Minu kuritahtlik partner lubab, et nad muutuvad. Kas nad?

'Luban, et muutun.'

hirm äikese ja välgu ees

Need on neli sõna, mida enamik vägivaldse partneriga suhetes olevatest inimestest on ilmselt kuulnud. Igatsetud, kuid kardetud sõnad võivad pakkuda nii lootust kui ka pettumust. Loodan, et seekord läheb tõesti paremaks ja pettumuseks, kui paratamatult väärkohtlemine - olgu see siis emotsionaalne, füüsiline või mitte. suuline - algab otsast peale.

Oleme kõik kuulnud, et leopard ei saa oma kohti muuta. Aga kuidas on vägivaldse partneriga?

Kas vägivaldsed partnerid suudavad reaalselt muutuda?

Paljud eksperdid ütlevad seda onvõimalik vägivaldsete partnerite muutmiseks. Ometi on valed lubadused muutuda sageli viis ohvreid vägivaldsetes suhetes hoida. Niisiis, kuidas teada saada, millal on lubadus muutumiseks reaalne - ja millal see on lihtsalt tühi lubadus?

Tõde on, et on pole maagilist valemit vägivaldse inimese muutmiseks. Nii palju kui sa oma partnerist hoolid ja soovid, et asjad teistsugused oleksid, ei saa keegi kedagi teist üldse “muutma panna” - seda peab ta ise tegema. Kuid neid on märke võime otsida tõelistest pingutustest valetõotuse ütlemist. Lõppkokkuvõttes algab tegelik vastutus siis, kui vägivaldne partner tunnistab nende väärkohtlemist, pühendub tõeliselt muutumisele ja seab esikohale ohvrite tunded, kogemused ja soovid iseenda ees.

Kuigi muutused on võimalikud, on neid raske teha ja see võtab palju aega. Kui teil on olnud kuritahtlik suhe, pidage meeles: väärite turvalisust, austust ja armastust. Sa ei saa panna kedagi teist muutma . Kuid saate iseendast hoolida. Saate otsustada, mida vajate õnneliku, tervisliku ja vaba elu elamiseks, sealhulgas ka seda, kas, millal ja kuidas suhtest lahkuda. Ja võite armastada ennast kogu selle kannatlikkuse, kire ja raevuga, millega te teisi armastate. Sa väärid seda.

Lubadused ja väärkohtlemise tsükkel

Kui keegi on teie vastu kogu aeg julm või vägivaldne, on lihtne ära tunda, et suhe pole lihtsalt õige. Kuid enamik inimesi, kes pole olnud vägivaldses suhtes, ei suuda aru saada, on see, et väärkohtlejad pole tingimata kogu aeg julmad või vägivaldsed. Neil võib olla ka hetki, kus nad tegutsevad võluvalt, armas ja lahked - üks neist põhjustel miks väärkohtlemise ohvrid jäävad.

Muutuste lubadus võib väärkoheldud partneri täita lootusega, et ehk läheb seekord asjad paremaks. Lootus on ilus asi ja soov, et suhe paraneks, pole rumal ega häbiväärne - see annab tunnistust teie optimismist ja vastupidavusest. Kuid kahjuks ilma tõsise sekkumiseta, hoolimata sellest, mida vägivaldne partner lubab tsükkel kohta kuritarvitamine tõenäoliselt jätkub.

Sellepärast on oluline keskenduda mitte ainult sellele, mida vägivaldsed partnerid räägivad, vaid ka sellele, mida nad teevad. Muutus on võimalik, kuid onraske. Kui vägivaldne partner seab end jätkuvalt esikohale, süüdistab teid või paneb teid alt vedama, on nende muutmislubadused kahjuks vaid viis kontrolli säilitamiseks. Ja teie armastusele, optimismile ja vastupidavusele võidakse paremini kulutadaise, andes endale kogu armastuse, hoolitsuse ja lubadused tervislikust tulevikust, mida te tõesti väärite.

Kuidas ära tunda kuritahtliku partneri pühendumust muutustele

Millal siissaabtõelised muutused toimuvad?

Väärkohtlemist õpitakse aja jooksul, see on sageli seotud varasemate traumade või lapsepõlve eeskujud kes olid vägivaldsed. Ja eriti meeste jaoks premeerib domineerivat ja vägivaldset käitumist ühiskond laiemalt mürgine mehelikkus . Selle käitumise õppimata jätmine on keeruline ja see juhtub ainult siis, kui vägivaldne inimene pühendub täielikult oma vägivaldsetest mustritest loobumisele ja uute õppimisele.

Esimene märk tõelisest pühendumusest? Vägivaldsed partnerid lõpetavad enese keskendamise ja hakkavad oma ohvrite vastu tõelist empaatiat tundma. Nad tunnevad tõepoolest kahju, mida nad on tekitanud teisele elavale, hingavale inimesele, võtavad vastutuse väärkohtlemise eest ja osalevad kõigis protsessides, mille ohver soovib aruandekohustuse kehtestada - või austavad ohvri soovi üldse mitte suhelda. Lõpuks vägivallatsejakindlastiei oota hea käitumise eest mingit tasu ega kiitust. Lõppude lõpuks ei tohiks väärkohtlemata jätmine teile medalit võita - see on inimese põhiline sündsus.

Kuid ainult muutmise soovist ei piisa. Kahjuliku käitumise tõeliselt muutmise protsess on pikk, aeglane ja keeruline. Vägivaldse käitumise õppimine võtab kogu elu, nii et selle käitumise õppimata jätmine - ehkki täiesti võimalik - võtab kuradima palju tööd.

See töö võib juhtuda aastal sekkumisprogrammid spetsiaalselt loodud selleks, et aidata vägivaldsetel partneritel ära tunda nende väärkohtlemismustreid ja õppida uusi tervislikke mustreid. Kuritarvitajad, kes soovivad tõesti muutuda, tegelevad reaalse pikaajalise abi otsimisega ka muude probleemidega - nagu depressioon või alkoholism.

Ellujääja saabub esimesena

Mõnikord on poplauludel õigus: Armastus tõestisaabtunda end lahinguväljal. Kuid see ei peaks olema. Kuigi on täiesti loomulik, et tahame aidata kuritarvitavaid partnereid muutuda, on tõde see, et ohvrid ei saa nii ebaõiglast ja kurnavat koormat kanda. Sest armastus ei tohiks olla a lahinguväljal või isegi a külm ja murtud halleluuja , see peaks olema raskes maailmas toe, rõõmu ja toitu.

Nii et pidage meeles, et kõikjal, kus te oma suhetes olete, väärite kõike head ja muud. Te ei saa kedagi panna oma lubadust muutuda. Kuid olete kindel, et võite täita lubaduse ennast armastada, austada ja enda eest hoolitseda.