Sisserändajate lapseks olemise varjatud stress
Oleme mõlemad abikaasaga hiina ameeriklased - ta on esimene põlvkond ja mina teine põlvkond. Meil on sageli vestlusi selle kohta, kuidas meie Hiina pärand mõjutab meie igapäevaelu. Mõnel päeval unustame täielikult, et oleme hiinlased, ja teinekord oleme üliteadlikud mikroagressioonidest, mis sisserändajate peres tekivad. Kui praegu on sisserändajate täiskasvanud USA-s sündinud lapsi 20 miljonit, siis vastavalt Pewi uurimiskeskus , ei saa me unustada, et valdav enamus Ameerika Ühendriikide elanikkonnast koosneb immigrantidest või pärineb neist.
Siin on viis varjatud stressorit, millest sisserändajate lapsena teadlik olla.
kas emotsionaalne väärkohtleja võib muutuda
1. Hirm erineda
Mäletan, et tundsin eneseteadvust alati, kui kutsusin sõbrad oma perega liituma, et saada hämar summa - Hiina köögi konkreetne stiil, mis koosneb väikestest hammustussuurustest toiduportsjonitest. See haaras iga kord, kui nad nimetasid üht minu lemmikroogu “brutoks” ja mõne aja pärast lõpetasin nende kutsumise. Minu abikaasal oli sarnane kogemus: lapsed irvitasid, kuidas tema Hiina lõunad lõhnavad. Tihti oli tal nii piinlik, et viskaks lõunasöögi kohe kooli jõudes prügikasti.
Paljudel sisserändajatest vanemate lastel on hirm erineda, mida saab põlvede kaudu edasi anda. 'Isegi kui sisserändajate perekonnal ei olnud traumaatilisi kogemusi Ameerika Ühendriikidesse kolimisel,' selgitas LMFT ja Talkspace'i terapeut Joanna Filidor, 'võib põlvkondadevaheliselt edasi anda muid asju, nagu hirm mitte kuuluda, hirm olla liiga erinev. või eelarvamuste hirm. ' Ta märkis, et kuigi sisserändajatest ja mitteimmigrantidest lapsed saavad nii kogeda ärevus ja depressioon , lisati stress „erinev” või „mittekuulumine” võib sisserändajate lastele põhjustada täiendavaid sümptomeid.
2. Mure ohutuse pärast
Pole harvad juhtumid, kui perekond kogeb Ameerika Ühendriikidesse kolimisel mingit trauma elementi. Filidor tõi välja mitmed sellest tulenevad hirmud, mis võivad avalduda traumaatilise immigratsioonikogemuse tagajärjel, sealhulgas:
- Hirm ja üldine vastumeelsus autoriteedi vastu
- Mure enda ja oma pereliikmete turvalisuse pärast
- Hirm saada tagasi oma kodumaale
- Usalduse puudumine süsteemi vastu
- Hirm nähtu või kohtumõistmise ees
Kuigi kõigil sisserändajatest ei olnud USA-sse kolimisel traumaatilisi kogemusi, juhib Filidor tähelepanu sellele, et madalama sotsiaalmajandusliku staatusega inimesed kogevad rohkem traumat ja vähem ressursse selle traumaga toimetulemiseks.
3. Keeltõkked
Keelebarjääridele mõeldes kipume mõtlema mitte-inglise keelt kõnelevatele sisserändajatele, kellel on raske oma ingliskeelse kogukonnaga suhelda. Me ei mõtle sageli sellele, kuidas sisserändajate lapsed võivad iseenda ja oma vanemate vahel keelebarjääri kogeda. 'Kuna sisserändajate lapsed veedavad suurema osa päevast kaaslastega inglise keeles,' selgitas Filidor, 'võib neil puududa keel kodus vanematega nõuetekohaseks suhtlemiseks.'
See on asi, millega mu mees ja tema isa peavad regulaarselt tegelema. Tema isa räägib tavaliselt minu abikaasaga kantoni keeles ja mu mees vastab inglise keeles. Kuigi see strateegia töötab hästi, pole neil kunagi võimalik intiimset vestlust pidada. 'Vanemad võivad siis kaotada võime oma lastega suhelda,' lisas Filiodr. 'Seetõttu ei pruugi neid kaasata kogukonna ja kooli üritustele.'
Koolid, töökohad ja muud kogukondlikud organisatsioonid saavad sisserändajate lapsi paremini toetada, kui neil on tõlkijad hõlpsamini kättesaadavad. Selliste meetmete võtmine aitab leevendada keelebarjääri koormust laste ja nende vanemate vahel ning võimaldab pereliikmeid kaasata lapse ellu - isegi kui üksteisega suhtlemine osutub keeruliseks.
4. Häbi tunne
See on delikaatne tasakaal aidata sisserändajate lastel täiskasvanuks saada, tagades samas, et nad ei tunneks häbi olla erinevast kultuurist. Nagu Filidor jagas, on selle protsessi käigus oluline säilitada uudishimulik ja hinnanguteta hoiak. Võib olla lihtne eeldada, et teie eluviis on „parem” või „õige”, nii et proovige hoida avatud meelt sisserändajate lastega suheldes. Näiteks soovitab Filidor tutvuda kellegi kultuuri ja kogemustega, esitades küsimusi, näiteks millised köögi tüübid on traditsioonilised, millised kultuurilised aspektid kõlavad (ja millised mitte) ja mis on USA-s elamise jaoks keeruline.
5. Kõigi kogemused on erinevad
Mõeldes sisserändajatest vanematega laste kogemustele, pidage meeles, et nende vaimse tervisega võitlemine võib olla väga tõelise diskrimineerimise ja ühiskondliku rõhumise tulemus. Seetõttu on ülioluline aidata sisserändajate lastel tunda end nähtava ja kuulatuna ning vältida oma tunnete hülgamist või eeldada, et nende kogemused on lihtsalt kognitiivsete moonutuste tagajärg.
ikka armunud endisesse
'Oluline on mõista iga lapse kujundavat narratiivi ja tema identiteeditunnet,' ütles Filidor. Näiteks on vaimse tervise teekonna toetamiseks oluline teada saada, kuidas kellegi kultuur, taust, perekond ja riigid aitavad kaasa tema individuaalsele identiteedile ja objektiivile, mille kaudu nad maailma vaatavad. 'Narratiivsete sekkumiste kasutamine võib olla tõeliselt võimas, kuna see aitab klientidel oma loo omada ja valida, mida nad soovivad oma elu osana edasi liikuda,' ütles Filidor.
See on olnud oluline osa minu tervendavast teekonnast taasühenduse saamiseks Hiina juurtega, sest aastate jooksul on mu perekond kaotanud ühenduse meie pärandiga, püüdes sobituda Ameerika kultuuri. Mida rohkem ma saan teada selle kohta, kui palju meie pere ohverdas assimileerumiseks, seda rohkem läheb mu süda südamesse kõigile sisserändajate lastele, kes tunnevad häbi oma päritolu pärast. Päeva lõpuks tahame kõik lihtsalt tunda, et kuulume.
