See infograafik aitab teil mõista sotsiaalset ärevust

must naine punane diivan

Kui soovite sotsiaalse ärevuse kohta rohkem teada saada, on see infograafik suurepärane koht alustamiseks. See lagundab sotsiaalse ärevuse probleeme, sealhulgas sümptomeid, müüte ja toimetuleku viise.





iseenesest kurnav vs iseennast halvustav

Kasutage seda ülevaatena, et alustada oma teekonda sotsiaalse ärevuse mõistmise poole. Kui teil on seda, on selle mõistmine esimene samm sellega tegelemiseks.


Allikas: Fix.com ajaveeb