Teie teismeline vajab kedagi, kellega rääkida (isegi kui see pole teie)

See võib olla vihane, hämmeldav ja lausa laastav, kui teie kunagine kaisukas, lobisev teismeline hakkab teid oma elust sulgema. Mõnikord võib see juhtuda üsna äkki, justkui üleöö. 'Kuhu kadus mu sõbralik armas laps?' võite leida end küsimas.

Miks teismelised ei taha oma vanematega rääkida

Nii palju kui see võib haiget tekitada, kui näete oma teismelisi end emotsionaalselt sulgemas, on see noorukiea üks tavalisemaid aspekte. Siiski, kui see juhtub tegelikult teie ja teie teismeliseiga, võib see tõesti kipitada.
Nähtus on mõistlik. Teismelised läbivad kiireid muutusi - hormonaalselt, füüsiliselt, sotsiaalselt - ning see võib nende jaoks segadust tekitada ja desorienteerida. See kehtib eriti siis, kui nad alustavad oma elus uut peatükki, näiteks kui nad alustavad keskkooli või kõrgkooli.
Enesetunde muutudes ei tea nad alati, kuidas suhelda muu maailmaga, sealhulgas oma vanematega. Lisaks on Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon (APA) kirjeldab seda , teismelised kipuvad loomulikult oma tundeid kinni hoidma. 'Lapsed ja teismelised kipuvad oma tundeid internaliseerima,' selgitab APA. 'Kui miski neid häirib, ei pruugi nad rääkida ega paluda tuge.'
Oluline on mõista, et kõigel sellel eemaldumisel on positiivseid külgi. Teismelised õpivad iseseisvust ja see tähendab sidemete lõdvendamist vanematega - muidugi mitte jäädavalt. Kuid mõnikord peavad teismelised uude liikudes üsna dramaatiliselt eemalduma piirid nende endi ja vanemate vahel.

Miks võivad teismelised rääkida teiste täiskasvanutega tõenäolisemalt?

See võib olla hämmingus, kui teie teismeline valab oma südame muule täiskasvanule kui teile, kuid seda juhtub üsna sageli. Teised täiskasvanud - mõnikord sõprade vanemad, mentorid, koolipsühholoog, a litsentseeritud terapeut , spordi treener, õpetaja või professor - võib lõpuks olla lihtsam rääkida kui vanemaga.
Jällegi võib olla lihtne seda isiklikult võtta ja hakata uskuma, et see peegeldab halvasti teie enda suhet teismelisega. Kuid see on veel üks neist asjadest, mis on arengule sobiv. Teismeliste aastate eesmärk on iseenda kujundamine väljaspool pesa ja mõnikord on teisel täiskasvanul värskendav ja kinnitav perspektiiv või elatud kogemus, mis võib teie teismelisele väga väärtuslik olla.
Lisaks on emotsionaalset pagasit vähem, kui teismeline suhtleb kellegi teisega kui sina. Oled endiselt nende emotsionaalne keskus, nende turvaline koht maandumiseks. Kuid vanemad kipuvad vallandama mõned teismelise lapsemeelsemad, 'klammerduvamad' emotsioonid ja usaldama kellegi teise, kui te tunnete end vähemalt praegu emotsionaalselt turvalisemalt. Oled endiselt inimene, kes sundis magama jääma ja tegeles vihahoogudega, mitte alati keegi, kelle poole teismeline pöördub nõu või juhendamise saamiseks.

Head teismeliste juhendajad

Mentorid on teie lapse elus lihtsalt kõik täiskasvanud, kes pakuvad kaastundlikku kuulmiskõrva, võib-olla natuke täiskasvanud nõu või konkreetset elukogemust, mis huvitab või inspireerib. Sageli leiab teie teismeline mentori koolis ametlik mentorlusprogramm või koolivälise tegevuse kaudu, nagu sport või teater. Kuid mentoriks võib olla lihtsalt iga täiskasvanu, kellega teie teismelisel on võimalus suhelda, näiteks sõbra vanem või usaldusväärne terapeut.
Paljud uuringud on näidanud teismeliste mentorite võimu, sealhulgas füüsiline ja psühholoogiline heaolu , keskkooli ja kolledži külastamine ja potentsiaal tasuvamat karjääri . Mentorid on teismelistele eeskujuks. Need võivad pakkuda positiivseid elutarkusi. Eelkõige võivad nad kuulata kõrva mõnede teemade puhul, millest teismelised on vanematega rääkimiseks liiga tigedaks muutunud.
Mentorid ei asenda mingil juhul vanemaid. Kuid need pakuvad värskeid vaatenurki ja võimalust teismelistele uurida nende endi uusi ja tärkavaid osi, mis võivad endiselt segased ja ebamugavad tunduda.

Kas mu teismelise suhtluspuudus on normaalne?

Eemale tõmbamine on normaalne ja eksperdid nõustuvad, et teie parim taktika on seda mitte liiga isiklikult võtta ja mis peamine - mitte karistada oma teismelist nende käitumise eest. Kui jääte teismelisele jätkuvalt emotsionaalselt kättesaadavaks, siis tõenäoliselt lasevad nad teid lõpuks tagasi.
Kõik suhtluse väljalülitamise juhtumid pole siiski positiivsed. Kui teie teismelised näitavad märke depressioon , või muu vaimne tervis küsimustega, peaksite kohe rääkima nende kooli või kolledži nõustajaga. Lisaks on punane lipp vägivaldne käitumine, narkootikumide kuritarvitamine, seksuaalne kõrvalekalle või äärmuslikud probleemid koolis.
Üks parimaid inimesi, kellega teie teismeline vestelda - olgu neil siis vaimse tervise probleemid või on emotsionaalseks avanemiseks vaja lihtsalt kedagi muud kui vanemat - on terapeut. Leiate terapeudi, kes on spetsialiseerunud teismeliste probleemidele. Hea koht otsingu alustamiseks on teismelise kooli või kolledži nõustamiskontor.
Tegelikult on sellises kohas nagu ülikool kogu aeg töötajatega seotud väljaõppinud nõustajad, kes aitavad teie teismelistel lahendada kõik, mis teele visatakse - murtud südamest, narkootikumide kuritarvitamisest või ärevusest või depressioonist. Ja kuigi on tõsi, et mõnikord need ülikoolid ressursse on piiratud, pakub paindlikku, mugavat ja odavat alternatiivi. Teie teismeline saab litsentseeritud terapeudile tekstisõnumeid saata, kui ja millal tahes, mis kerkib.
Mis puudutab seda, millal teie kauge teismeline hakkab jälle teie suhtes usaldama, siis see juhtub omal ajal. Teie ülesanne on armastada neid tingimusteta, pakkuda igat tuge, mida nad vajavad, ja on valmis laskma teil pakkuda, ning hoidke siis kõvasti kinni - sest kuigi nad ei pruugi seda näidata, vajavad nad siiski teie rohkem kui kunagi varem.