Ronda Rousey: UFC võitmatu meister võtab vaimse tervise

Ronda Rousey, maailma kõige ohtlikum relvastamata naine, on innukas vaimse tervise meister, kes kasutab isiklikke kogemusi teadlikkuse tõstmiseks söömishäirete ja keha düsmorfia kohta.

Keegi ei imestanud, kui Ameerika judoolümpialane ja UFC segavõitluskunstnik Ronda Rousey alistas Brasiilia väljakutsuja Bethe Correia augustil UFC Bantamweight meistrivõistlustel oma murul 34 sekundiga^st. Kuid paljud inimesed võivad seda teada saades olla üllatunudtähelepanuväärne 28-aastane võitleja, modell ja näitleja on ka vaimse tervise meisterkeskendus seda ümbritseva stigma kaotamisele sotsiaalmeedia abil.

Meil on raske ette kujutada, et hinnatud, uhke ja pealtnäha vallutamatu võitleja oleks oma nahas ebamugav. Lõppude lõpuks, kui näeme viisi, kuidas Ronda Rousey end kaheksanurgas või mõnel areenil kannab, pole lihtsalt mingit ebakindlust, kahtlust ega kartust. On peaaegu võimatu mõista, kuidas keegi, kes projitseerib nii palju enesekindlust ja on suutnud nii palju saavutada, võib kunagi vaimse tervise ja ebakindlusega võidelda.

sotsiaalse ärevushäire põhjused

Probleemsed noored

'Inimesed ütlevad mulle kogu aeg:' Teil pole hirmu. 'Ma ütlen neile:' Ei, see pole tõsi. Ma kardan kogu aeg. Julguse saamiseks peab olema hirm. Olen julge inimene, sest olen hirmunud inimene. '' -Ümmargune rousy

Võiduta UFC meister sündis 1. veebruaril^st, 1987, Riverside, California.Sünnituse ajal keerdus nabanöör Rousey kaela ümber, jättes tal tõsiselt hapniku. Õnneks suutsid arstid ta vabastada, kuidintsident(väidetavalt)põhjustas väikseid ajukahjustusi ja kõneprobleemesee muutis arusaadava lause lausumise Rouseyle kuni 6. eluaastani peaaegu võimatuks. Siiski ei kahelnud tema perekond kunagi tema võimes sellest piirangust üle saada ja saavutada suuri asju kõiges, mida ta soovis saavutada.

Ronda Rousey ema ja suurim fänn, AnnMaria Marsilt , oli an tunnustatud judoka ja esimene ameeriklane - mees või naine - võitnud 1984. aastal judo maailmameistrivõistlused.

Isa enesetapp

Tema isa, Ron Rousey , oli mees, kes armastas ja toetas oma tütreid (2 oma ja üks De Mari eelmisest abielust). See oli see, kes ütles Rondale esmakordselt, et naine 'läheb olümpiavõitjaks'. Temasuri 1995. aastal enesetapu tagajärjel, olles sattunud kohutavasse kelgutamisõnnetusse, millest arstid ütlesid, et ta ei parane kunagi täielikult.

Ronda oli tol ajal vaid 8-aastane. See oli tema elu suurim tragöödia;tragöödia, mis oli mõnitas Bethe Correia pressikonverentsi ajalpaar kuud enne otsustavat matši möödunud laupäeval.

Kuigi De Mars pakkus oma tütardele suurt tuge,Rondal oli raske omaette tulla. 11-aastaselt, kui ta oli koolis ja oma isiklike deemonitega hädas, otsustas De Mars tütrele kodu koolitada ning õpetada talle stressi maandamiseks mõnda judot.Ronda Rousey liitus USA olümpiakoondisega 15-aastaselt. Siis hakkas tema ebakindlus muutuma tõsisemaks probleemiks.

Söömishäired ja keha düsmorfia

2004. aasta olümpiamängudel osalemine oli Rousey jaoks armetu kogemus, sest ta pidevas võitluses kaalunõuete täitmise nimel. Ta muutus buliimiliseks ja hiljem teatas :

kuidas tõsta sisemist motivatsiooni

'Iga spordiala, mis hõlmab kaalujaotusi, muudab teid oma kehakaalust üliteadlikuks.Ja see muudab teid probleemidele vastuvõtlikumaks. Ja teismeliseks tüdrukuks olemine kindlasti ei aidanud.Ma arvasin, et olen selles üksi.Arvasin, et mul on probleeme ainult seetõttu, et olin tahtejõuetu inimene. Ma arvasin, et kehakaaluga seotud probleemid teevad minust halva inimese.'

Mõistes, et buliimia võib lõpuks varjutada tema isiklikke ja ametialaseid eesmärke,Ronda võttis enda jaoks korda saamiseks ja keha düsmorfiaga toimetulekuks vaja väga palju aega. See otsus osutus mõõtmatult kasulikuks.Ta naasis olümpiale 2008. aastal ja võistles uues kaalukategoorias, teenides Pekingis pronksmedali.Ta lahkus spordist, kui sai 21-aastaseks, kuid asus järgmisel aastal segavõitluskunstidesse.

Filantroopia ja vaimse tervise edendamine

Rouseyl läks harrastajate ringil uskumatult hästi ja ta pääses peagi kogu ülejäänud aja suurte liigadeni võitmata , saades esimeseks naiseks, kellele on alla kirjutatud Ultimate Fighting Championships (UFC). Kui ta hakkas MMA võitlejana märkimisväärselt elama,ema küsis temalt, mis põhjusi ta soovib toetada.Ilma kõhkluseta,ta otsustas tõsta teadlikkust söömishäiretest ja keha düsmorfiast, kellel on isiklikud teadmised nende põhjustatud kahjust.

Ja nii,sündis partnerlus Didi Hirschi vaimse tervise teenistustega. Aidates organisatsioonil raha koguda ja teadlikkust levitada, toetab Rousey#erasethestigma hashtag sotsiaalmeedias. Talle omistatakse ka: „Ära viska üles. Viska alla ”ja arutleb avalikult oma võitlustest buliimiaga. 2014. aastal tunnustas organisatsioon tema panust nende huvides ja austas teda vastavalt Didi Hirsch kustutab Stigma Leadership Awardi .

Ronda Rousey võib olla üks UFC parimatest võitlejatest, kuid ta on ka vaimse tervise meister, ebakindlate meeste ja naiste eeskuju kogu maailmas ning üldiselt korralik inimene.

Hei seal! Kas teile meeldis see, mida just lugesite? Telli meie uudiskiri, et saaksite võita iganädalase raamatute kingituse !: