Mis on platooniline suhe?

Kui mõtleme sisukale suhted , keskendub mõte üldiselt millelegi romantilisele. Kuid tegelikult on palju erinevaid suhteid, mis on sama olulised, näiteks armastus ja arvestamine vanemate, õdede-vendade, õetütarde, õepoegade, laste ja lapselastega, samuti kahe sõbra vaheline seos. Need platoonilised suhted pakuvad kahe inimese vahel väärtuslikke emotsionaalseid sidemeid, mille juured on jagatud huvides, veendumustes ja maailmavaadetes. Kuigi suhetel pole romantilist ega seksuaalset elementi, võib see olla teie tervisele sama tähendusrikas ja kasulik.

Platooniliste suhete kasu tervisele

Armastuse kogemisel on palju eeliseid ja platooniline armastus pole erand. Selleks, et suhet peetaks platooniliseks, peavad kaks inimest kogema sügavat sidet, mis ei vii kuidagi seksuaalse läheduseni. See hõlmab sageli kahte vastassoost inimest, kuid võib kujuneda ka samasooliste inimeste jaoks, kui mõlemad isikud pole heteroseksuaalsed. Igal juhul ei pea te olema romantiliselt seotud, et nautida rikkalikke eeliseid tervislikus suhtes olemisest. Mõned neist elumuutvatest hüvedest hõlmavad järgmist:

• Suurendab oodatavat eluiga:Uuringud näitavad, et tavaliselt tervete sotsiaalsete suhetega tegelevad inimesed ela kauem, kuna need aitavad vähendada teie südameataki riski ja võivad takistada teatud tüüpi vähi teket.
• Hoiab arsti eemal:Kui inimene tunneb, et teda armastatakse ja temast hoolitakse, suurendab see tema immuunsüsteemi ja vähendab võimalust külmetada või mõnda muud viirusnakkust saada, samuti aitab ta haigusest nakatumisel kiiremini taastuda.
• Edendab õnne:Kui inimestel on terved suhted, aitab see vähendada eraldatuse tunnet ja võib suurendada kuuluvustunnet ja lõpuks ka õnne.
• Säilitab terve südame:Paljude uuringute tulemusel leitakse, et tugevate ja õnnelike suhetega seotud inimestel on madalam südame-veresoonkonna haiguste risk kui stressirohkemates olukordades. Lisaks on näidatud, et neil on parimad vererõhu väärtused.
• Vähendab ärevust:Tervete ja stabiilsete suhete korral aktiveerib teie aju teie aju naudingureaktsiooni osa, dopamiini. See vabastamine vähendab ärevust.
• Vähendab stressitaset:Kui teie kõrval on lähedane sõber, levib rasketes olukordades või emotsioonides tugi- ja turvatunne.
• Parem uni:Kuna armastavad suhted toovad kaasa vähem stressi, suudate hommikul ärgates paremini magada ja end värskena tunda. Pingeid on kergem leevendada, kui teid ümbritseb toetustunne.

Kuidas säilitada platoonilist suhet

Mõned psühholoogid uskuma kõik suhted, kus kaks inimest naudivad üksteise seltskonda, olgu see siis isiklik või ametialane, sisaldab teatud tüüpi seksuaalset pinget. Isegi kui seksuaaliha suhtes ei tehta füüsilisi meetmeid, surutakse see soov kuidagi alla. Näiteks võivad platoonilised sõbrad otsustada hoida asjad lihtsad ega muutuda romantiliseks, sest joon ja piirid võivad uduseks muutuda, kui seks siseneb pilti. Õnneks on olemas viise, kuidas nautida platooniliste suhete eeliseid romantiliseks muutumata.

Piiride seadmine

Juhtudel, kui seksuaalne külgetõmme hakkab imbuma platoonilisse suhtesse, alustage selle tunnustamisest. Andke teisele inimesele teada oma tunnetest ja olge aus oma soovist säilitada teatud romantilised piirid ja tunded kontrolli all. Vältige ebamugavaid füüsilisi kontakte peale juhusliku tervitamise ja hoiduge arutelude alustamisest, kus teemaks romantilised või seksuaalsed teemad. See võib hõlmata nalju või arutelusid teise inimese seksuaalelu üle.
Kui vähegi võimalik, olge koos platoonilise suhte avatuse säilitamiseks tähelepanelik, mida öeldakse ja tehakse. Vältige kindlasti ütlemist kõigest, mida võiks valesti tõlgendada või mida võiks pidada segaseks signaaliks, eriti kui teate, et teisel platoonilises suhtes oleval inimesel on teie vastu romantilised tunded. Seades selged piirid, olles ettevaatlik ja aus igasuguste romantiliste tunnete suhtes ning hoides oma sõnad ja teod täiesti neutraalsena, saate paremini eemal hoida romantilisi tundeid mitte-seksuaalsuhetes.

Mida teha, kui teie platooniline suhe muutub romantiliseks

Kui mõlemad inimesed otsustavad seksuaalselt edasi liikuda, võivad juhtuda mõned asjad. Kui väljendatud lähedus on positiivne kogemus, võib see suhet tugevamaks muuta ja isegi uut tüüpi võlakirju edendada ja tugevdada. Teisalt, kui see pole positiivne kogemus, võib see lisatud intiimsus olla platoonilisele suhtele kahjulik. Võib juhtuda, et üks isikutest tunneb romantilist tungi, teine ​​aga mitte, mistõttu on mitteseksuaalse suhte puutumatuse säilitamine keeruline.
Kui olete platoonilises suhtes ja mõtlete seksiteema üles tõstmisele, on võimalus rääkida oma terapeudiga, et näha, kuidas saaksite suhet säilitada puhtalt platoonilisena. Lõppude lõpuks võivad tervete platooniliste suhete loomise ja säilitamise füüsilised ja emotsionaalsed eelised muuta elu muutvat, pakkudes teie jaoks olulist mõju õnne elukvaliteeti.
Suhete tähistamine seal, kus te üksteist sügavalt armastate, on oluline seos, mis on üles ehitatud jagatud huvidele ja maailmavaadetele - see on väärt säilitamist.