See infograafik aitab teil mõista sotsiaalset ärevust
Kui soovite sotsiaalse ärevuse kohta rohkem teada saada, on see infograafik suurepärane koht alustamiseks. See lagundab sotsiaalse ärevuse probleeme, sealhulgas sümptomeid, müüte ja toimetuleku viise.
iseenesest kurnav vs iseennast halvustav
Kasutage seda ülevaatena, et alustada oma teekonda sotsiaalse ärevuse mõistmise poole. Kui teil on seda, on selle mõistmine esimene samm sellega tegelemiseks.
Allikas: Fix.com ajaveeb