Mis on Myers-Briggsi isiksuse test (ja kuidas seda teha)?
Kas olete kunagi kuulnud, kuidas mõni sõber või töökaaslane kuulutab: 'Ma olen INFJ!' või mõni muu näiliselt juhuslik neljatäheline kombinatsioon? Tõenäoliselt räägivad nad oma Myers-Briggsi testi tulemustest.
See isiksusega seotud test töötati välja 1940-ndatel aastatel, kuid seda arutatakse ja rakendatakse tänapäevalgi. Miks on see aastate jooksul nii populaarseks muutunud ja kuidas saate testi ise teha? Vastused allpool!
Mis on Myers-Briggsi test?
Myers-Briggsi tüübi indikaator (MBTI) on isiksuse test, mis põhineb tavaliselt psühholoogilistel omadustel ja mida kasutatakse erinevate tugevuste ja tüüpide kindlakstegemiseks töökohal või muus keskkonnas. Küsimustiku testide kogum võib anda ülevaate subjekti tajumisest, otsuste tegemisest, juhtimisoskusest ja muudest omadustest võivad aidata kaasa isiklikule või ametialasele edule.
Myers-Briggsi testid laenavad psühholoog Carl Jungi teooriat domineerivatest psühholoogilistest funktsioonidest: sensatsioon, intuitsioon, tunne ja mõtlemine. Teooria näitab, et need funktsioonid värvivad seda, kuidas me läheneme probleemide lahendamisele ja teistega suhtlemisele. Hoolimata selle päritolust psühholoogilises teoorias, kasutatakse MBTI-d traditsiooniliselt äriettevõtetes, kuid teadusliku kehtivuse ja ranguse puudumise tõttu on see kahtluse alla seatud.
See tähendab, et organisatsioonid kasutavad kogu maailmas Myers-Briggsi jätkuvalt, et aidata inimestel mõista ja rakendada oma isiklikke tugevusi.
Kuidas töötab Myers-Briggsi test
Myers-Briggsi test koosneb 90-st pluss “sunnitud valiku” küsimusest, mis tähendab, et kahe võimaluse vahel valimisel on ainult üks valik. Seejärel segmenteerib MBTI subjektid 16 erinevaks isiksuse tüübiks, kasutades järgmiste isiksuse tähistuste kombinatsioone.
Introvert (I) vs ekstravert (E)
Introverdidkipuvad maailma käsitlema sisemisest vaatenurgast, võimaldades oma ideedel ja loovusel voolata enda seest. Introverdid kipuvad oma mõtetele ja otsustele omistama rohkem emotsionaalset väärtust.
Ekstravertidsaavad inspiratsiooni teistega suheldes ja ideedega. See väline vaade muudab ekstravertid koostöövõimelisemaks.
Intuitiivne (N) vs sensoorne (S)
Intuitiivnetüübid keskenduvad rohkem tulevikule, tunnustades mustreid ja protsesse, et potentsiaalsetest tulemustest paremini aru saada.
Sensoorsedtüübid kipuvad elama rohkem hetkes ja tuginevad vahetute meelte abil terviklikele vaadetele.
adhd teismeliste naiste testis
Mõtlemine (T) vs tunne (F)
Mõeldestüübid suhtuvad olukordadesse objektiivselt ning toetuvad rohkem põhjuslikule analüüsile ja andmetele, et aidata oma arvamusi või otsuseid kujundada.
Tunnetüübid omistavad otsuste langetamisel välistele väärtustele märkimisväärset kaalu, rõhutades rohkem olukorra subjektiivseid aspekte ja arvestades isiklikke erinevusi.
Tajumine (P) vs hindamine (J)
Tajuminetüübid lähevad vooluga kaasa ning naudivad päevakavade või otsuste osas paindlikkust ja spontaansust.
Otsustadestüübid suhtuvad ellu organiseeritud viisil ja eelistavad, et üritused oleksid võimalikult sujuvalt planeeritud või kavandatud.
Näited testi tulemustest
Pärast küsimustiku täitmist määratakse testitavale neljatäheline kood, mis aitab selgitada tema isiksuse tüüpi.
Näiteks kui olete INFJ-tüüpi, tähendab see, et olete kõige kõrgemal introvertsuse, intuitsiooni, tunde ja hinnangute skaalal. Need omadused koos tähendavad, et olete tõenäoliselt privaatne, organiseeritud ja protsessidest juhitav inimene, kes peab teiste emotsioone teie otsuste langetamise osaks.
Kuidas teha Myers-Briggsi test
Myers-Briggsi testi saab teha nii ametlikult kui ka mitteametlikult.
Ametlik test
Ametlik Myers-Briggsi isiksuse hindamise test on saadaval MBTI veebisaidil siin:
kas peaksin minema vaimuhaiglasse?
Test nõuab ühekordset tasu 49,95 dollarit ja see sisaldab allalaaditavat aruannet, interaktiivset õppeseanssi ning muid teie tulemustega seotud näpunäiteid ja tööriistu.
Alternatiivsed testid
On ka muid mitteametlikke teste, mis kajastavad Myers-Briggsi kavatsust, kuid annavad tulemusi, kasutades nende enda terminoloogiat või kvalifikatsiooni. Sageli nimetavad nad end “tüübileidjateks” või “isiksuse testideks”. Siin on mõned võimalused, mis võivad anda teile MBTI-ga sarnaseid tulemusi:
16Personaalsused NERIS Type Explorer
Humanmetrics Jungi tüpoloogia test
Need testid on tasuta, kuid nende tulemused võivad erineda MBTI ametlikest nimetustest. Kui otsite Myers-Briggsi hinnangu järgi raamatuid, võiksite kaaluda ametlikku testi.
Kas peaksin usaldama Myers-Briggsi kui isiksuse testi?
Mõlemas leeris on palju inimesi, kes suudavad rääkida Myers-Briggsi testi positiivsetest ja negatiivsetest omadustest. Lihtsalt on see hinnang, mis aitab meil oma isiksusi kõrgel tasemel mõista. Selle tulemustel puudub aga teaduslik alus ja need on täiesti avatud isiklikule tõlgendamisele.
Kui midagi, siis Myers-Briggsi test annab meile pinnatasandil mõista meie tugevusi ja nõrkusi. Võrreldes teiste tulemustega võib see paljastada võimalikke konflikte või selgitada isiksuse kokkupõrkeid. Jällegi ei põhine see teaduse rangel mõistmisel ja meetoditel, vaid pigem isiksuse erinevuste teoorial.
Myers-Briggsi testi ei tohiks tingimata teha, et saada ülevaade meie vaimse tervise seisundist. Samuti ei ole see mõeldud meie vigade tõestuseks. Sel põhjusel ei halda terapeudid testi psühhoteraapia osana ega anna terapeutide kogukonnale selle tulemustele palju usaldust.
Kas soovite oma kohta tõeliselt rohkem teada saada?
Üks viis isiksuseomaduste mõistmiseks ja nende üle arutlemiseks on rääkida a terapeut . Kuigi isiksuse testid annavad valgust sellele, kuidas me erinevatele olukordadele reageerime, võivad terapeudid anda teile konkreetseid tööriistu ja harjutusi, mida teie elus rakendada ja aidata parandada neid tunnuseid, mis teie arvates võivad teid tagasi hoida.
Kõige tähtsam, teraapia õpetab, et sa ei peaks ennast pinnal hindama ega seo 90-küsimusega testi tulemusi, kes sa tegelikult oled. Me oleme inimesed, mitte neljatähelised akronüümid ja väärime, et meid arvestataks kogu meie ainulaadsuse kontekstis.
