaid paremini teabega, mis on vajalik parema poliitika loomiseks ning vaimse ja füüsilise tervise erinevuste vähendamiseks.

Igapäevaelus võib eelarvamused või diskrimineerimine tunduda restoranis teenuse osutamisest keeldumisena, tänaval kõndides ropuks nimetamisena või meditsiiniteenuse pakkuja enda keha või vaimse tervise teemal kuulamatuna. Kahjuks pole vähemusstressi näidetest puudust.

Vähemusstressi mõju

Vähemusstressi mudeli loomine oli loodud selleks, et aidata meil paremini mõista vähemusrühmade liikmeteks klassifitseeritud inimeste, keda nimetatakse ka “rõhutud” rühmadeks, elatud kogemusi. Need rühmad sõltuvad suuresti kontekstist, milles need liikmed eksisteerivad, kuid kõige sagedamini on nad viidanud mustanahalistele ja teistele värvilistele inimestele, samuti seksuaalsetele ja soolistele vähemustele (LGBTQ + kogukondade liikmed).

Vähemusstressi mudelis juurdunud leiud on olnud vapustavad. Mitmed uuringud on dokumenteerinud, et kokkupuude rõhutud identiteediga seotud stressi, eelarvamuste ja diskrimineerimisega toob kaasa tõsiseid negatiivseid tagajärgi mõlemale füüsiline ja vaimne tervis.

piiripealne isiksushäire naistel

Rassilised vähemused

Näiteks on uuringud leidnud Ameerika Ühendriikides mustanahaliste (afroameeriklaste) psühholoogilise heaolu madalamat taset sotsiaalse eelarvamuse ja diskrimineerimise tõttu. Kuid ka eelarvamused ja diskrimineerimine mõjutab füüsilist tervist samuti. Samuti on leitud kokkupuudet kroonilise rassiga seotud stressiga hüpertensiooni ja südamehaiguste suurenemine mustanahalistel ameeriklastel . Ehkki vähemusrahvuse stressi ja etnilise kuuluvuse originaaluuringud on keskendunud mustanahalistele ameeriklastele, käsitletakse käimasolevates uuringutes ka mõju teistele inimeste värvidele Latino ja Aasia kogukondades ning Pärismaalased havailased .

LGBTQ + kogukond

Uuring näitab ka, et LGBTQ + inimestel on eelarvamuste ja diskrimineerimise tõttu madalam psühholoogiline heaolu. Pidev kokkupuude eelarvamustega LGBTQ-inimeste (eriti noorte, kuigi mõju ei ole ainuüksi noorte inimeste jaoks), viib psühholoogilise heaolu suuremate häireteni, nagu suurenenud depressioon ja ärevus ning traumad.

Samuti on dokumenteeritud mittetoetavas keskkonnas viibimine suurem enesetappude määr seksuaalsete ja sooliste vähemuste seas . Eelarvamuste ja diskrimineerimise kogemused võivad sageli põhjustada negatiivseid sisemisi vastuseid neile, kes neid sündmusi kogevad, näiteks pidev mure ja sisemised negatiivsed veendumused omaenda rassi, soo või seksuaalse identiteedi kohta.

Miks on selle mudeli mõistmine oluline?

Vähemuse stressimudel pakub meile palju rohkem teavet kogukondade või rühmade kohta, keda on meie ühiskonnas muudetud. Kui vaatleme diskrimineerimisest tingitud negatiivseid füüsilise ja vaimse tervise erinevusi, võivad organisatsioonid ja poliitikad nende erinevuste (ja neile omaste probleemide) lahendamiseks aidata tugevdada rõhutud kogukondade tervist.

Selline teave ja vaatenurk võivad aidata luua sellist poliitikat nagu õiglase eluaseme seadus, mis keelab diskrimineerimise, kui inimesed otsivad eluaset (mis on enne isegi vähemuste stressi uurimist). See teos loodi ajal, mil Vietnami sõja järel kõige haavatavamad inimesed (langenud mustanahaliste ja hispaanlastest sõdurite perekonnad) seisid diskrimineerimise tõttu raskustes eluaseme leidmises ihaldusväärsetes kogukondades. Muidugi ei olnud eluaseme diskrimineerimine tol ajal uudne, kuid teo läbilõige siiski suuresti katalüüsis dr Martin Luther King Jr. kes oli kodanikuõiguste liikumise silmapaistev juht.

ravimid ärrituvuse ja meeleolumuutuste vastu

Mõistes oma ühiskonnas rõhutud inimeste elatud kogemusi, suudame teha teadlikke valikuid rassismi ja diskrimineerimise sotsiaalsete probleemide lahendamiseks poliitilisel tasandil. Selline muudatus ei saa mitte ainult parandada inimeste elu struktuuri, vaid ka nende vaimset tervist ja heaolu. Vähemusstressi mudel aitab meil vähendada tervisealaseid erinevusi peavoolu ja rõhutud kogukondade vahel.

Muidugi ei pruugi see tegeleda enamiku inimeste igapäevase elu diskrimineerimise ja eelarvamuste juhtumitega. Kuid nagu aeg on näidanud, on empaatia suuresti seotud hariduse ja mõistmisega, mis tunne on elada kellegi teise kingades. See mudel võib muuta poliitikat, kuid võib-olla ka meelt.

Vähemusstressi mudel annab meile keele nende kogemuste paremaks mõistmiseks ja empaatilisema ning mittediskrimineeriva poliitika propageerimiseks.