Tänupüha dihhotoomia: tänulikkus vs stress [infograafik]

Tänupühal on asju, mille eest olete uskumatult tänulik: ettekääne end maitsvatele hõrgutistele ahmima; töölt vaba aeg; taasühinemine oma armastatud sõprade ja pereliikmetega.

Ja siis on asjad, mida vajateteeseldaolla tänulik: selle sugulase eest, kes küsib alati, miks te ikka veel vallaline olete või millal teil lapsi on; see kuiv, maitsetu täidis, mida peaksite sööma ja kiitma igaüks. üksik. aasta; võib-olla sõita samal päeval mitmele pidustusele.

kuidas armastada ärevusega inimest

Tänupüha esitab väljakutse: tänu tundmine on vaimse tervise jaoks tõestatud, kuid selle puhkuse teatud osad võivad nii ollamaksustamine. Kesktee leidmiseks lugege edasi.