Tutvuge meie terapeutidega: Pamela Hayes

Nimi:Pamela M Hayes
Litsentsimisteave:California LMFT, litsentseeritud abielupere terapeut, ATR-BC, juhatuse sertifitseeritud kunstiterapeut (# 97-055)
Kus sa elad:Los Angeles, CA
Kodulinn:Shaker Heights, OH
Talkspace'is töötamise aeg:kaheksa kuud
Terapeudina töötamise aeg:24 aastat

Miks te töötate teraapias / vaimse tervise alal?

Pean ennast kunstnikuks ja olen seda alati teinud. Esmalt tutvustati mulle ideed Kunstiteraapia kui olin teismeline. Olen alati olnud kunstiline ja minu keskkooli kunstiõpetaja hr Hoffman viis kogu meie klassi õppekäigule. Ta tõi meid kunstnike galeriinäitusele, mitte kunstnike, vaid migreeni peavalude käes kannatavate inimeste poolt. Nende valu loominguline esitus köitis mind. Kunagi varem ei tulnud pähe, et kunsti ja meditsiini saaks nii põimida.

Jätkasin oma kunstiteed NYC-s asuvasse Parsonsi disainikooli - kus mul olid unistused graafilise disaineri karjäärist -, kuid mind huvitas idee 'kunst kui terapeutiline'. Ma armusin maalimisse, joonistamisse ja skulptuuridesse, nii et loobusin oma ärilisest kunstikunstist ja lõpetasin õpingud kujutava kunstnikuna.

Pärast BFA lõpetamist tuli mulle pähe, et olin seadnud end elama „nälgiva kunstniku” elu, mis ajas mind veidi närvi. Siiski töötasin New Yorgi, Los Angelese ja San Francisco galeriides. Mõned aastad töötasin isegi kunsti restaureerimisega.

Ühe aasta jõulukingituseks kinkis toanaaber mulle kalendri, kus olid psühhiaatriliste patsientide loodud kunstiteosed. See lihtne kohtumisraamat taaselustas mu algse huvi kunstiteraapia vastu - kuigi sel hetkel polnud mul aimugi, et see on tegelik õppesuund või teostatav karjäär.

Selle kalendri tagaküljel oli nimi ja number. Riskisin ja helistasin. Ma ütlesin: 'Ma tahan teha seda, mida sa teed. Kuidas ma seda teen? '

ma ei unista, kui magan

Naine liini teises otsas tutvustas mulle lahkelt kunstiteraapia maailma. Nädala jooksul lõpetasin oma galeriitöö, kandideerisin Notre Dame de Namuri ülikooli kunstiteraapia kraadiõppesse ja pärast peaaegu 25 aastat selles valdkonnas pole ma kunagi selles valikus pettunud. Mulle meeldib kasutada loovat keelt, et suunata kliente nende eneseleidmise ja enesetäiendamise teekonnal.

Mis pani teid Talkspace'is tööle asuma?

Uuendusliku psühholoogia ja tehnoloogia tipus püsimine on minu jaoks kriitilise tähtsusega. Kui ma esimest korda Talkspace'i lugesin, oli minu esimene mõte: 'See on vaimse tervise teenuste oluline muutus ja ma tahan sellest osa saada.' Olen hõlbustanud veebiseminare, veebiteraapiat ja juhendamist juba ligi 10 aastat, nii et Talkspace'is osalemine oli minu jaoks mõistlik.

Lisaks tööle Talkspace'is reisin kogu maailmas, hõlbustades kunstiteraapia alaseid seminare ja töötubasid. Rääkimisruum sobib minu ajakavaga. Võin jääda oma klientidega ühenduses hotellis olles või lennukis olles ning nad ei pea Los Angeleses oma kontorisse naasmist nädalat ega kauem ootama.

Mis on teid tundnud kõige uhkem oma töö üle Talkspace'is?

Terapeudi, lapsevanema ja inimesena olen kogenud traditsioonilise vaimse tervise valdkonna loodud piiranguid. See võib olla kallis , ebamugav ja võib kanda stigmat.

Talkspace on kõik need aspektid eemaldanud ja säilitanud kogenud ja litsentseeritud terapeutide individuaalse individuaalse ravi olulise komponendi. Olen uhke, et saan sellest osa saada.

Mul on hea meel töötada üle kogu maailma inimestega, kellel ei pruugi olla teatud tüüpi terapeut nad vajavad. Tunnen end hästi, teades, et mu Talkspace'i kliendid saavad minuga ühendust võtta ja vastuse saada, kui nad seda vajavad, ning ei pea oma murede lahendamiseks ootama nädalat või kauemgi.

Kas teil on mingeid erilisi volitusi, spetsialiseerumisi või üksikasju, mida terapeudina kasutate? Kuidas need teie tööd tervikuna täiendavad?

Lisaks abielu- ja pereterapeudilitsentsile olen ma ka juhatuse sertifitseeritud kunstiterapeut. Traditsioonilise jututeraapia puhul on sõnad meie peamine suhtlemisviis, kuid sageli ei suuda sõnad väljendada meie sise- ja emotsionaalse elu keerukust.

Kunstitegemise protsess annab meile alateadvusele vahendid, mis on rafineerimata ja tsenseerimata. Mul on oma klientidel veel üks suhtlusvahend joonistada, maalida, kollaažida ja skulptuure teha. Olen saanud seda tööd jätkata oma klientidega siin Talkspace'is. Annan oma kliendile kunstidirektiivi ja nad joonistavad või maalivad kodus, saadavad mulle oma tehtud foto ja siis arutame selle asjakohasust ja seda, mida nende kunst lõpuks avaldab.

Sageli võivad mu kliendid alguses tunda hirmu või hirmu, et nad pole 'kunstilised', nii et ma ütlen neile: 'Te ei pea olema hea, peate ainult tahtma.' Ma leidsin, et see võimaldab mu klientidel oma terapeutilise tööga süvitsi minna ja lõppkokkuvõttes neile suuremat arusaama ja kasvu tuua.

Lisaks kunstiteraapiale olen spetsialiseerunud ka tööle nii LGBT-klientide kui ka kõigiga, kes võitlevad seksuaalsuse häbi / aktsepteerimise ja alternatiivse eluviisiga, nagu polüamooria, avatud suhted, BDSM ja kink. Paljudel klientidel ei pruugi olla juurdepääsu terapeudile, kes saaks nende probleemidega tegeleda.

Juturuum on nende populatsioonide jaoks turvaline koht. Tekstivorming võimaldab mu klientidel olla aus ja väljendada ennast ilma, et peaksin mulle silma vaatama. Nad on ausad ja ehtsad palju kiiremini kui traditsioonilises näost-näkku teraapias.

Miks on see, mida teete, oluline?

Kõiki tuleb kuulda. Teraapia on alati olnud katalüsaator, mis võimaldab inimestel oma lugusid rääkida, olgu see siis suhe, ärevus või elu eesmärgid.

Meil kõigil on elu jooksul sama töö ja see on teistega jagamine. Meil kõigil on ainulaadne jagamise missioon. Mõni jagab oma raha, mõni uuendusi ja mõni empaatiat.

depressiooni ärevus ja stressiviktoriin

Ma tunnen, et see, mida ma teen terapeudina ja eriti kunstiterapeudina, on jagatud, suunates inimesi kasutama oma loovust, et saada sügavam arusaam endast ja sellest, kuidas nad teistega suhestuvad. Nii saavad mu kliendid oma hirmudest üle ja leiavad oma tõelise viisi teistele tagasi anda.

Kas suudate mõelda oma töös konkreetsele juhtumile või hetkele, mis oli inspireeriv?

On nii palju hetki, kui mind inspireerib minu klientide kasv ja isiklik ülevaade, on raske valida ainult ühte. Sellegipoolest olen töötanud Talkspace'is naissoost lesbi kliendiga, kes mind hiljuti inspireeris.

Umbes kuus kuud tagasi minu juurde tulles oli ta emotsionaalselt vägivaldses suhtes, võitles alkoholismi, depressiooni ja sandistava ärevuse ning isoleerituse vastu. Selle lühikese aja jooksul, mil oleme koos töötanud, on ta lahkunud sellest suhtest, lõpetanud joomise, regulaarselt harjutanud ja suhelnud inimestega täiesti uuel tasemel.

Meie ühine töö on võimaldanud tal muuta oma vaatenurka „ohvrist“ õpilaseks. Iga kord, kui elu tundub keeruline, suudab ta sellest kogemusest õppida, muutuda ja kasvada. Ta on märganud, et teised reageerivad talle erinevalt, kuna tema kavatsused enda ja teiste suhtes on erinevad.

Hiljuti nägi ta oma endist tüdruksõpra. Sõbranna üritas teda kaasata passiivse agressiivse käitumisega ja minu klient ei imenud end vanadesse mustritesse. Ta ütles mulle: „Olen ​​tänulik võimaluse eest temaga suhelda. See on esimene kord, kui ma teda näen ja näen tõesti enda tehtud muudatusi. Ma ei taha seda suhet taaselustada, sest saan nüüd aru, et me polnud kunagi hea matš. Kuigi seda on olnud raske läbi elada, viis see mind sellesse positiivsesse kohta, kus praegu olen. '

Mind inspireerib see, kui teised suudavad oma vaatenurka muuta ning vihast ja hirmust lahti lasta.

Kui teil oleks teraapiaotsijale üks nõuanne, mis see oleks? Ole täpne.
Ärge kartke! Teraapia võib olla mis iganes sa selle teed. Kui soovite, et keegi teid kuulaks või otsite juhendamist ja perspektiivi, on Talkspace turvaline, mugav ja taskukohane valik.

Mida teete oma lõbuks?

Olen ka kunstnik (maalimine, joonistamine, kollaaž, skulptuur), jooksja, 2. Dan Black Belt ja kahe tütre ema (nüüd ülikoolis), kelle kodu esimesed kümme aastat kodus õppisin. Ma armastan muuseume ja õues olemist. Lapsevanemaks olemise, kaunite kunstide, õpetamise ja võitluskunstide ühendamine on aidanud kaasa minu enda arusaamisele distsipliinist, keskendumisest, loovusest, perspektiivist ja peredünaamikast.

Mulle meeldib reisida ja õppida. Reisin üle maailma, pidades loenguid ja seminare kunstiteraapia võimsuse kohta. Kontrollima see video kus ma rõõmustasin teisi kunstiga.

Märkus. Peate vestlema Pamela või mõne muu inimesega Juturuumi terapeut . Enne kui palute, veenduge, et elaksite Pamelaga samas riigis.