Teraapiaterminite sõnastik
Kui te pole teraapiaga kursis, võivad selle sõnavara erinevad terminid segadust tekitada, mis tähendab, et need ei tähenda alati meie igapäevaelu hästi. Kahjuks kõlavad need terminid mõnikord nii segadust tekitavad, et panevad inimesi vajaliku ravi saamise edasi lükkama.
Vaimse tervise ravi peamised mõisted
Põhjalik sõnastik tüütaks teid pisarateni, kuid on tore, kui saate levinud ideedest põhimõtteliselt aru - eriti kui kavatsete ise ravi alustada. Alustamiseks on siin mõned definitsioonid:
Diagnoos
Mõiste diagnoos on silt määratletud seisundi tuvastamiseks. Vaimse tervise diagnoosid põhinevad psüühikahäirete diagnostilisel ja statistilisel käsiraamatul (DSM), mis liigitab iga diagnoosi kirjeldamiseks vajalikud spetsiifilised kriteeriumid.
Raviplaan
Raviplaan on lihtsalt kirjalik kava, milles on üksikasjalikult kirjeldatud konkreetseid ravieesmärke. Need eesmärgid hõlmavad parandatavate sümptomite kirjeldust, terapeudi meetodeid nende kõrvaldamiseks ja kuidas progressi mõõta.
Vaimse seisundi eksam
Kui teie vaimse tervise spetsialist viitab vaimse seisundi eksamile, võite otseste küsimuste ja terapeutide tähelepanekute põhjal oodata lühikest hinnangut vaimse tervise sümptomite mõju kindlakstegemiseks. Selles hindab terapeut teie mälu, mõtlemise selgust, emotsionaalset seisundit, kahjustamise ohtu ja intellektuaalset toimimist. See eksam võib aidata diagnoosimisel ja ravi planeerimisel.
Psühholoogiline testimine
Psühholoogiline testimine viitab psühholoogi poolt läbi viidud põhjalikumale uuringule koos struktureeritud testidega spetsiifiliste tunnuste mõõtmiseks. Eksamineerija võib kontrollida intelligentsust, akadeemilisi võimeid, tööoskusi, isikuomadused või spetsiifilised sümptomid, nagu häiritavus või ärevus. Need hinnangud annavad teie tugevuste ja vajaduste kindlakstegemiseks konkreetseid numbreid.
Tõenditel põhinev sekkumine
Tõenduspõhine sekkumine viitab mis tahes (psühhoterapeutilisele) sekkumisele, mille kindel uurimisbaas näitab, et see toimib. Kuna psühhoteraapia uuringute hulk on aja jooksul kasvanud, on lihtsam kinnitada, et strateegia on kehtiv ja kliiniliselt tõestatud.
Tühistamine või lõpetamine
Tühistamine või lõpetamine viitab teraapia protseduuride lõpetamine . Kliendi-terapeudi suhe mängib teraapiakogemuses olulist rolli ja seetõttu on hädavajalik hoolitsuse lõpp hoolikalt planeerida. Nõuetekohased lõpetamise protseduurid vähendavad kliendi jaoks negatiivseid kogemusi ja valmistavad neid ette üleminekuga kaasnevateks rasketeks tunneteks.
Terapeutiline orientatsioon
Terapeutiline orientatsioon on teraapia tüüp või teoreetiline lähenemine. Teraapiat on arvukalt, näiteks kognitiivne käitumisteraapia , lahendustele keskendunud teraapia, inimestevaheline teraapia ja palju muud. Need terapeutilised lähenemisviisid põhinevad erinevatel teooriatel selle kohta, mis põhjustab vaimse tervise probleeme, ja sisaldavad tavaliselt unikaalseid, määratletud ravistrateegiaid. Mõni tüüpi ravi tagab teatud diagnooside korral parema ravi, seega on hea teada, kas terapeudi koolitus sobib teie vajadustega.
Iseloom
Isiksus või isiksuseomadused kirjeldavad inimese üldist stiili oma keskkonda tõlgendada ja sellele reageerida. Isiksus koondab selliseid jooni nagu teie stressitaluvus, eeldused, mida kipute tegema, ja see, kuidas suhetes käitute. Isiksus kirjeldab seda, kuidas te tavaliselt mõtlete ja tunnete ümbritsevat maailma ja oma kohta selles.
Tunnetus
Lihtsamalt öeldes on tunnetus mõtlemine. Terapeudid saavad analüüsida teie üldisi mõttemustreid, et mõista, kuidas teid kõige paremini aidata. Need aitavad teil paremini mõista ka metakognitsiooni, mis on teie mõtlemisele mõtlemine. Mõistes ja tuvastades oma tüüpilised antud olukorra tõlgendused, saate paremini vaidlustada oletusi, kui need töötavad teile vastu.
Meeleolu
Teie meeleolu määratleb emotsioonide või tunnete kogum, nagu rõõm, lootusetus, rahulolu või viha. Meeleolu peegeldab teatud aja jooksul nii praeguseid tundeid kui ka üldist emotsioonide mustrit. Näiteks on halb päev üks asi, kuid kui võitlete püsiva kurbuse või ärritusega, võib teil olla tegemist üldise masendunud meeleoluga.
Mõjutada
Afekt on tunnete füüsiline väljendus. Meeleolu on see, mida te sisimas tunnete, teie afekt on see, mida te projitseerite väljaspool näoilmeid ja mitteverbaalseid vihjeid. Teatud vaimse tervise seisundid mõjutavad teie mõjutusi, nii et see aitab terapeutidel saada parema üldpildi inimese praegusest toimimisest.
Hallutsinatsioonid
Hallutsinatsioonid on tajumiskogemus, mis toimub tõelise stiimuli puudumisel. Inimene kuuleb, näeb, maitseb, haistab või tunneb asju, mida tegelikult pole. Hallutsinatsioonid võivad viidata tõsistele meditsiinilistele ja psühholoogilistele seisunditele. Seetõttu, kuigi hallutsinatsioonid on haruldased, küsib terapeut tavaliselt, kas teil on neid olnud.
Pettekujutelmad
Pettekujutlused on fikseeritud veendumused, mis on väga ebatõenäolised. Näiteks võib keegi uskuda, et tulnukad räägivad nendega oma teleuudiste kaudu või et neil on tuleviku ennustamiseks erivolitused. Pettekujutlused on veel üks tõsine haiguse potentsiaalne märk, nii et terapeudid hindavad neid regulaarselt.
kas peaksin oma naisele truudusetuse andeks andma?
Kui te ei soovi vaimse tervise teenustega seotut teha, kuna keel on võõras, ärge muretsege, see on õppeprotsess kõigile. Nii nagu iga teine valdkonna ekspert, on ka terapeutidel lihtne unustada, et igapäevaselt kasutatavad terminid pole üldteada. Sellegipoolest soovivad head terapeudid, et saaksite protsessist aru, nii et ärge kartke esitada küsimusi mõistete kohta, mida te ei tea.
See on vaid lühike loetelu alustamiseks, kui olete teraapias uus. Suurepärase põhjaliku sõnastiku saamiseks vaadake Ameerika psühholoogide assotsiatsiooni Psühholoogia sõnaraamat .
