Tutvuge meie terapeutidega: Alan Hunt

Nimi:Alan Hunt
Litsentsimisteave:LCSW NY osariik # 080036
Kus sa elad:Brooklyn, NY
Kodulinn:Minneapolis, MN
Talkspace'is töötamise aeg:3 kuud
Terapeudina töötamise aeg:10 aastat

Miks te töötate teraapias / vaimse tervise alal?

Undergradis olles oli mul suurepärane professor, kellel oli imeline võime motivatsiooni, lootust ja inspiratsiooni edendada. Lõpuks sain aru, et tahan teha teiste heaks seda, mida ta on minu heaks teinud. Nii et otsin oma töös alati lootust ja inspiratsiooni. See professor oli LCSW psühhoterapeut - nii et ma tahtsin ka selline olla.

Kas ma olen teismeliste depressiooniviktoriin?

Mis pani teid Talkspace'is tööle asuma?

Ligi kümnendi isikliku teraapia terapeudina olen näinud, kui teraapia teekond võib olla täisväärtuslik. Kuid pähe tuli, et inimestel, kellel on vähem juurdepääsu ravile, hõivatud ajakavad, perekondlikud kohustused, rahaline stress ja muud probleemid, peaks olema võimalus teraapiaks. Ma leian, et Talkspace pakub sellistes olukordades inimestele tõeliselt ainulaadset teraapiakogemust. Nii et olen sellest ajast peale töötanud Talkspace'is innukate ja töökate klientidega.

Mis on sind tundnud oma töö üle kõige uhkem?

kuidas olla vähem neurootiline

Et kliendid kutsuvad mind oma ellu. Mul on alati au ja alandlikkus saada osaks oma klientide igapäevaelust. See võib olla natuke hirmutav oma probleemide jagamine võõra inimesega ja ma püüan alati anda endast parima, et teraapiakogemus oleks võimalikult mugav ja turvaline. Üldiselt on see suurepärane kingitus, kui usaldatakse ja kutsutakse kellegi teise maailma.

Kas suudate mõelda konkreetsele juhtumile või hetkele, mis oli inspireeriv?

Minu jaoks tulevad inspiratsiooni hetked, kui mu kliendid saavad oma eesmärkidest aru. Kui depressioon, mis on kripeldav nad tõstavad, kui neid lämmatav ärevus leevendub ja kui nende suhteid kurnavad valesti suhtlemine ja valu lahenevad. Need on hetked, mil olen inspireeritud oma tööd jätkama.

Miks on see, mida teete, oluline?

Isegi 2016. aastal on vaimse tervise probleemid filmides, teles, muusikas, meedias ja igapäevaelus kahjuks häbimärgistatud. See häbimärgistamine põhjustab inimeste isoleerumist ja vaikimist oma probleemide suhtes, kuna nad kardavad olla hinnatud hullumeelsena ja paljudel muudel põhjustel. Vaimse tervise osas pole piisavalt lootustandvaid ideid ega inspireerivaid sõnumeid abi ja toetuse võimaluse kohta. Nii et see, mida ma teen, on nii uskumatult oluline, sest ma olen veel üks terapeut maailmas, et rääkida tõtt vaimse tervise häbimärgist ja saata lootusrikas sõnum, et abi on käes ja te ei pea kannatama ega üksi jääma.

sotsiopaat vs nartsissist vs psühhopaat

Kui teil oleks kunagi olnud teraapiaotsijale nõu, siis mis see oleks?

Usaldage teraapiaprotsessi. Abi otsivate probleemide läbi töötamine võib olla väga keeruline. Kuid progressiivse ja produktiivse ravi tulemused on väärt aega ja vaeva. Olen seda kogenud mõlemalt poolt - nii terapeudi kui kliendina.

Märkus. Peate Alani või mõne muu vestlust jätkama Juturuumi terapeut . Enne tema valimist veenduge, et elaksite Alaniga samas riigis.