Kuidas teraapia näitab peenelt, kas teil on söömishäire

Terapeudina, kes on spetsialiseerunud söömishäiretele ja kehapildi probleemidele, olen töötanud klientidega, kes alustavad ravi ja kui nad arenevad, ilmnevad söömishäirete tunnused. See ei juhtu siiski ilmselgelt. Diagnoosi panemiseks analüüsin nende öeldut ja otsin peeneid märke.

Selle punkti illustreerimiseks jagan allpool kahte erinevat kliendi stsenaariumi. Igaüks neist võib tunduda tüüpilise ärevuse, kerge depressiooni ning enesekindluse ja õnne puudumisega võitlemise juhtumina. Söömishäireterapeudi lähemal vaatlusel saavad need kaks lugu erinevat tähendust.

Kliendi 1. stsenaarium: depressioon ja ärevus koos söömishäire peenete tunnustega

Klient ja terapeut on kohtunud mitu seanssi. Kliendi esmane ravi põhjus oli tegeleda ärevuse ja depressiooniga, mis tunduvad tulevat ja minevat.

kuidas nartsissisti kohelda

Seanssidel räägib klient sellest, kui ärevaks ta muutub, kui inimesed teda seltskondlikule üritusele kutsuvad. Nendes aruteludes mainib ta ka ideed teiste ees söömisest on keeruline. Tema ärevus suureneb ja ta ei saa toimuvale keskenduda.

Ta kaotab rääkimise ajal oma mõttekäigu või tal on raske teistega mõttekas vestluses osaleda. Pärast seltskondlikust üritusest lahkumist jääb ta end ühendamatuks ja masendunuks.

Kliendi stsenaarium 2: „Elustiili muutmise” segi ajamine millegi muuga

Teine klient tuleb teraapiasse, kuna ta on hädas enesekindluse tundega. Ta ütleb, et peab tegema mõned muudatused, mis aitavad tal end positiivsemalt tunda.

Algusest peale räägib ta, kuidas ta on proovinud paljusid dieete, kuid tundub, et need ei toimi pikaajaliselt. Dieediga tegeledes tunneb ta end hästi. Mingil hetkel puhub ta dieeti ja on jälle tunne, nagu ei suudaks ta kunagi kaalu kaotada ja ennast hästi tunda.

Praegu proovib ta elustiili muutmist ja töötab koos tervisliku eluviisi veebipõhise treeneriga. Ta on kaalust alla võtnud ja tunneb end sellega seoses hästi. Seansside ajal annab ta teile teada, kui hästi tal dieedi järgimine läheb ja kui hea see teda tunneb.

Ta jagab ka seda, et on käinud mitmetel seltskondlikel üritustel. Iga kord, kui ta on ise toitu kaasa võtnud, sest mõte sellest, et ei tea, mis toidud seal on, teeb ta tõeliselt ärevaks. Kui pakutakse mõnda 'halba' toitu, ei saanud ta nende toitude söömisega oma päeva rikkuda.

Pinnast mööda vaatamine

Kui te ei otsi söömishäirete punaseid lippe, näeksite esimest klienti tõenäoliselt ainult inimesena, kes võitleb ärevusega, mis võib põhjustada depressioonitunnet. Teist klienti võis pidada naiseks, kes on võidelnud enesekindlusega ja lihtsalt ei leidnud dieeti, mis oleks 'toimiv'.

kuidas lamictal sind tunneb

Kui vaatate söömishäireterapeudi pilgu läbi, näib see ärevus / depressioon ja võitlus enesekindluse ja õnne leidmisel hoopis teistsugune.

Esimese kliendiga rääkimata märgid võivad kõlada järgmiselt:

• 'Minu päevad mööduvad toidule mõeldes, milliseid toite võin süüa, millised toidud on piiridest väljas.'
• 'Kui ma söön seda toitu, tunnen end nii halva inimesena.'
• 'Ma ei vääri midagi süüa.'
• 'Kui ma olen seltskondlikus ürituses, mis hõlmab toitu, tunnen end nii ülekoormatuna, ärevana ja hirmununa, et ma ei saa keskenduda millelegi muule, kui kõigile toidumõtetele ja toidureeglitele, mis minu peas käivad.'

Teise kliendiga võivad mõtted olla järgmised:

• 'Ma vihkan oma keha'
• 'Ma ei saa kunagi olema kellegi jaoks piisavalt õhuke ega piisavalt ilus ega kellegi ega millegi jaoks piisavalt hea.'
• 'Ma ei saa süüa ühtegi toitu, mis pole minu toidureeglite nimekirjas.
• 'Kui ma söön halba toitu, olen selline läbikukkumine.'

Kui vaatate igat klienti läbi söömishäireterapeudi, muutuvad lood erinevaks. Söömishäired on petlikud. Nende ütlemata märkidest on lihtne mööda vaadata.

Pidage meeles, et need märgid ei taga, et kliendil on söömishäire. Nende üle tasub aga alati arutada.

Söömishäire stereotüüpide ületamine

Mõlemad kliendid võivad olla oma keskmise suurusega inimese keskmise, üle keskmise või veidi alla keskmise kaalu. Kui klient pole tugevalt alakaaluline või ülekaaluline, ei saa terapeut klienti vaadata ja nende suuruse järgi kindlaks teha, kas tal on söömishäire või mitte. Välja arvatud see, kui klient otsustab ise, et ta vajab söömishäire korral abi, vajab see terapeudi oskusi lausumata märkide avastamiseks ja aruteluks toomiseks.

Sageli arvame, et söömishäiretega inimestel on mingisugune äärmuslik kaal või sümptom, näiteks närimine või puhastus. Söömishäiretega inimesed võivad sellest välja näha või käituda hoopis teisiti.

miks on elu nii pingeline?

Söömishäired võivad olla kõik, mis hõlmab 'kaalu ja toiduprobleemidega seotud äärmuslikke emotsioone, hoiakuid ja käitumist', vastavalt riiklikule söömishäirete assotsiatsioonile [NEDA] . Kui miski, mis on seotud toidu, kaalu või kehakujutisega, ei lase teil elada täisväärtuslikku ja õnnelikku elu, on see vaimse tervise probleem - võib-olla võib mõni terapeut teid aidata.