Linnainimesed, võtke omaks looduse tervendav jõud
Mingil põhjusel on üsna lihtne unustada, et loodusel on võime meid mõjutada samamoodi nagu iga teine elusolend.
Sõltuvalt sellest, kes me oleme - matkalised, linnuvaatlejad või vagad linnainimesed -, võib matk kõrbesse anda võimaluse raskesse trenni minna, pilguheit haruldasele jäälindude tõule või ekspeditsiooni katse, kus meie ellujäämine testitakse oskusi (kui neid on).
Kodust võib õues tunduda õrn ja igav. Kuid need meist, kes looduse omaks võtavad, mõistavad väljaspool olemist, aidata meil laiendada oma meelt, venitada ja tugevdada oma keha ning aukartust ja noorendada meid ainulaadsetel viisidel, mis hoiavad meid veel tagasi. Mõistame, et loodus on elus, täis silmatorkavat ilu ja keerukust, mis peitub sageli selle petlikus lihtsuses.
mõtlen iga päev enda tapmisele
Kui inimesed plaanivad telkimisreisil käia, kipuvad nad seda mõtlema kui seotavaid ühendatud telkimistegevusi. Tõenäoliselt röstivad nad sommereid, võtavad ette matka metsas - võib-olla saavad pilguheidu mõnest elusloodusest ja veedavad aega vaatamisväärsuste vaatamiseks.
Kuigi kõik need asjad on lõbusad, arvan ma, et enamik inimesi teab kõige rohkem liikuvaid kogemusi, mida õues saame saada, need, mis tulenevad looduses viibimisest.
Mõelge päikeseloojangu vaatamisele, lume sulamisest tilkuva vee kuulamisele ja vaiksel rannal lõõgastudes päikese sooja embuse tundmisele. Need ei ole täpselt asjad, mida enamik meist peaks pidama eesmärkideks, mille panime ülesandmete nimekirja. Selle asemel mõtleme nendele asjadele kui väljasõidu 'tipphetkedele'. Ja mõnes mõttes nad ka on.
mu sõbrannade ärevus rikub meie suhte
Loodus võib kindlasti päästa meie igapäevaelu ujutavatest pingetest, suminatest, aktsiatega seotud hoiatustest ja nõudlikest e-kirjadest. Meie elava maailma lõhnad, vaatamisväärsused ja liikumised aitavad meil ühendust saada maa ja teistega meie ümber. Looduses olemine võib märkimisväärselt mõjutada meie vaimset heaolu, mistõttu on meie mõistuse ja vabaõhu vaheline seos olnud mitme viimase aja teema uuringud .
'Kõik vajavad nii ilu kui ka leiba, kohti, kus mängida ja palvetada, kus loodus saaks tervendada ning anda jõudu nii kehale kui ka hingele.' -John Muir
Reis avamaale on suurepärane viis mõtiskleda suhete üle, mida me omavahel jagame. Seda ideed toetav teadusuuringute arv kasvab järjest hoogu. On põhjust arvata, et looduses veedetud aeg võib mõjutada meie meeleolu ja enesehinnangut, leevendada depressiooni ja omada üldist ravitoimet.
Irooniline on see, et loete seda kõike mingilt ekraanilt. Nii et julgustan teid matkama, rannas lõõgastuma või pargis koos kellegagi, kellest hoolite. Veetke aega, et hinnata ootamatuid vaatamisväärsusi, millega kindlasti kokku puutute. Teid üllatab see, kui palju te iseendast ja maailmast aru saate.
Looduses olemine annab inimestele sageli muutuva ülevaate oma elust, samuti jõu, mida nad selle elluviimiseks vajavad!
ma vihkan inimestega suhtlemist
Hei seal! Kas teile meeldis see, mida just lugesite? Telli meie uudiskiri!
