3 suundumust teraapias, mida peate jälgima

Freud koos tech prillidega

Kujutage ette tulevikku, kus enamik terapeute saadab oma klientidele sõnumeid või vestleb nendega. Seejärel pildistage need terapeudid, kes töötavad koos arstidega, keskendudes siiski sümptomite vähendamisele pigem oma suhete tugevusele klientidega.





See pole nii kaugel, kui võite arvata, ja see kriimustab ainult seda, kuidas teraapia muutub. Teraapia missiooniks on alati aidata inimestel elada õnnelikumat ja tervislikumat elu, kuid meetodid klientidega töötamiseks ja nendeni jõudmiseks arenevad kiiresti.

Sellest tulevikust pilguheitena lugege edasi, et saada teada kõige levinumatest praegustest ja tekkivatest teraapiasuundumustest, mida Talkspace uuris.





Veebiteraapia : SMS-ide saatmine, häälsõnumite saatmine ja videovestlus terapeutidega

Umbes üks viiest täiskasvanust USA-s kogeb igal aastal vaimseid haigusi. Ligikaudu 60% neist ei saa stigma tõttu ravi, kulud vaimse tervise teenuste, näiteks teraapia, ebamugavus ja ligipääsmatus.

Veebiteraapia on püüd muuta terapeudi külastamine taskukohasemaks, mugavamaks ja häbimärgistamiseta. Klientide ja litsentseeritud terapeutide vaheliste seansside ja vestluste hõlbustamiseks kasutab see sellist tehnoloogiat nagu turvaline tekst-, heli- ja videosõnumid.



See aitab klientidel, kellel pole piisavalt sissetulekuid, maksta 75–150 dollarit seansi kohta või aega kontorisse sõitmiseks. Samuti võimaldab see inimestel terapeudi poole pöörduda konfidentsiaalselt, selle asemel, et riskida sellega, et keegi teda kontoris näeb ja teistele ütleb, et neil on vaimuhaigus.

Veebiteraapia populaarsus on kasvanud, kuna terapeudid mõistavad, et saavad seda kasutada rohkemate klientide nägemiseks, oma sissetulekute täiendamiseks ja uute oskuste arendamiseks. Terapeudid teevad seda oma praktikates või selliste ettevõtete kaudu nagu Talkspace, mis hõlbustavad veebipõhiseid teraapiavõrke.

Virtuaalne reaalsus?

Paljud kliendid armastavad videovestlust terapeutidega, sest nad saavad isikliku suhtluse kontorisse sõitmata. Mis oleks, kui oleks võimalik seda tunnet intensiivsemaks ja ümbritsevamaks muuta?

Virtuaalne reaalsus on praegu arengu algfaasis, kuid Talkspace'i terapeut Ken Fields arvab, et see võib tehnoloogia väärtuseks saades olla väärtuslik teraapia tööriist. See võib lubada terapeudil ja kliendil tunda, nagu oleks nende füüsiline keskkond kokku sulanud, ütles Fields.

töölt lahkumine vaimse tervise põhjustel

Suurem koostöö arstide ja terapeutide (ning teiste meditsiini- ja vaimse tervise spetsialistide) vahel

Teraapia eemaldatakse tavaliselt arsti või muu spetsialisti külastamisest, kes aitab kedagi tema tervisega. Kliendid käivad oma terapeudi juures eraldi kabinetis ning kliendi terapeut ja arst suhtlevad harva.

See on vähe mõtet, sest vaimse tervise ja meditsiinilised probleemid on tihedalt seotud. Kui inimestel tekivad sellised sümptomid nagu unetus ja seletamatud valud, pöörduvad nad sageli arsti poole, mõistmata, et sümptomid võivad tuleneda vaimse tervise probleemidest. Siis võib arst öelda patsientidele, et neil on kõik korras, või kirjutada ravimeid, mitte suunata neid terapeudi juurde. Ravim võib aidata sümptomeid vähendada, kuid ainult ravi tegeleb põhiprobleemidega ja pakub pikaajalist lahendust.

Õnneks on paljud esmatasandi tervishoiuasutused hakanud integreerima vaimse tervise spetsialiste. Talkspace'i terapeut Robin DeBates töötab esmatasandi kliinikus ja arvab, et vaimse tervise hoolduse edasine integreerimine on patsientidele kasulik.

Enamik vaimse tervise probleemidega tegelevatest inimestest konsulteerib enne terapeudi külastamist või selle asemel esmatasandi arstiga, ütles DeBates. Teraapia integreerimine, rahastades vaimse tervise spetsialiste esmatasandi tervishoiuasutustes töötamiseks, võib parandada juurdepääsu vaimse tervise ravile.

Bates ütles, et valitsus toetab seda riiklikul ja osariigi tasandil, viidates hiljutisele Medicaidist loobumine Washingtoni osariigis, mis võimaldab ajutiselt rohkem vahendeid esmatasandi tervishoiu ja käitumusliku tervise integreerimiseks. Teised sündmused viitavad vaimse tervise, sh soovitus rasedate naiste depressiooni kontrollimiseks .

Keskendumine rohkem suhetele ja klientidele, mitte sümptomitele

Teraapia eemaldub sümptomite vähendamisele keskendumise meditsiinilisest mudelist ja läheneb humanistlikule, kliendikesksele lähenemisviisile. See hõlmab terapeudi ja kliendi vahelise suhte kvaliteedi rõhutamist, mis on olnud positiivsete tulemuste täpne ennustaja teraapias.

Väljakutse ja võimalus innovatsiooniks on selle suhte edukuse mõõtmine, ütles Talkspace'i kliinilise arenduse juht Nicole Amesbury. Siin astub tehnoloogia uuesti sisse.

'Kui me kõik saame tehnoloogiat koos kasutada, saame pakkuda paremat hooldust,' ütles Amesbury.