Kuidas oma kolledži üliõpilasega tagasi kooli hooaega omandada

Tagasi kooli võib olla a stressirohke aeg kellelegi, kuid kui saadate oma lapse ülikoolist välja - eriti kui see on teie esimene kord -, tunnete tõenäoliselt palju segaseid emotsioone hirmust kurbuse ja imestuseni. Lõppude lõpuks on see teiebeebi,ja sa saadad nad ilma sinuta maailma. Võib tunduda, et kaalul on nii palju, ja kuigi olete selleks hetkeks valmistunud juba lapse sünnist saati, võib see tegelikult sisetundena tunduda.
Päevad ja nädalad, mis viivad ülikooli lõpetamiseni, on loomulikult stressirohked. Seal on lõputu kontroll-loend üksustest, mida osta ja pakendada. Tahate veenduda, et teie laps on tundidesse õigesti registreeritud, et tema toiduplaan on paika pandud ja et ta teab, kuhu minna, kui ta haigestub või vajab juhendamist. Muretsete nende õrnade südamete ja selle pärast, kas nad saavad hakkama raskustega, mida nad kogevad.
Paljuski olete selleks üleminekuks ette valmistanud umbes 18 aastat ja nii ei saa ette valmistada liiga palju muud, kui uskuda oma lapse loomupärasesse vastupidavusse ja hoida usku.
Siiski on mõned peamised asjad, mida saate teha, et oma kolledži lapsega tagasi kooli hooaega saada.

1. Harjutage 'eluoskusi'

Ärajäämisele eelnenud kuude ja nädalate jooksul veenduge, et teie laps tunneks end hästi näiteks pesupesemise, endale lihtsate toitude valmistamise ja oma rahaga hakkama saamise suhtes. Parim on see, kui neid asju ei õpita esimest korda ja te ei soovi seda liiga kõrgeks survestada, kuid soovite siiski veenduda, et nad tunneksid end hästi selliste asjadega, mida neil on vaja hakata võtma hoolitseda iseseisvalt.

2. Külasta ülikoolilinnakut

Planeerige ülikoolilinnaku külastamine, kui te pole seda veel teinud. Palju lihtsam on oma teed õppida, kui te pole teiste segaduses esimese kursuse üliõpilaste hulgas. Nautides rahulikku nädalavahetust ülikoolilinnakus a pere - võib-olla mõnede kohalike vaatamisväärsuste ja mõnusate suupistete sissetoomine aitab teie lapsel asukohta soojeneda ja end koduselt tunda.

3. Lisateave ülikoolilinnaku ressursside kohta

Enne saabumist veenduge, et teil oleks nimekiri olulistest ressurssidest, nagu kohalik apteek, kooliõde ja arst, kolledži nõustajad ja psühholoogid . Kuna kõrgkoolile üleminek kujutab tõenäoliselt teie lapse elu üks suuremaid murranguid, on oluline, et neil oleks tuge mitte ainult oma füüsilise tervise, vaid ka vaimse heaolu jaoks. Mõni kolledž pakub neid ressursse rohkem kui teised, kuid - litsentseeritud terapeut, kellega teie laps saab ühendust ööpäevaringselt - võib olla suurepärane tugi ülikooli pakkumistest hoolimata. Mõned vanemad leiavad oma lapsele ka oma kohaliku arsti või võivad liituda kohaliku pangaga, et nende lapsel oleks pangaküsimustes isiklikult abi. Ükskõik, mida teete, on hea teada maa planeeringut ja teil on probleemide ilmnemisel oma lapsele ressursside loend olemas.

4. Mudel ja harjutage enesehooldust

Kõrgkooli minnes ei pea teie laps õppima mitte ainult „eluoskusi“. Oluline on õppida toime tulema kõigi uute keeruliste emotsioonidega, mida nad tunnevad sellele tundmatule maastikule sisenemisel. Saate oma enda üle arutada üleminek kõrgkoolile või muudesse uutesse olukordadesse. Võite rõhutada, et on normaalne tunda end üksikuna, kohatu ja ärevana. Võite rääkida sellest, millised toimetulekumehhanismid on teie laps juba välja töötanud, ja muudest olukordadest, kus ta on väljakutsetest hoolimata edukalt arenenud.

mis mõte on teraapial

5. Aidake lapsel organiseeritud olla

Nii nagu üleminek põhikoolist keskkooli või keskkoolist gümnaasiumi, on ka teie lapsel täiesti uued kohustused. Kolledžis on kerge lõtvaks muutuda, sest keegi ei hoolitse õigel ajal ärkamise ja kooli jõudmise eest. Pole kedagi, kes küsiks, kas teie kodutööd on tehtud, ega minge kell 22 apteegist välja, et teile lisaplakatit saada. Arutage võimalusi, kuidas teie laps saab mõnda neist asjadest ise teha. Alates veebikalendritest kuni elektrooniliste meeldetuletusteni saab teie laps katsetada, mis talle kõige paremini sobib.

6. Jää emotsionaalselt kättesaadavaks

Sa ei taha olla ülekaalukas, kuid ei saa ka eeldada, et laps teeb seda kõike ise. Veenduge, et nad teaksid, et olete nende jaoks olemas. Nad võivad teile igal ajal helistada või helistada, isegi hilisõhtul, kui tunnete end ebakindlalt või üksildasena. Öelge neile kõik minutite üksikasjad, mis on teie jaoks huvitavad, olenemata sellest, kas nad arvavad, et see teid huvitab või mitte. Ja veenduge, et nad teaksid, et te ei hinda nende tundeid ega isegi nende viletsaid otsuseid. Te kuulate neid ja toetate neid ükskõik mida.

7. Koguge oma tugivõrgustikku

Enamikus kolledžites on üliõpilaste vanemate jaoks veebipõhised tugigrupid. Liituge ühega, et saaksite olla kursis ülikoolilinnakus toimuvaga ja vahetada teavet eelseisvaks aastaks valmistumise kohta. Olge kursis kõigi teiste sõpradega, kes saadavad oma lapsed ülikooli - see on ainulaadne kogemus ja jagamist väärt. Pidage ka meeles, et selle protsessi ajal vajate iseenda hoolitsust. On äärmiselt emotsionaalne oma laps ülikooli jätta! Nii et pidage enda jaoks enesehooldusplaan paika. Ja pidage meeles, et võtke ära lisakudede mahakandmine: te vajate neid.

Lapse kolledžisse saatmine hõlmab üsna palju emotsionaalseid ja füüsilisi murranguid, kuid enne kui teate, elatakse teie lapsesse sisse - ja saate ka uuesti hingata. Pidage meeles, et miljonid pered on selle juba varem läbi elanud ja suutnud teiselt poolt tervena ja edukalt välja tulla. Nii et riputage seal - teil on see olemas.