Turvalises ruumis tulek: terapeudi kogemus

must terapeut naisklient diivanil

Töötasin kord ühe noore naisega, kes tegeles vanema hiljutise surmaga ja kellel oli raske kurvastada. Samuti oli ta töölt lõpetatud.



Kuid võib-olla oli suurimaks väljakutseks leppimine tema tekkiva seksuaalsusega lesbina. Ta oli juba aastaid teadnud oma samasoolistest külgetõmmetest. Tutvumise paratamatus oli hakanud tema südametunnistust koormama. Ta oli halvatud ega teadnud, mida teha.

Meie koos oldud aja jooksul sain teada, et selle noore naise surnud isa oli talle suureks toeallikaks. Naine oli paljude võitluste ajal talle toetunud. Ta oli tema suurim cheerleader.





Ta tundis end süüdi, et ei suutnud enne tema surma tema juurde välja tulla. Sellepärast ei arvanud ta, et ta tegelikult temaga tuttavaks sai. Tal oli süda murtud, sest ta uskus, et on teda petnud.

Töötasime koos üle aasta, püüdes purustada tema stereotüüpe selle kohta, mida see homoks olemine tähendas. Tema etnilised ja usulised kogukonnad muutsid selle keeruliseks, kuna nad ei kiitnud samasooliste suhteid heaks. Ta kartis, et ükski tema konservatiivsetest pereliikmetest ei aktsepteeri teda. Ta ei arvanud, et võiks oma perega jälle tõeliselt õnnelik olla ja lähedane olla.



mis on enesehooldus?

Välja tulek on midagi enamat kui sõnade “ma olen gei” või “isa, ma olen lesbi” ütlemine. Selle noore naise jaoks algas väljaastumine häbi kaotamisest, mida ta tundis teiste naiste jaoks köitvat, ja ihaldades nende vastu sügavat romantilist armastust.

Teiste ootused olid ta vangistanud. Ta uskus, et tema seksuaalsus muudab ta vähem armastuse ja austuse vääriliseks kui tema pereliikmed või eakaaslased. Meie koos oldud aja jooksul mõtles ta sageli oma seksuaalsust uuesti läbi ja arvas, et võib olla segaduses, kuna ta pole olnud mehega. Ta arvas aastaid, et see “faas” möödub.

Need olid ideed, mida ta tunnistas, et perekond on neid edasi kandnud ja mida meedias nähtud sõnumid kinnitavad. Ta oli selle kõik sisse teinud. Ta ei mõistnud, et need seemned pole tema enda istutatud. Ta püüdis oma mõttejuured lahti harutada. Segasime seda teemat mitu nädalat iga nädal koos, kuni ühel päeval kõik muutus.

kas sa näed unes sügavat und?

Meie ühise aja lõpupoole astus see noor naine oma tahvelarvutiga minu kabinetti.

'Ma tahan teile midagi näidata,' ütles naine.

Ma polnud kindel, mida oodata. Ta jõudis mängu ja ma vaatasin videot, mille ta endast salvestas ja veebi postitas.

Ta oli avalikult teatanud, et on lesbi kõige 21. sajandi viisil: Facebooki kaudu. Lühikeses videos rääkis ta oma võitluse leppimisest selle enda osaga ja julgustas teisi otsima tuge teraapia vormis. Kui see tugi oli ta päästnud, ütles ta. Nüüd maksis ta seda edasi.

Ma tean, et meie koosoleku ajal oli hetki, mil see noor naine soovis teraapia lõpetada. Ta oli hirmul, kuidas välja tulemine võib tema suhteid muuta. Ta arvas, et kaotab rohkem perekonda. Ta arvas, et inimesed näevad teda kultuurireeturina.

kui kaua geodon teie süsteemis püsib

Tema elus oli inimesi, kes teda nii nägid, kuid veel palju neid, kes seda ei näinud. Ta hakkas looma oma valitud perekonda, mis oli täis toetavaid pereliikmeid, sõpru ja mentoreid. Ta läks tagasi kooli, sai teise töö ja jätkas õitsemist, kõik sellepärast, et ta kasutas võimalust ja lasi mul natuke aega enda kõrval kõndida.

Jor-El Carabollo vestlusruumi terapeut Headshot
Jor-El Caraballo, LMHC ja Talkspace'i terapeut

Alati on ootusi, mida teised meile esitavad. Kui me pole ettevaatlikud, võtavad need ideed lõpuks meelt, juurduvad juured ja kasvavad, kuni me ei suuda dešifreerida, kas me ise need seemned külvasime. Teraapia võib pakkuda võimalust neid ideid ohutult uurida. Ja inimestele, kes lepivad sellega, kes nad on, võib teraapia olla ainus ohutu koht. See oli selle noore naise jaoks, kuid see pole enam tema ainus turvaline ruum.

Jor-El Caraballo , LMHC, on terapeut aadressil Juturuum kes on spetsialiseerunud nägemisele LGBT klientidele.