5 viisi tagasipõrkumiseks, kui teid vallandatakse
Ajalugu on täis teerajajaid, kes vallandati - sageli avalikult - enne, kui nad oma valitud valdkonnas edu leidsid.
Steve Jobs oli jõukas ülemaailmne kuulsus, kui ta sunniti minema miljardi suurusest ettevõttest, kelle ehitamiseks oli ta kõik ohverdanud. Oprah vallandati karjääri alguses reporterirollist, mis viis ta noorema rollini. Walt Disney oli sarnane lugu, vallandati Kansas City staarilt 'kujutlusvõime puudumise ja heade ideede puudumise tõttu'.
Me lugesime neid lugusid ja nii palju neid veel ja loodan, et parim on veel tulemas. Kuid teada saada, et teid sunnitakse töölt lahkuma, on keeruline, hoolimata sellest, kui palju inspireerivaid lugusid kuulete.
Kuidas tööd kaotada
Sõnade „Sa oled vallandatud“ või „Me peame su lahti laskma“ kuulmine võib olla laastav.
See pole lihtne, kuid kui kõnnite koridoris pappkastiga, mis sisaldab teie kunagi kasutamata klammerdajat ja kruusitäit pliiatseid, millele teil on õigus, hoidke lõug sõna otseses ja piltlikult kõrgel.
On loomulik tunda kaotuse tunnet, kontrolli puudumist, viha, hirmu ja laastamist. Võtke aega ja ruumi nende keeruliste emotsioonide töötlemiseks, et need ei tuleks teid tagasi kummitama. Haletseda ennast; lase see välja. Teie rutiin on katkenud, suhted endiste kolleegidega on muutunud. Seda on palju võtta, anda endale puhkus.
Kuid kui olete emotsioonide töötlemiseks aega võtnud, keskenduge sellele, mida teete edasi ja kuidas leiate oma järgmise töö. Jätkuv möllamine, vihaseks jäämine või kahetsusväärses olukorras peatumine ei aita teil juhtunut muuta.
Viise, kuidas tulekahju korral tagasi põrgata
Siin on mõned viisid, kuidas edasi liikuda ja oma karjäär õigele teele tagasi viia:
1. Proovige aru saada, mis valesti läks
Tõenäoliselt ei olnud teile ette nähtud töösuhte lõpetamise täpseid põhjuseid, kuid proovige hinnata ja mõista nii palju kui võimalik.
Mõelge esinemisarutelud mis teil oma rollis oli - millised olid teie puudused? Mida kiideti, et sa hästi hakkama said? Kuidas saaksite end parandada? Kui teil on usaldusväärseid endisi kolleege, küsige neilt nende arvamust.
kuidas saada täiskasvanuna uusi sõpru
Nüüd on aeg koguda võimalikult palju avameelset tagasisidet, et oma jõudlust edasi arendada.
2. Mõelge välja, milline on teie järgmine käik
Tõenäoliselt kiirustate teise töökoha kindlustamiseks ja tavapärase rutiini taastamiseks, kuid te ei tohiks pimesi järgmisele ametikohale pühenduda. Oluline on kõigepealt kaaluda kõike, mida soovite ja vajate karjäär .
Võib-olla polnud see tee, mida mööda sa käisid, õige; on OK kasutada seda ümbersõitu teise suuna valimiseks.
3. Koostage tegevuskava
Kui olete otsustanud oma järgmise käigu, on aeg uuesti sisse minna tööotsing .
Enne kellegagi ühenduse võtmist või oma teel saatmist veenduge, et teie elulookirjeldus, sotsiaalmeedia profiilid ja muud isikliku kaubamärgi tooted - näiteks teie portfelli veebisait - oleksid ajakohased.
Alustuseks andke oma võrgus olevatele inimestele teada, et otsite uut tööd, ja töötage selle võrgu laiendamise nimel. Paluge, et teie ühendused võtaksid teid ühendust kõigiga, kes saavad aidata, minna võrgusündmustele või liituda vilistlaskogudega.
4. Koostage viidete loend
Enne kui hakkate kandideerima uutele ametikohtadele, võtke ühendust oma endiste juhtide ja kolleegidega ning küsige, kas nad oleksid valmis potentsiaalsete tööandjatega rääkima mõnest sellest, mida te nendega töötades saavutasite. Olenevalt asjaoludest saate pöörduda tööandja poole, kellelt sunniti lahkuma.
kuidas testida ärevust
Kõige tähtsam on see, et valiksite viited, kes saavad teie eest garanteerida positiivne sooritus .
5. Veeda oma aega mõistlikult väljaspool kontorit
Teie täielikuks juhiistmele naasmiseks võib kuluda natuke aega, seega veenduge, et veetaksite selle vaheaja mõistlikult.
Vabakutseline, vabatahtlik tegevus, täiendõpe, uued sertifikaadid või oma oskuste arendamiseks aega võtmine näitavad potentsiaalset uut tööandjat, keda te ei lasknud seekord raisku minna.
Abi on saadaval, kui peate rääkima töökaotusest
Vallandamine pole lihtne. Isegi kui te vaevlesite sellel ametikohal või polnud rahul, võib töö kaotamine tunduda isikliku läbikukkumisena. Lõppude lõpuks on nii suur osa teie identiteedist seotud sellega, mida teete äraelamiseks.
Kui tunnete emotsioonide tormi pärast tahtmatut töölt sundimist, kaaluge terapeudiga rääkimist. Litsentseeritud spetsialist võib aidata kaotuse menetlemisel ja aitab teil tervislikult läheneda oma tööotsimisele: töötada läbi probleemid, mis teil võib-olla olid teie viimasel töökohal, ja tagada, et neid probleeme tulevikus ei tekiks.
