Mida õpetab „Suure paugu teooria” teooria sotsiaalsest ärevusest
Umbes nii 15 miljonit Ameerika ärevus- ja depressiooniassotsiatsiooni andmetel elavad Ameerika täiskasvanud sotsiaalse ärevushäirega. Sotsiaalne ärevus on vaimse tervise teemalistes tavavestlustes aastate jooksul kasvanud, kuid kuidas see häire tegelikult välja elab? Suurepärane näide on televiisori ühes suuremas komöödias 'Suure paugu teooria'.
Rajesh Koothrappali (Raj) filmist 'Suure Pauguteooria' esindab tugevat sotsiaalse ärevushäire juhtumit. Saate varasematel hooaegadel halvendab Koothrappali sotsiaalne ärevus teda, muutes ta sõnatuks naiste ümber, kes pole tema perekonna liikmed. Kui ta on oma sõpradega üksi, pole tal probleeme end väljendada. Kuid olles silmitsi võimalusega rääkida naisega, keda ta peab atraktiivseks, kasutab Raj sageli alkoholi sotsiaalse määrdeainena.
kas mul on sooline düsfooria test?
Paljud vaatajad, sealhulgas ka mina, peavad seda iseloomuomadust võluvaks neil varasematel hooaegadel. Nagu terapeut Ma saan aru, et selline esindatus võib minimeerida nende inimeste elu, kes tegelevad sotsiaalse ärevusega tegelikus elus. Sellegipoolest jääb mulle mulje, et saate kirjutajad käsitlevad Radi häiret nii kaastunde kui ka huumoriga. See paneb mind uskuma, et nii näitleja kui ka kirjanike toas olijad saavad aru, mis tunne on kogeda sotsiaalset ärevust.
Sotsiaalne ärevus on sageli seotud mõttega olla häbelik. Kuid isikuomadusena võib Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon [APA] määratleb häbelikkuse kui kalduvus tunda end ebamugavalt, mures või pinges sotsiaalsete kohtumiste ajal, eriti tundmatute inimestega. Mõnel 'häbelikul' inimesel on ka sotsiaalne ärevushäire, kuid mitte kõigil. Riikliku vaimse tervise instituudi tehtud uuringust selgus, et kõigist noortest, kes end häbelikuks pidasid, ainult umbes 12% vastas tegelikult sotsiaalfoobia kriteeriumidele [sotsiaalne ärevushäire] nende eluajal.
Raj kehastab nii häbelikkust kui ka sotsiaalset ärevust. See ilmneb kõige paremini tema kohtumistest Lucyga sarja 6. hooajal. Lucy pakub Raji raskustele suurepärase kontrapunkti. Ta demonstreerib sotsiaalse ärevushäire omadusi isegi kuni punktini kogevad paanikat ja üritavad oma kuupäevad järsult jätta.
tegelemine vaimuhaigusega vanemaga
Mida ma Raji ja Raj-Lucy paari kohta kõige armsamaks pean, näitas see, et sotsiaalse ärevusega inimestel võib olla sisukas suhtlus ja suhted. Raji puhul tema valmisolek proovida erinevaid ravimeetodeid, sealhulgas teraapia , viis märkimisväärsete edusammudeni.
“Suure paugu teooria” hilisemates osades ei pidanud Raj enam lootma alkoholile, et teda naistega sotsiaalsetest olukordadest läbi viia. Ta on üks näide sellest, kuidas popkultuur võib peegeldada seda, mida mõned võivad reaalses igapäevases elus kogeda. Raj näitab meile, et kuigi sotsiaalse ärevuse tekkimine võib olla keeruline, on võimalusi selle ületamiseks ja täisväärtusliku, sisuka elu elamiseks.
