Terapeut võtab mehi teraapias: mehed, mehed, mehed, mehed, mehed
See postitus räägib meestest. Ma pole üks. Kuid olen pärit perekonnast, kuhu kuuluvad peamiselt mehed ja väga vähesed naised. Nii et olen palju õppinud vastassoost.
Üks mu lähedasematest sõpradest on brasiillane - pärit Brasiiliast. Kui ta tuli mulle USA-sse külla, oli meil mõlemal oma elus meestega veidi raskusi. Ma ei unusta kunagi seda, kuidas ta mind vaatas ja ütles murtud inglise keeles: 'Mens, mens, mens, mens, mens!' Ta raputas pead ja pööritas silmi, kui ta seda ütles. Sellest ajast peale meeldib mulle tsiteerida oma sõpra alati, kui räägin meestest, sellest ka selle postituse pealkiri!
Ma arvan, et see, mida ma kavatsen jagada, kõlab paljudes teist, kuigi peale minu isikliku kogemuse Talkspace'i terapeudina pole selle toetamiseks veel uuringuid (veel).
On tõsi, et enamikul naistel pole tavaliselt probleeme oma probleemidest rääkimisega; nad vestlevad oma sõbra, naabri, ema, juuksuri, küünetehnoloogia, õe, abikaasa, poiss-sõbra ja kõigi teistega, kes kuulavad kõrva. Seega pole üllatav, et naised moodustavad suurema osa meie Talkspace'i klientuurist. Nende arvates on teenus hõlpsasti kasutatav ja väga mugav. Lõppude lõpuks saavad nad oma terapeudiga tööl olles vestelda, olles tööl, lastega kodus või hilisõhtul pärast seda, kui nad on lõpuks lapsed magama pannud. Teisisõnu, nad sirutavad käe siis, kui saavad ja tahavad rääkida või kui tunnevad end kõige haavatavamana või üksildasena.
Mehed on aga hoopis teine lugu. Ja minu arvates on nende käitumine kõige intrigeerivam.
Tavaliselt ei soovi mehed nii innukalt jagada oma isiklikku äri oma sõprade, naabri, isa, juuksuri, naise, tüdruksõbra või kellegi teisega, kes oleks kuulamiseks avatud. See ei sõltu asjaolust, et nad tegelikult tahavad, et keegi neid kuulaks, temaga vestleks ja abi saaks. Enamik minu meeskliente soovib tõepoolest oma ärevusest ja depressioonist vabaneda; luua tugevamad tugisüsteemid; parandada nii oma abielusid kui ka ühiskondlikku elu; ja õppida, kuidas tulla toime tööga seotud ja muud tüüpi stressidega.
Mehed, kellega olen isiklikus või tööelus kokku puutunud, on möllasid sellest, kui kõrgelt nad hindavad Talkspace'i kui veebiteraapia platvormi. See on viis, kuidas nad saavad kellegagi 'rääkida', ilma et peaksid leppima kokku leppimiseks töölt vaba aja, kasutama pereaega või aega, mida nad saaksid veeta sõprade või partnerite seltsis. Ja kuna enamikul neist näib olevat lihtsam muret arutada kellegagi, kes ei pea otse näkku vaatama, on nende öeldu trükkimine suurepärane võimalus tagada, et nad ütlevad täpselt, mida nad nad tunnevad.
Olen märganud ka seda, et kui mehed otsustavad osaleda teraapiasessioonil oma töökohast, siis petavad nad end sageli teraapiast kui projektist, mille kallal nad töötavad. See aitab neil tunda end tunduvalt mugavamalt oma emotsioonide väljendamisel, vähendades kaitset. Mehed peavad eelkõige tundma end mugavalt, kui otsivad vajalikku abi, säästes samas nägu ja hoides uhkust taktitundes. Niisiis pole ime, et enamik Meessoost Talkspace'i kasutajaid peab teenust väga mugavaks. See on privaatne, töötab vastavalt ajakavale ja nad ei pea kunagi muretsema selle pärast, et nende Bentleyt märgatakse väljaspool terapeudi kabinetti.
Talkspace'i kasutanud mehed said teenusest palju kasu. Paljud neist on suutnud oma elus tõsistest takistustest edukalt üle saada. Mõni on oma emotsioonidest teadlikumaks saanud ja seetõttu on nad valmis pigem asjadega silmitsi seisma, selle asemel et neid sügavale sisemusse matta. Valdav enamus sai paremateks suhtlejateks, kes suudavad nii oma tundeid välja öelda kui ka paluda abi, et õppida, kuidas nendega hakkama saada. Ja suur osa neist on suutnud toime tulla depressiooni ja ärevusega ning näha oma abielude, karjääri, pere ja sotsiaalse elu paranemist.
kas kohv teeb ärevuse hullemaks
Kokkuvõttes muutusid mehed, kes Talkspace'i teraapiat otsisid ja said, õnnelikumad, tervemad ja turvalisemad.
Terapeudina on olnud eriti tänuväärne kogemus näha, et mehed, kes varem teraapiat kartsid, said Talkspace'i ja selle pakutava teenuse abil hästi kohanenud inimesteks.
Hei seal! Kas teile meeldis see, mida just lugesite? Telli juba täna ja saate iganädalased postitused postkasti:
