Abielus bipolaarse: Tutvuge Megan ja Kyle Amaya

Elu koos abikaasaga, kellel on diagnoositud bipolaarne häire, pakub ainulaadseid väljakutseid. Haigus hõlmab sageli ettearvamatu meeleolu kõikumise perioode, alates väga depressioonist ja perekonnast ja sõpradest eemaldumisest-maania, viha, kakluste ja riskikäitumise perioodideni. Need riskantsed käitumised võivad hõlmata rahalisi üleastumisi, riskantset autojuhtimist, narkootikume ja alkoholi tarvitamist - ja kohati sobimatut seksuaalkäitumist jagab dr Inua A Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Psühhiaatria osakonna esimees, AtlantiCare piirkondlik meditsiinikeskus .

töölt lahkumine vaimse tervise põhjustel

Et saada ülevaade sellest, kuidas see tegelikult on, jõudsime Meganile ja Kyle Amayale järele. Nad ei pidurdanud oma bipolaarse häirega reisi kirjeldamist. Meganil diagnoositi ametlikult bipolaarne häire I peaaegu kaks aastat tagasi ning ta on nii oma vaimse tervise teekonda kui ka vaimse tervise aktivismi veebis krooninud Instagram konto ja a Youtube kanal. Siin on nende lugu.

Kuidas te kohtusite?

Kyle:Mulle tutvustati Meganit sõprade ja vana kolledži meeskonnakaaslasega hängides. Me saime sellega pihta. Tahtsin jätta endast hea mulje, seega püüdsin teda naerma ajada ja talle lõbusat aega näidata. Ma kahtlustan, et me võisime olla loodud (rõõmsat naeru).

Megan:See oli aastal 2010. Oleme koos olnud 10 aastat ja abielus kuus aastat. Olin sel ajal kosmeetikakoolis ja olime mõlemad 23 -aastased. Ma tõesti ei otsinud poiss -sõpra. Kuid Kyle erines kõigist teistest meestest. Ta oli väga ehtne. Vanamoodne. Härrasmees. Ta on tihedast kogukonnast (Mount Vernon, WA), mis on minu arvates selle osa.

Meil on olnud kaks lühikest vaheaega. Esimene oli aasta meie suhtest. Siis läksime ühe minu maania episoodi ajal uuesti lahku. Ei läinud kaua aega, kui me teist korda lahku läksime, diagnoositi mul. Kui Kyle sai aru, et minu käitumine pole minu süü, et mul on vaimuhaigus, tahtis ta mind toetada, minu jaoks olemas olla ja saime uuesti kokku.

Üks osa meie loost minu vaimuhaiguse kohta on see, et see esitati avalikult. Kirjutasin Facebooki hunniku tõeliselt piinlikke ja petlikke postitusi. Ja kogu meie suhtlusringkond, meie sõbrad lapsepõlvest, keskkoolist, kolledžist - kõik inimesed - olid selle tunnistajaks. Ja nii mõnigi arvas, et parem oleks olnud, kui Kyle oleks just minust eemale läinud. Aga ta oli tõesti minu jaoks olemas, kui ma hiljem suitsiidimasendusse sattusin. Nii paljud teised inimesed jätsid mind maha.

Räägi meile lähemalt asjaoludest, mis viitavad sellele, et lõpuks diagnoositi bipolaarne häire?

Megan :Mul diagnoositi 7. aprillil 2018 vanglas. Vaimse tervise spetsialist tuli mu kambrisse ja hoidis telefoni, millel oli minu Facebooki profiil üles tõmmatud, ja ütles: Teil on I bipolaarne häire. Toome teid vanglast välja vaimse tervise asutusse. Ta uuris minu minevikku, sest mul oli edukas äri, palju sõpru, kuid mind oli kuu jooksul kolm korda vahistatud (vägivallatu kuriteo eest) jamitte kunagivarem arreteeritud. Nad vaatasid mind nagu, sellel tüdrukul pole varasemaid rekordeid ja siis ta arreteeritaksekolm kordakuus?! Niisiis, nad hakkasid minuga uurima. Nad helistasid mu perele, võtsid ühendust minu psühhiaatriga, kes oli (valesti) diagnoosinud mul depressiooni, ja vaatasid läbi minu sotsiaalmeedia.

BP -l on sageli vale diagnoositud depressioon - ja kuigi depressioon on tõsine, erineb see väga bipolaarsest häirest. Kui teil on BP, ei saa te depressiooni raviks kasutada samu ravimeid. Mõni aasta varem määrati mulle SSRI, mis võib vererõhu tõusu korral olla äärmiselt ohtlik. Kaks kuud pärast nende võtmist oli mul esimene maania episood. See hiilis üles aeglaselt, kuid kindlalt. Ma muutusin üha maniakaalsemaks ja mu pere, lähedased sõbrad, Kyle, keegi ei saanud aru, miks ma nii käitun.

Nad ei reageerinud väga kaastundlikult ega mõistvalt. Tegelikult reageerisid inimesed mu elus mulle üsna agressiivselt, öeldes selliseid asju nagu mis pagana sul viga on? See tuli mu elu igast küljest. Ja ma olin väga segaduses. Ma ei saanud aru, et olen maniakaalne. Arvasin, et kõik on korras; et pärast depressiooni tundsin end lõpuks paremini. Siiski tundsin end rünnatuna. Hakkasin tegema tõeliselt kohutavaid otsuseid, mida ma polnud kunagi varem teinud.

Milliseid halbu otsuseid te tegite?

Megan:Hakkasin tegema kokaiini. Hakkasin suhtlema inimestega, kellega ma tavaliselt tavaliselt ei suhtleks. Terve öö üleval. Hakkasin koduaias sigarette suitsetama, mida ma polnud kunagi teinud. Jalutaksin bensiinijaama ja ostaksin imelikke mütse; Riietusin väga imelikult.

Postitasin sotsiaalmeediasse palju, mis oli ebatavaline. Olin inimeste suhtes väga otsekohene ja ebaviisakas. Mul polnud filtrit. Ma ütleksin lihtsalt esimese asjana oma peas. Ma räägiksin väga kiiresti ja mul oleks palju tõeliselt loomingulisi ideid. Liikusin lihtsalt miljon miili tunnis. Peas tundsin end paremini kui kunagi varem, kuid kõik teised olid minu käitumisest lihtsalt nii segaduses.

Ja jõin ka liigselt. See kõik on 2017. aasta alguses. Olin oma enesetapumõtte ajal oma tööst puhkust võtnud. Aga ma lähen natuke kaugemale, et saaksite natuke paremini aru. 2016. aasta juulis lõpetasin magamise. Ja ma ei mõtle, et mul oli magamisraskusi, mapeatusmagamine. Kaotasin 20 kilo. Ma ei saanud funktsioneerida. Varsti pärast seda hakkasid mul tekkima enesetapumõtted - ja mul polnud seda kunagi varem olnud. 7. septembril^th, Tegin plaani oma elu lõpetada. Ma olin hirmul, kuid kavatsesin ennast väga tõsiselt tappa. Ainuke asi, mis mind tõesti peatas, oli see, kuidas see mõjutab minu perekonda ja sõpru, sest kui olin 23 -aastane, tegi mu parim sõber enesetapu ja see tegi mulle tõsise trauma, ja ma ei saanud seda teha oma elu inimestega. Niisiis, otsustasin olla aus kõigi, oma abikaasa suhtes, selle kohta, mida ma läbi elan.

7. detsembril 2016 kontrolliti mind oma esimesse asutusse. Ma polnud kunagi pühendunud. Ma ei teadnud, mida oodata. Ja see oli mu elu kõige kohutavam kogemus. Läksin sinna abi otsima, kuid abi saamise asemel diagnoositi mul valesti depressioon. Olin sellest haiglast vabanedes veelgi enesetapplikum. Aga ma teadsin, et minamitte kunagitahtis sinna tagasi minna. Niisiis, ma ütlesin endale põhimõtteliselt, et kui ma oleksin oma elu eest tänulikum ja tänulikum, siis depressioon kaoks. Ma vihkasin ennast. Ma mõtlesin-teil on suurepärane abikaasa, teil on edukas äri, teenite head raha, sõidate uhiuue autoga- miks sa nii tunned?

Kuid asjad läksid aina hullemaks. Psühholoogiakeskusest välja tulles lõpetasin ravimi võtmise. Aga siis leidsin psühhiaatriaõe praktiku ja ta ütles mulle, et pean uuesti ravimeid võtma. Ta ütles, et pean selle peale jääma ja laskma mõjuda, sest ravimite toimimiseks kulub kuus kuni kaheksa nädalat.

Kuulasin teda ja hakkasin ravimeid võtma. Kuid sisimas teadsin, et see on minu jaoks halb. Niipea kui see hakkas lööma kaheksa nädala pärast, muutus mu käitumine tõesti halvemaks.

Kyle, milline oli sinu ettekujutus toimuvast sel ajal?

Kyle:Tundsin, et mul puudub kontroll tema olukorra üle, punkt. Kui ta oli selles sügavas depressioonis, ei teadnud ma, et ta on bipolaarne, see polnud kunagi isegi mõte. Julgustasin teda õde praktikut kuulama. Ma lihtsalt arvasin, et ta on seda koolis õppinud, et see on tema elukutse, nii et arvasin, et see on Megani jaoks parim valik. Tema võitlust oli tõesti raske vaadata, et ei saaks tõesti aidata.

Megan:Ma tahan lihtsalt lisada, et sa tõestitegiolukorda leevendada, sest sa tõstsid selle aja jooksul tõesti hoogu ja tegid kõik toidupoed, pesu. Ta hoolitses meie koera eest, maksis kõik arved, läks tööle. Ta tegisõna otseses mõtteskõik selleks, et mind aidata ja olla minu jaoks olemas. Ja ta ei avaldanud mulle mingit survet.

Iga kord, kui ma olen kunagi olnud depressioonis, on ta alati väga toetanud. Ta ei küsinud minult,mis sul viga on.Võimiks ma ei saa seda või teist teha? Ta on olnud nii lugupidav. Ja ma olen nii tänulik, et mul on selline abikaasa, kes toetab ja on minu jaoks olemas. Ta ei saa aru, mis tunne on depressioon - aga ta on olnud tunnistajaks, et ma ei saanud duši all käia, ei saanud diivanilt tõusta, olin samades riietes, mida kandsin viis päeva järjest. Ja kuigi ta ei tea, mida ma tunnen, mõistab ta, et võitlus, millega ma tegelen, on tõeline. Ja ma hindan teda lihtsalt väga, sest vaimuhaigustega võitleva inimesega koos olemiseks on vaja tõesti tugevat partnerit.

Kuidas saite ravimeid, mida täna kasutate?

Megan:Tegin läbi geneetilise testimise Genomind et jõuda täna kasutatava ravimiprotokolli juurde. Ma tahan, et inimesed teaksid, et selline abi on olemas. Nii sageli bipolaarsete ravimite või muude vaimse tervise häirete puhul on see lihtsalt katse ja viga. Mulle tundub, et see võib olla nii ohtlik, kui keegi on kriisirežiimis

Kas saate jagada oma kogemusi ravimite järgimise kohta?

Megan:Ma võtan oma ravimeid iga päev ja ma ei sega seda. Sain oma õppetunni. Ma ei taha elada oma elu stabiilsena, seejärel ebastabiilsena ja stabiilsena ning seejärel ebastabiilsena. Tahan lihtsalt jätkata sellel heal teel. Ja tohutu viis, kuidas ma seda teinud olen, on alkohol oma elust välja jätta, mis on sõna otseses mõttes kõige raskem asi, mida ma kunagi teinud olen.

Kyle:Elan peamiselt kainet eluviisi, kuid võib -olla võtan kaks või kolm korda aastas õlut. Meil on sellest eelnevalt vestlus. Ja ma ei teeks seda tema ees.

Megan:Ma tahan talle lihtsalt palju austust avaldada. Loodan, et tema eeskuju võib inspireerida ka teisi inimesi. Tead, see on minu tervise jaoks nii tähtis, et ma ei joo ja ta on mind toetanud. Kui soovite sõlmida terve abielu ja elada vaimuhaigusega, on väga oluline olla meeskond ning jääda kokku ja suhelda.

Kuidas on olnud kaine olla?

Megan:Kui mul diagnoositi vaimuhaigus, tundus see surmaotsusena. Teadsin sisimas, et ma ei peaks selle diagnoosi tõttu enam jooma. Kuid igal pool on ühiskondlik surve juua. Arvasin, et joomine on lõbus, kuid nüüd ärkan iga päev ilma pohmellita. Ma saan enda eest hoolitseda, näiteks treenida, ja teha enda jaoks positiivseid asju. Mulle meeldib koristada ja korraldada ning see aitab mul end hästi tunda.

Kas teil on muid bipolaarse häire kõrvalejäämisega seotud vaimse tervise probleeme?

Megan:Mul on ka diagnoositud traumajärgne stressihäire nii mõnest lapsepõlves kogetud traumast, kui ka sellest, kui mu parim sõber tegi 23 -aastaselt enesetapu ja ma ei saanud kunagi abi. Ma pole kunagi terapeuti näinud ega midagi. Ma lihtsalt harjasin selle vaiba alla ja proovisin oma eluga edasi minna. Hoidsin need tunded nii sügaval.

Kas kaks on huvitatud pere loomisest?

Megan:Jah, me tahame väga peret luua. Kuid me arvame, et minu jaoks on oluline enne nende järgmiste sammude astumist olla stabiilses kohas, eriti seetõttu, et asjad hakkasid minu jaoks tõesti käest minema, kui ma lõpetasin rasestumisvastaste vahendite võtmise juba 2016. aastal, enne diagnoosi saamist. Usun täiesti, et kõik juhtub põhjusega. Ma usun, et Jumal või universum või vaim tahtis, et ma teaksin, et mul on vaimuhaigusenneMinust sai ema. Nüüd, kui mul on see teadlikkus, saame vaeva näha ja saame kohe abi.

Kas olete kutid rääkinud kellegagi, et aidata ravimeid ja hooldust juhtida, kui olete potentsiaalselt rase?

Megan:Jah, me vaatame seda kui meeskonna olukorda. Olen rääkinud reproduktiivarstiga ja ta ütles, et soovib, et ma jätkaksin bipolaarsete ravimite kasutamist kogu raseduse vältel. Ta ütles, et minu puhul, minu vaimuhaiguse korral, kaalub raseduse ajal ravimite võtmisest saadav kasu üle selle võtmata jätmise.

Kuidas sa end praegu tunned?

Megan:Ma ütleksin, et minu tervisega lähevad asjad tõesti hästi. Olen aasta ja üheksa kuud kaine, mida tahaksin esile tõsta. Ma elanniipalju parem, kui mu vaimuhaigus on kaine. Kui ma varem jõin ja end üles riputasin, ärkasin üles ja ei tahtnud tegelikult oma ravimeid võtta - ja see on peaaegu katastroof bipolaarse häirega inimestele. Hea meel seda jagada, tunnen end praegu üsna stabiilselt. Jah, mul on häid ja halbu päevi, kuid üldiselt on minu jaoks kõige parem viis asju hallata äärmise enesehoolduse, ravimite võtmise ja mürgiste inimestega eemale jäämise kombinatsioon.

Kuidas on teie abielu selle läbi muutunud?

Megan:Minu vaatenurgast läheb meil hästi. Oleme palju tervendanud. See on teekond. See pole lineaarne - astud sammu edasi ja siis paar sammu tagasi. Ma arvan, et abielu on raske, olenemata sellest, kas teil on vaimuhaigus või mitte, kuid teil on vaimse haigusega abikaasateebmuuta see väljakutsuvamaks.

Kyle:Ma ütleksin, et oleme alates diagnoosimisest olnud tõusutrajektooril. Meil on kindlasti olnud aegu, kus oleme pidanud sammu tagasi astuma. Kuid me õpime sellest ja liigume edasi. Viimased aastad on mind vaimse tervise võitlustesse sümpatiseerinud. Keegi minu perest või sõpruskonnast ei olnud kunagi sügavalt mõjutatud.

Mida te teete, et hoida oma suhet kursis?

Kyle:Me naudime oma koera jalutama kaldkriipsuga, see annab meile võimaluse omavahel siduda. Teeme ka õhtusööke ja käime koos jõusaalis.

Megan:Kyle on CrossFiti treener ja ma pingutan alati, et tema klassi minna, sest rohkem aega saame veeta koos midagi positiivset tehes. Meie jõusaali kogukond on nii toetav. Septembris 2019 tegime vaimse tervise teadlikkuse õhtu, kus jagasin oma lugu avalikult ja seal oli umbes 60 inimest. Tundsin, et ma heidan kihte ja saan oma tõeliseks haavatavaks ja ausaks minaks. Tunnista, et olen kaine. Tunnistage, et mul on bipolaarne. Tunnista, et võtan ravimeid.

Mida tahaksid jagada teistega, kes on samas olukorras?

Kyle:Lihtsalt ole avatud ja aus oma lähedaste ja ümbritsevate suhtes.

Megan:Devastated ei kirjelda isegi meeleheidet ja valu, mida tundsin pärast oma maania episoodi ja psühhootilisi sotsiaalmeedia postitusi. Minu sel ajal, minu suhtlusringkonnas, nii palju inimesi mu elus, keda ma usaldasin ja arvasin, et mu lähimad sõbrad, hülgasid mind. Nad ei püüdnud minust aru saada, olla andestavad ja kaastundlikud. Ja see oli laastav. Kuid tuleb välja, et see oli tegelikult suurim õnnistus, sest see näitas mulle, kes oli tõeline ja kindel sõber. Vaimse tervise haigustega inimestel on väga oluline tugev tugisüsteem.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kui soovite jälgida Megani vaimse tervise teekonda, vaadake:

Instagram (vaimse tervise aktivism)

Instagram (isiklik)

Youtube

Kyle's CrossFit jõusaal ja kogukond on saadaval siin .

Viimati uuendatud: 10. detsember 2020