Kas peaksite töölevõtmise käigus avaldama vaimse haiguse?

Jooksen natuke oma korteris ringi ja viskan suvalisi riideesemeid üleöö kotti. Haigla kodulehte lugedes tean, et ma ei saa nööridega midagi tuua, kuid viskan oma rohelise kapuutsi ikkagi kotti. Ma ei kujuta ette, et oleksin ilma selleta.

Minu pakkimine tehtud ja haiglasse registreerimise aeg määratud, ma pole kindel, mida reede pärastlõunal veel endaga teha võiks. Ma pole kolm päeva tööl käinud, aga peaksin neid vist teavitama, mis toimub. Hüppan autosse ja lendan kontorisse, et jõuda mõneks tunniks tööle, enne kui olen nädalaks vaimuhaiglasse suletud või palun ametlikult ülemuselt rohkem puhkust või ... ma ei tea, mida ma mõtles. Olin selgelt paranoiline, paanikas, vaimselt haige.

Kui jõuan kontorisse kärmelt, kardan nüüd, et mind vallandatakse, suundun ülemuse kabinetti ja lausun need kardetud sõnad: 'Kas ma saan teiega rääkida?' Jätkan hoogu ja selgitan peatunult, et vajan veel ühte nädalat puhkust, kuna tegelen vaimse tervise probleemidega ja luban end haiglasse, kus mul pole juurdepääsu e-postile. Ma vabandan tohutult ja mind ei taba isegi see, et mu vaimse tervise paljastusel võivad olla negatiivsed tagajärjed.

Avaldasin ülemusele oma vaimse tervise, sest ainus võimalus, mille välja mõtlesin seletada sel ajal planeerimata ühe nädala pikkust puudumist, oli tõde. Minu jaoks vedas, et mu ülemus ja seltskond olid mõistvad ja mingeid tagajärgi pole olnud. Aga ma tean, et kõigil pole nii õnne. Ja ma olin juba rohkem kui aasta oma ettevõttes töötanud.

Mõte vaimuhaigusest tööandjale pärast tööle võtmist teatavaks teha on juba vaieldav, rääkimata siis töötaotluste ja intervjuude ajal. Enne kui otsustate vaimse tervisega seotud probleemide paljastamise või mitte palgamise ajal, on oluline kaaluda probleemi mõlemaid külgi.

Miks mitte avalikustada

Stigma on endiselt üks suurimaid vaimset tervist kimbutavaid probleeme. Kuigi teadlikkus ja aktsepteerimine on paranenud, pole see kindlasti kõigil töökohtadel. Sel põhjusel ei pruugi vaimse haiguse avaldamine tööle võtmise ajal olla hea mõte.

TO 2014. aastal avaldatud uuringTöötaja kohustuste ja õiguste ajakiri leidis, et 600 puudega inimese, sealhulgas umbes poolte vaimuhaigusega inimeste seas leidis veerand vastanutest, et 'nad said negatiivseid vastuseid oma probleemide avaldamisele - näiteks kui neid ei edutata, koheldakse erinevalt või kiusatakse'.

The Ameerika Ärevushäirete Assotsiatsiooni 2006. aasta uuring stressi ja ärevuse kohta töökohal toetab ka seda järeldust. Ainult 40 protsenti töötajatest, kelle stress häiris nende tööd, avaldas selle teabe oma tööandjale. Peamised põhjused? Hirm, et ülemus võtab uudiseid kui huvi oma töö vastu, kardab, et tembeldatakse „nõrgaks”, on mure, et see mõjutab edasipääsuvõimalusi, või kantakse töötaja toimikusse.

'Ma ei ütleks kunagi oma klientidele, et nad avalikustaksid,' ütleb Los Angeleses asuv inimene terapeut Sarah Schewitz . 'Ma arvan, et see oleks [tööle asumise] puudus. Ma arvan, et see paneks neile automaatselt häbimärgi, mis pole vajalik, ja ma lihtsalt ei usu, et see on teave, mida tööandja peab teadma. '

Ameerika puuetega ameeriklaste seadus

Sõltumata sellest, kas otsustate avaldada või mitte, pakub Ameerika puuetega inimeste seadus kaitset vaimse tervise probleemidega inimestele.

ADA allkirjastati 1990. aastal ja see annab põhiõigused puuetega töötajatele, sealhulgas neile, kellel on olnud psühhiaatriline puue. See tähendab, et 'tööandjad ei saa midagi ette võtta (näiteks jätmata tööle, alandada või keelata koolitusvõimalusi), sest nende arvates võib kvalifitseeritud taotlejal või töötajal olla psühhiaatriline puue . '

Seadus takistab ka potentsiaalseid tööandjaid küsimast füüsiliste või vaimsete haiguste kohta küsimusi. Te ei pea intervjuu ajal ühelgi hetkel avalikustama oma haiguslugu ega soovi korral ka tööl käia. Olge siiski valmis, et tööandja võib küsida teie võime kohta täita teatud ülesandeid, mis puudutavad vaimse tervise mõjutatud probleeme, näiteks kõrgsurveolukordi või konfliktide lahendamist.

Teine ADA-s käsitletav säte on õigus majutusele, kui see ei tekita tööandjale põhjendamatuid raskusi. See võib tähendada luba mõnel päeval kodus töötada või vajadust näiteks paindliku graafiku järele. Majutuskohtade saamiseks peate oma ettevõttele teatama oma tervise kohta teavet. Seda ei pea aga intervjuuprotsessi käigus avalikustama, vaid enne, kui probleem tekib.

Millal avalikustada

Hoolimata potentsiaalsest stigmast ja väga reaalsetest tagajärgedest, mis vaimse haiguse ilmnemisel võivad inimese karjääril olla, on mitmel põhjusel, miks võib olla kasulik vaimse haiguse suhtes tööle asumise ajal ette teada anda.

Kui vaimuhaigus on takistanud teid töötamast, võivad teie elulookirjelduses olla lüngad, mille tööandja kahtluse alla seab. See võib olla koht, kus tunnete hea mõte vaimse tervisega seotud probleemide avalikustamine.

'Teil võib tekkida vajadus olla vestlusprotsessi ajal väga ees ja avalikustada,' litsentseeritud sotsiaaltöötaja Melody Wilding rääkinudMuusa. Wilding soovitab ka, et kui see tundub turvalisem, võite paljastada, et teil on mõni tervislik seisund või teil on olnud muid üksikasju süvenemata. Samuti võite kaaluda intervjueerijale ütlemist, et lahkusite varasematelt ametikohtadelt isiklikel põhjustel.

Lisaks, kui soovite ennustada ADA alusel oma vaimuhaiguste majutamist, peate mingil hetkel oma vaimse tervise osas oma tööandjale teada andma. Kuigi seda ei pea tööle võtmise ajal tegema, võib selle tegemine olla hõbedane vooder.

Esiteks on see hea viis õppida kiirustades, kuidas ettevõtte vastuvõtmine on vaimse tervisega seotud probleeme. Lõppude lõpuks on tööandja, kes võtab teid tööle teie ajalugu teades, mille eesmärk on kindlasti pakkuda kõigile töötajatele mugavat tööolukorda ja kes on tõenäoliselt valmis rohkem vajalikke majutusi tegema.

Teiseks, palgatööle eelnev avalikustamine võib võimaldada ettevõttel enne tähtaega üles ehitada tööstruktuur, mis toetab teie vaimse tervise vajadusi.

'Haiguse avalikustamise eelis enne tööle asumist on see, et ettevõttel võib olla teatud paindlikkus teie töö struktureerimiseks viisil, mis minimeerib sellist stressi, mis on teile varem probleeme tekitanud,' psühholoog Art Markman soovitab aKiire seltskondlugeja. 'Neil on seda lihtsam teha, kui nad teavad teie ajaloost.'

Kuidas avalikustada

Enne võimaliku tööandjaga oma vaimse tervise arutamist psühholoog Susan G. Goldberg soovitatavNew York Timeset potentsiaalsed töötajad kaaluvad paar küsimust.

Kui toetav on inimene, kellega vestlete, ja ettevõte tõenäoliselt? Seda teavet saate teatud määral koguda, uurides intervjueeritava organisatsiooni kohta palju uuringuid tänu sellistele saitidele nagu Glassdoor või LinkedIn, mis annab teile aimu töökultuurist.

Kas teil on tõestatud kogemused ja viited, mis teid toetaksid? Kas peate avaldama üksikasjalikku teavet oma vaimse tervise kohta või kas see aitab teil olla ebamäärasem ja mõnda teavet tagasi hoida?

Teine küsimus, mida küsida, on see, mis toimub suuremas maailmas? Kahjuks on see küsimus, mille peame veel esitama. 'Tõenäoliselt ei soovi te pärast massitulistamist avalikustada,' soovitab Goldberg, mille jooksul vaimuhaigusest saab massilise vägivalla patuoin, mis kinnistab vaimse tervise ohtlikke müüte.

kas depressioon on meditsiiniline seisund

Kui otsustate vaimse haiguse avalikustamise töölevõtmise käigus, peaksite kaaluma, kuidas teema raamida. Selleks pöörduge tugirühma või terapeudi poole, et läbida vaimse tervise teema tutvustamine töövajadusega, et tunneksite end mugavalt ja saaksite vestlust kontrollida isegi intervjuu tingimustes.

Vaimse tervisega seotud probleemide avalikustamine töölevõtmise ajal on täiesti isiklik otsus: töölevõtmise etapis, pärast tööle asumist ja kaugemalgi. Teadke, et ükskõik, mille otsustate - kas avaldada või mitte -, on otsus ainult teie ja soovite seda hoolikalt kaaluda. Te võite lihtsalt üllatuda saadud toetava reaktsiooni üle, kui teete selle teema lahti ja aitate murda häbimärki teistele, kes võitlevad vaimse tervise probleemidega!