Kuidas veebiteraapia aitab vaimse tervise spetsialistidel enesetappe ennetada
Käivitushoiatus / märkus: enesetapp on ebamugav teema, kuid meil on kohustus seda arutada. Teavitades inimesi kõigist enesetappude ennetamise meetoditest, saame levitada teadlikkust ja aidata vaimse tervise spetsialistidel elusid päästa.
Suitsiidimõtteid põdevad inimesed vajavad sagedast hoolt, et nad ei jõuaks enesetapukatseni. Veebiteraapia vastavalt terapeutide tunnistustele ja kliinilistele uuringutele, sealhulgas see avaldatud JAMA psühhiaatrias.
Millal Juturuumi terapeut Katherine Glick töötas kliendiga, kellel olid enesetapumõtted, oli pakutav igapäevane veebipõhine kontaktravi ülioluline.
'Ta tundis, et tal on vajalik aktiivne kohalolek,' ütles Glick.
Selle kohaloleku tõttu suutis Glicki klient oma enesetapumõtted kõrvaldada, enne kui tema vaimne tervis halvenes enesetapukatseni.
Igapäevane kontakt aitab ka enesetapuklientidel töötada koos terapeudiga, et seada juhitavaid ja täiendavaid eesmärke. Kui terapeudid ravivad suitsiidseid kliente, paluvad nad Glicki sõnul mõnikord kliendil nõustuda kuni järgmise seansini enesetappu mitte kaaluma ega sooritama. Seejärel kordavad nad seda protsessi, kuni ravi toimib piisavalt hästi, et kõrvaldada enesetapumõtted.
Klientidel võib selle eesmärgi saavutamine nädalate kaupa olla keeruline. Palju lihtsam on paluda klientidel päevaga nõustuda, ütles Glick, ja korrata seda järgmisel päeval.
Teatud tüüpi veebiteraapial on veel üks eelis: aidates enesetapuklientidel registreerida ja vaadata üle ratsionaalsed mõtted, positiivsed faktid ja põhjused elamiseks ajal, mil nende aju saab peatuda vaid negatiivsusel.
Kui kliendid kasutavad Jututuba veebiteraapia , loovad nad jututoa, mida jagavad oma terapeudiga. Nad saavad ruumi täita sõnumite, salvestiste ja piltidega, mis võivad neid valu aidata.
See tuba võib olla nagu 'lootuse koht' klientidele, kes võitlevad enesetapumõtetega, ütles Talkspace'i kliinilise arenduse juht Nicole Amesbury , teine terapeut, kes on edukalt kasutanud veebiteraapiat enesetapumõtetega klientide ravimiseks. Kui ruumis on kasulikku teavet, on veebiteraapia abil terapeutidel lihtne seda klientidele meelde tuletada.
Teisest küljest pole traditsioonilise teraapiaga seotud sage suhtlemine hõlpsasti kättesaadav ja võib olla kulukas. See tähendab sageli, et kliendid ootavad pärast enesetapumõtete ilmnemist terapeudiga rääkimist kuus päeva. Kui kliendid tunnevad enesetappu, võivad kliendid oma isiklikule terapeudile helistada või neile sõnumeid saata, kuid see ei pruugi olla osa suhteterapeutidest ja kliendid nõustuvad traditsioonilise teraapia ajal.
Nii isiklikel kui ka veebiterapeutidel on kohustus pöörduda ametiasutuste poole, kui klient on otseses ohus. Kui veebikliendid vajavad sellist intensiivravi, mida psühhiaatriahaigla pakub, saavad nad siiski säilitada oma suhted veebiterapeudiga.
Kuni nende telefon on telefonis, võib ravi jätkuda ja nad saavad kooskõlastada hooldust mitme vaimse tervise spetsialistiga. Veebiteraapia kõrvaldab kõik lüngad ravipatsientidel, mida nad muidu taluvad.
kuidas julgustada depressiooniga inimest
'Haiglasse sõites on kiirabiautoga kellegagi telefonis käimine kõige intiimsem ja tõhusam viis, kuidas olen veebiteraapiat kasutanud inimeste abistamiseks kohtades, kus traditsiooniline teraapia seda ei saa,' ütles Talkspace'i terapeut Karissa Brennan , DCC.
Suitsiidimõtetega klientide jaoks võib veebiteraapia täiendada traditsioonilist ravi ja haiglate pakutavat ravi. Seda kasutades saavad vaimse tervise spetsialistid proovida päästa rohkem inimelusid.
